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「大豆」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2022/09/03
10分
汁物たんぱく質とビタミンが同時に摂れる、栄養たっぷりヘルシースープ。具だくさんで食べ応えがあり、パンやご飯を添えるとこれ一品でもカフェ風ランチ気分です。日々の栄養補給にもぴったりの”食べる”ごちそうスープ、たくさん作ってお楽しみください。
2022/08/30
10分
主食たまに無性に食べたくなるジャージャー麺。本格的な味を楽しみたいけれど、材料の栄養のかたよりが気になっていました。そこで、味方をしてくれるのが『フジッコ 蒸し大豆』です!ふんわりと蒸しあげられた大豆は、とっても柔らかくて舌触りもよくひき肉との相性もバッチリ!かさ増しをしながら、栄養価をグッとUPさせてくれる優れものです!今回は手軽に調理ができる、冷凍うどんと合わせました♪★栄養のポイント★大豆には丈夫な骨の維持に役立ったり、生活習慣病の予防や美肌効果に効果的と言われる、大豆イソフラボンがたっぷりです!
2022/08/29
5分
副菜カリッと香ばしい甘辛しょうゆ味。フジッコ 蒸し大豆を使って簡単調理!素材の味を存分に味わえて、たんぱく質やビタミン、カルシウムが同時に摂れるヘルシーなふりかけです。
2022/07/30
15分
主食トルティーヤを使ったツナメルトサンドにフジッコ 蒸しサラダ豆を加えて食感と食べ応えをアップしました。5種類の豆が入っているので彩りも豊かで栄養バランスと食物繊維アップが期待できます。できたてのチーズがとろけているところをぜひ召し上がってください。