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「アボカド」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/01/22
15分
副菜ひじきの煮物が余った時にもお勧め!アボカドとチーズとの相性もよく、油揚げに詰めば食べ応えもバッチリ♡何もつけないで美味しい~中はトロリで周りはサクッ♡
2023/01/21
10分
副菜クリーミーなアボカドに、ごま油で炒めたカリカリのじゃこが香ばしいチョレギサラダです♪成長や美容、アンチエイジングに嬉しい栄養がしっかり摂れるサラダです^^薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に。☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。☆ちりめんじゃこ...息切れに、むくみに、めまいに、虚弱体質に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に
2023/01/08
40分
主菜国産レモンが美味しい季節ですね!レモンを丸ごと1個使ってレモン果汁とレモンの皮のすりおろし、白ワインを加えた、とっても爽やかでコクのあるホワイトソースのグラタンです。サーモン、アボカドとこのホワイトソースがベストマッチ!まるでレストランのような上品で奥深い味わいに。冷え冷えの白ワインと♪パーティや、バレンタイン、記念日料理にも◎
2023/01/02
10分
副菜切って乗せるだけで、とってもカンタンなのに、みんなに喜ばれる!たっぷりの海藻でヘルシーな、アボカドと豆腐のサラダはいかがでしょうか。韓国風のごま油とニンニクの香ばしいドレッシングとの相性も抜群。アボカドやわかめには、カリウムやビタミンB1、B2などが含まれています。ビタミンB1は、糖質がエネルギーに変わるお手伝いをする働きがあるため、糖質を多く摂取する方にぜひ取り入れて欲しいサラダです。食べ過ぎで体が重い…という時におすすめのリセットサラダです。たんぱく質:6.7g脂質:17.3g炭水化物:10.4g食物繊維量:5.3g食塩相当量:1.0g
2022/12/26
3分
副菜クリスマスパーティーのおつまみで作りましたが、パパっとおつまみにピッタリ♡めっちゃ美味しいので超オススメです♡パンにも合いますし、ワインにもバッチリ合います♡娘も気に入ってくれました♡
2022/12/24
10分
副菜サーモンユッケをおしゃれに見えるアレンジにしました!家にある調味料だけでお手軽に作れます。アボカドは食物繊維・葉酸・ビタミンがたっぷりの優秀な食材。サーモンには美容によいアスタキサンチンが!食べてキレイになりましょう♪