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「豆乳」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/02/17
10分
デザート今回のいちごのプリンは、潰さずにカットして混ぜただけの簡単いちごプリンです♪いちごの美味しさを味わいたかったので、あえて潰さずに作りました…♡ゼラチンで固めただけのプリンですので、とっても簡単に作れます♪よかったらお試しくださいね♪
2024/02/13
10分
主菜豆乳にチーズを加え、更にトマトのほどよい酸味を加えたトロっと濃厚ヘルシークリームです!煮汁ごと一緒にチキンもブロッコリーもモリモリ食べられます♡ご飯にもパンにもめっちゃ合います♡子どもも喜ぶおかず♪身体もポカポカになります♡
2024/02/05
15分
主菜市販の鍋のには頼らず、家にある材料で作れる。少しピリ辛で、濃厚な旨み「ごまみそ豆乳鍋」お野菜もたっぷりで、栄養もとれて、身体も温めてくれるので、寒い日にぜひ○
2024/01/25
30分
主菜《おすすめポイント》💡牛乳の代わりに豆乳で低コレステロール!💡ほうれん草で貧血対策!💡タラで肝機能アップ!------------------------淡白な印象のタラですが、グラタンにすると食べ応えがでて美味しいですよね✨米粉で作ると、ダマにならないので失敗知らずです💡《食の豆知識》タラは低脂質で消化吸収に優れているので、減量中や体調がすぐれないときにおすすめのたんぱく源です🐟カルシウムの吸収を促すビタミンDや、肝機能をアップさせるグルタチオンを含みます。ほうれん草は、鉄分と葉酸を豊富に含むので、貧血予防に効果的です✨