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「スープ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/02/02
15分
汁物ごぼうが1/2本余っていたのでどうしたものかと・・・スープで食べようということで作ってみましたがこれがなかなか美味しかったのでご紹介です。ちょこっと汁物が欲しい時にぴったりですよ
2023/01/31
5分
汁物キャベツとハム、コーンを使った簡単洋風スープです♬ほんのりとろみをつけたキャベツが甘いスープ!洋風献立の汁物に是非どうぞ♡
2023/01/28
20分
汁物「がっつり食べたいけど、太りそうだからやめたい」そんな悩みを低糖質な美味しいスープで解決します👍🏻『麻婆茄子の痩せスープ』普通の“麻婆豆腐”をヘルシースープに置き換えた、tomonoオリジナルレシピです。スープのやさしい風味に、ピリッとくる辛さ、低糖質なのでご飯と一緒に食べても罪悪感がない麻婆茄子になります🍆冷え性な方にもおすすめで、代謝が上がって、体もポカポカ温まりますよ♪お弁当のスープに入れてもよし!夕飯に食べてもよし!あなたの食べたいときに、ぜひ作ってみてください☺️✨(1人あたり123kcal:糖質3.8g たんぱく質6.8g:脂質7.5g)
2023/01/27
10分
汁物ごろっと入ったじゃがいもとブロッコリーの優しい味のスープです♡濃い味のおかずのお供にぴったり♬じゃがいもはピーラーで皮をむき、レンジ加熱した後、丸ごと煮て、最後にごろっと崩すことで包丁不要で作れます😍✌️じゃがいもの美味しさが引き立って簡単に絶品スープが完成しますよ!!
2023/01/25
20分
汁物調味料を少なくかんたんに!豚肉を「ヘルシー」に「美味しく」食べられるスープレシピをお届けします( ¨̮ )❤️『豚肉とトマトとチーズのすき焼き風』小鍋で作ればスープに。大鍋で「鍋料理」にしてもOKな万能レシピです☺️🍲パートナーに食べてもらったら「うん!ご飯が欲しくなる!」と大好評✨豚肉とチーズには疲労回復効果に期待できる「ビタミンB群」がたっぷり!トマトは油と一緒に食べることで、美容栄養の吸収率が良くなります♪♪家族みんなで食べるのもよし!お弁当用に作るのもよし!あなたの使いたいシーンに合わせて、ぜひ作ってみてください☺️✨
2023/01/24
5分
汁物美味しく食べて体の中から綺麗に♪たっぷりのきのことキャベツ+生姜で、デトックス効果も期待できる体に嬉しいスープです。生姜の効果で、体の芯から温まりますよ(^^)
2023/01/20
40分
主菜スープがごちそう。ミルフィーユ鍋よりも簡単!これ一皿でたんぱく質と野菜がとれる、大満足のおかずスープです。おいしく減塩するコツは、うま味調味料「味の素®」と具だくさんの野菜を加えること。野菜を具だくさんにすることで、濃いうま味が楽しめるだけでなく、カリウムも摂取できるため、余分な塩分を排泄してくれる働きがあります。さらに「味の素®」を入れることで、ご飯もすすむ、しっかりとした味わいのスープになります。じんわりと体に染み渡るおいしさをどうぞ。※1人分目安たんぱく質:19.5g脂質:24.6g炭水化物:10.9g食物繊維量:4.1g食塩相当量:1.9g
2023/01/20
10分
汁物鶏むね肉、豆腐、卵で作る絶品スープ♡鶏肉と豆腐が入っているので、食べ応えも出て旨味もたっぷり♩塩味ベースのスープにあっさりな具材がよく合います🤤👍是非作ってみてくださいね♡
2023/01/20
10分
汁物電子レンジで作れる、簡単スープのレシピです。豚バラ肉と大根をミルフィーユ鍋のように重ねて、レンジ加熱するだけ。味付けはシンプルに、レモン×しょうゆ!ここにうま味調味料「味の素®」を加えることによって、豚肉のくさみが和らぎますし、甘味やうま味が引き立って味わい深く、絶品です。しかも、スープの素を使って作るよりも、5割ほどの減塩に。「味の素®」は最後に加えるのではなく、加熱する前にふりかけてみてください。下ごしらえに使うことで、素材の味が引き立ったり、くさみを減らしてくれたりする効果があり、格段とおいしく仕上がります。ぜひお試しくださいね。
2023/01/17
15分
主菜白菜たっぷり!具だくさんのタンメンみたいな味のスタミナスープ!気分はおうち中華屋さんラーメンスープとしてタンメン風にしても◎水溶き片栗粉でとろみをつけて、あんかけにしてもGOODカリッと焼いた焼きそばにかけたり、ご飯にかけて中華丼にしたりそんな時にはうずらの卵(水煮)入れると◎【こんな時に】元気をつけたいとき!白菜が大量の余っている時
2023/01/11
20分
汁物寒いからポカポカ温まりたいときに「カブ」を使っておいしいスープを作りましょう☺️『カブの和風ポトフ』ほろっと柔らかくなったカブを美味しく食べられるレシピです!野菜をいろいろ入れて、鍋にしてもいいですね🍲美味しさの秘訣は「ウインナー」と「粉チーズ」!うま味が染み出て、お子さまでも食べやすいスープに…♡♡夕飯やお弁当のスープにぜひ作ってみてください☺️✨