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「新じゃがいも」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/04/10
25分
汁物旬の食材ががたっぷりと詰まったシンプルな味付けのミネストローネです。塩と少しのコンソメで味付けをした、シンプルで素材の味わいを活かすスープなので、食材を炒める油は味にクセがないサラッとしたかどやの太白ごま油はとてもおすすめです。 <疲れやすさ、整えたいときに>玉ねぎに含まれる栄養素のアリシンには疲労回復や血栓予防、利尿作用などの効果が期待できます。アリシンは熱に弱い性質がありますが、油で調理することで分解されにくくなります。水溶性で水に流れ出てしまうので、スープなどにすることで無駄なく栄養をとることができます。
2023/04/09
15分
主菜ワンパンで簡単おしゃれ!鶏もも肉のバジル醤油チキン。新じゃがやブロッコリーで一気に華やかに♪栄養も満点です。~こんな栄養がとれます~・鶏もも肉たんぱく質やビタミンが豊富です。・新じゃがいも皮ごと頂いて食物繊維を余すことなく頂きます。ビタミンCやカリウムで、美肌効果やむくみ防止効果が期待できます。・ブロッコリー抗酸化ビタミンが豊富。あえてレンジ加熱しないので、カリウムが沢山とれます。
2023/04/09
10分
副菜新じゃがいもを丸ごと!レンチンポテトサラダ。マヨネーズ不使用でヘルシーです。ベーコンとほうれん草の炒めたら、さっと和えて完成。毎日の作り置き副菜にも、おつまみにもぴったり。~こんな栄養がとれます~じゃがいもは皮ごと食べて食物繊維を余すことなく頂きます。ビタミンCやカリウムが豊富で、美肌やむくみ防止が期待できます。ほうれん草には、βカロテンや葉酸が豊富で油炒めすると吸収率がアップします。
2023/04/06
15分
汁物家庭で作るじゃがいものポタージュスープは、コンソメ味がなんだか単調に感じ、いつも物足りない……そんな思いから考案したレシピです。カリカリベーコンの旨味と、鶏ガラ、そして隠し味のアンチョビを少し加え、複雑でコクのあるポタージュに仕上げました。ベーコンは一緒に撹拌しないので、カリカリの食感も楽しめます◎カフェやレストランにも負けない味で、ご家族にもきっと喜ばれるはず!新感覚のじゃがいものポタージュを是非作ってみてください🎵
2023/04/02
20分
汁物・春が旬野菜を使って、 ①味付けは塩のみ ②素材のおいしさだけで作る そんなシンプルな優しいポタージュです🌸・昆布を入れて煮込むことで、 旨みを増したスープは塩だけで満たされる美味しさなんです。
2023/03/31
5分
副菜「ママこれ最高👦♡」 こどもウケ抜群!いつものポテサラに、ぜひ蜂蜜をプラス♩大人用にはブラックペッパーをふりかけてもアクセントがついておいしいです◎【栄養𝚖𝚎𝚖𝚘】▷新じゃが:水分が多く、皮も柔らかいビタミンC、カリウム、食物繊維等が含まれます▷じゃがいも+蜂蜜=胃潰瘍・十二指腸潰瘍の予防▷ツナ(カツオ)+ごま=脳の活性化を促進▷ツナ(まぐろ)+ごま=老化防止 【栄養価 1人分あたり】エネルギー 144kcal たんぱく質 5.9g 脂質 6.4g 糖質 10.0g 食物繊維 10.8g 食塩相当量 0.7g
2023/03/30
10分
主菜★【じゃがいもの簡単おつまみ】材料2つだけで止まらない美味しさです。★そのままビールのおつまみに、お肉料理の付け合わせにも、冷めても美味しいので作り置きしてお弁当にも。★電子レンジで下処理して時短レシピ。★ポイントはカリカリになるまで焼く事です。
2023/03/28
40分
主菜新じゃが、新玉ねぎの季節になりました~♪どんな料理に使っても美味しいですよね♡今回は、おもてなしにもピッタリなポテトのガトーインビジブルを紹介します!生地はホットケーキミックスを使うので、とっても簡単!ほんのりとした甘さも、子供受けすること間違いなしです♪ホームパーティーにもピッタリな一品です♪
2023/03/21
10分
主菜★【男子ウケ抜群肉じゃが】季節の新じゃがでホクホク、ピリ辛の肉じゃがです。★【牛肉少なめでも甘辛韓国風で満足おかず】牛肉が少なめでも、たっぷりの新じゃがいもと玉ねぎで美味しい甘辛い、韓国風の味付けです。★牛肉に2段階(下味と仕上げ)で味をつけて少ない調味料でもしっかり味がつきます。 下味冷凍もできます。その場合には作る6時間以上前に冷凍から冷蔵庫に移してください。