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「ご飯に合う」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/05/18
5分
主菜牛こまでお手軽に出来ちゃうスピードおかず♡シンプルな味付けにトマトと大葉も加わり、とってもさっぱりしているので、暑い日にもピッタリ♡娘がめっちゃ気に入ってくれました♡
2021/05/17
10分
副菜鶏がらスープの素でシンプル旨塩味に、生姜・優しい酸味のポン酢をプラスし、さっぱりと仕上げました♡おつまみ、あと一品にもお勧めです♡
2021/05/17
10分
主菜「鶏むね×たけのこ×オリーブオイル」でうま味たっぷりヘルシーメニュー!たけのこは水煮活用、オリーブオイルで炒めるだけの簡単調理☆ガーリック醤油風味でごはんがすすむメインおかず。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです。たけのこには塩分調節機能のカリウムや食物繊維が豊富。茹でたけのこの節や切り口についている白い粉は、老化防止効果のあるアミノ酸。落とさずそのまま使ってOKです。
2021/05/16
30分
主菜子どもに魚をもっと食べてほしくて、いわしの梅煮を作りました。圧力鍋で骨まで柔らかく炊くので、面倒な骨を取る作業もいりません。よく噛んで食べましょう!魚の臭みが気にならないようにちょっと濃いめの味付けになっています。子どもに好評で味見で夜ご飯のおかずがなくなりそうなくらいたくさん食べていました!実はおにぎりやお弁当の時に梅の種をよけて使って(おにぎりの時など、種が邪魔になるので)その種をストックしています。なので今回はその梅の種の部分を利用しました。もちろん普通の梅干しを丸ごと入れて作ってもオッケーです!
2021/05/16
10分
主菜にんにくと紫蘇の香りでご飯が進みすぎます^^キャベツたっぷり食べられます♪ご飯に乗せても美味しいですよ!薬膳効果☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善
2021/05/15
10分
主菜水は一切使いません♪野菜からでた水分でとろみをつけるので、旨味たっぷり!栄養満点です♡トマト苦手さんも食べられるレシピ♪娘があまりトマト好きじゃないんですけど、めっちゃ美味しいって言ってくれました♡トマトがいい仕事します♪めっちゃいい味に仕上がりますよ♡ご飯にもおつまみにもピッタリ♡
2021/05/15
20分
主菜ご飯が進む!鶏胸肉と茄子たまごの生姜香るさっぱりオイ照りです。オイスターソースの濃厚な旨だれに、生姜の香りを効かせさっぱり味に。柔らかいお肉とじゅんわり茄子が最高によく合います。ご飯はもちろん、お弁当やおつまみにもおすすめです。
2021/05/14
5分
副菜ご飯のお供にも、おつまみにもおススメですです^^薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆納豆...血行不良による冷えや肩こりに、美肌に、生活習慣病予防に《キムチの主な材料》☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。
2021/05/14
5分
副菜なすは1本からできちゃうレシピなので、中途半端に残った食材の消費にもいいですよ♡ご飯にもビールにもめっちゃ合います♡冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリ♡
2021/05/14
20分
主食「焼肉のたれ×カレー」風味でごはんがすすむ!冷めても美味しく、お弁当のメインにぴったりのつくね。れんこん入りでシャキシャキ食感も楽しめます♪ごはんに青じそを敷くことで風味がUPし、お弁当の腐敗防止にも効果が期待できます。
2021/05/13
15分
主菜ごはんにたっぷりのせてボリューム満点!ごま油で炒めてコクUP☆にんにく醤油味で食欲そそります。牛肉は栄養豊富な良質のたんぱく質。鉄も多く含まれるので貧血予防に効果的です。朝の調理を避けたい時は前日に作り置きして冷蔵保存→翌朝に温め→しっかり冷まして→ご飯の上にのせるだけ。のっけ弁は忙しい日の味方です。