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「春」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/05/06
5分
主菜★山菜〈こしあぶら〉は電子レンジで茹でて〈白すりごま〉であえるだけ!!すり鉢は要りません。★ちくわを加えてボリュームアップ。くるみの食感がカリカリで美味しいです。★ほろ苦い味が胡麻の風味でまろやかになり、食べやすくなりますよ。
2020/05/03
15分
副菜ポリ袋で簡単に!洗い物も減りますよ^ ^旬の春キャベツと新玉ねぎを使ったシーザー風マヨサラダです♡薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
2020/05/02
5分
副菜旬の春キャベツと新玉ねぎを紫蘇とツナとマリネサラダに!ポリ袋に入れて作るので、簡単!洗い物も減りますよ^ ^薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に
2020/04/29
20分
主菜片栗粉をまぶして、焼いた鶏肉は柔らかくてジューシー!!旬の春キャベツもたっぷり食べられます^ ^薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に
2020/04/28
10分
副菜レンジで出来てとっても簡単!!おつまみやあと一品にオススメです^ ^ポリ袋でフリフリ楽しいので、お子様と一緒に作っても良いですね♡薬膳効果◯キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に◯ベーコン(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ