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「スイートポテトパイ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/11/08
20分
デザート★簡単なのに可愛い【ハリネズミスイートポテト】ハサミで針を作る方法もありますが、アーモンドで針を作りました★裏ごしの手間もなく電子レンジでさつまいもを加熱してお砂糖とバターを混ぜて焼くだけです!!★さつまいもの食物繊維100g当たりの食物繊維は☆不溶性食物繊維1.8g☆水溶性食物繊維0.5g蒸したさつまいもの食物繊維はごはんの10倍にもなるんです水溶性と不溶性の両方の食物繊維を摂ることが大切なんです。★ビタミンやミネラルが豊富特にビタミンC美肌効果もあります。★お芋の季節にぜひ一度お試しくださいね〜♡