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「卵炒め」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/06
20分
主菜今日の料理は、沖縄のご当地グルメから✨チャンプルーですよ😋🍺夏のチャンプルーがゴーヤなら春のチャンプルーは菜の花で決まりだね😘🌸菜の花のほろ苦さがチャンプルーにぴったり✨菜の花のおいしい食べ方を考えてみました♪チャンプルーってなんだ👹?焼いた豆腐と野菜と卵を炒めた沖縄の家庭料理ですよ🤓
2024/01/24
15分
主菜初春の美味しい菜の花を使って、春のチャンプルーに!菜の花の独特の苦味がチャンプルーとの相性抜群です^^ご飯のお供に、お酒のおつまみにぴったりです!お弁当にもオススメです!
2024/01/21
10分
副菜小松菜とにんじんと卵だけで、和風な仕上げの炒め物です。簡単に作れて、お弁当のおかずにもオススメ!定番な炒め物ですが、飽きがこない味わいです^^
2023/12/29
15分
主菜バター醤油で仕上げた「豚こまとほうれん草の卵炒め」。栄養たっぷりの食材を使ったコスパ抜群おかずです!ぜひ作ってみてくださいね。★こんな人におすすめ□ささっと食事を準備したい人□ごはんがすすむおかずがほしい人卵はタンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルの五大栄養素がバランス良く整っているため完全栄養食品と言われています。栄養の高さから疲労回復効果や老化予防・美容効果も期待できます。ほうれん草は緑黄色野菜の中でも栄養価の高い野菜として知られています。抗酸化作用の高いβカロテンやビタミンCのほか、貧血対策に役立つ鉄や骨をつくるカルシウムなども豊富に含まれています。
2023/12/16
10分
主菜小松菜には、疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンCの他に、骨や歯の健康に役立つカルシウムも豊富!その量はなんと、ほうれん草の3倍、牛乳並みの量が含まれているといわれます!今日はそんな栄養満点な野菜を、ご飯が進むおかずに仕上げました!
2023/12/05
5分
副菜ほうれん草モリモリ食べられるし、あと一品の副菜にお勧め!あったら嬉しいおかずです♡たっぷりのちくわのうま味があるので、調味料もそれほど使いません♡ふわふわ玉子との組み合わせも絶品!彩りもよくなりますし、子供も喜びます♡
2023/11/18
5分
副菜ほうれん草、きのこ、卵をオリーブオイルで炒めたシンプルさがおいしい簡単副菜です👩🍳🧡身近な食材でパパッと作れるのでぜひ作ってみてください♡
2023/11/05
15分
主菜オイマヨの味付けでコクがあり、まろやかに仕上がり魚嫌いでも食べやすい!🐟ブロッコリーとふわたまの相性も良く彩りも綺麗で食欲が進みます✌️💕我が家の3歳児ももりもりと食べたのでお子さまにもおすすめの一品です😻宜しければお試しください💕