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野菜
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- にんにく(7363)
- じゃがいも(6573)
- にんじん(6234)
- トマト(6060)
- キャベツ(5279)
- なす(5101)
- きゅうり(4734)
- ネギ(4551)
- 大根(4139)
- ピーマン(3405)
- かぼちゃ(3166)
- 夏野菜(3115)
- れんこん(2817)
- しめじ(2737)
- 白菜(2789)
- もやし(2722)
- さつまいも(2800)
- きのこ(2633)
- 大葉(2569)
- ブロッコリー(2470)
- 春野菜(2533)
- にら(2024)
- パプリカ(1949)
- ほうれん草(1944)
- 小松菜(1870)
- ごぼう(1843)
- しいたけ(1767)
- パセリ(1653)
- ズッキーニ(1519)
- えのき(1463)
- アスパラガス(1400)
- 新玉ねぎ(1445)
- レタス(1385)
- オクラ(1347)
- ミニトマト(1173)
- エリンギ(1128)
- まいたけ(1066)
- たけのこ(954)
- 唐辛子(924)
- 冬野菜(981)
- 山芋・長芋・大和芋(938)
- とうもろこし(887)
- みょうが(848)
- 豆苗(837)
- 新じゃがいも(862)
- 菜の花(845)
- 春キャベツ(836)
- セロリ(813)
- 里芋(810)
- 水菜(782)
- 枝豆(783)
- バジル(752)
- マッシュルーム(730)
- しょうが(745)
- かぶ(734)
- 青ねぎ(689)
- スナップえんどう(613)
- パクチー(601)
- ゴーヤ(582)
- 春菊(489)
- いんげん(464)
- みつば(397)
- ミント(348)
- チンゲン菜(338)
- カリフラワー(297)
- ししとう(252)
- 小ねぎ(231)
- 新生姜(202)
- きくらげ(195)
- かいわれ大根(184)
- アーリーレッド（紫玉ねぎ）(161)
- 紫キャベツ(152)
- なめこ(154)
- 銀杏(142)
- クレソン(139)
- かぶの葉(140)
- 冬瓜(125)
- 冷凍野菜(110)
- 山菜(92)
- モロヘイヤ(90)
- 芽キャベツ(81)
- ルッコラ(82)
- ふき(62)
- にんにくの芽(62)
- 赤唐辛子(59)
- ふきのとう(52)
- 万願寺唐辛子(45)
- サラダほうれん草(42)
- サラダ菜(42)
- 青唐辛子(41)
- 菊芋(35)
- 安納芋(35)
- バターナッツかぼちゃ(34)
- 大根の皮(33)
- 木の芽(29)
- さやえんどう・絹さや(25)
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- ひらたけ(17)
- 紫芋(18)
- 赤大根(15)
- ちぢみほうれん草(12)
- スティックセニョール(11)
- 甘唐辛子(12)
- アスパラ菜(13)
- ロマネスコ(9)
- 人参葉(8)
- 花わさび(5)
- はやとうり(6)
- 葉唐辛子(5)
- のらぼう菜(5)
- マコモダケ(4)
- かき菜(4)
- アーティチョーク(5)
- うるい（ギボウシ）(5)
- ペコロス(4)
- 丸なす(4)
- カリフラワーライス(3)
- 山東菜(3)
- カリフローレ(3)
- 白きくらげ(3)
- ずいき(3)
- 行者にんにく(3)
- タラの芽(2)
- 金時草(2)
- えごまの葉(2)
- 下仁田ねぎ(3)
- エシャロット(3)
- トレビス(2)
- ターサイ(2)
- くわい(2)
- 塩トマト(1)
- 菊菜(1)
- からし菜(1)
- 賀茂なす(1)
- アイスプラント(1)
- うり(1)
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肉
- 鶏肉(12165)
- 豚肉(10745)
- ひき肉(7370)
- 鶏もも肉(6665)
- 鶏むね肉(5137)
- 豚ひき肉(3851)
- 豚こま肉(2865)
- 豚バラ肉(2759)
- 牛肉(2663)
- 鶏ひき肉(2155)
- ささみ(1831)
- 牛薄切り肉(1671)
- 合いびき肉(1391)
- 豚薄切り肉(947)
- 豚バラ薄切り肉(889)
- 豚ロース肉(803)
- 手羽元(758)
- 手羽中(398)
- 手羽先(330)
- 豚かたまり肉（ブロック）(308)
- スペアリブ(286)
- 豚しゃぶしゃぶ肉(238)
- 豚ロース薄切り肉(195)
- 牛肉かたまり（ブロック）(183)
- 砂肝(161)
- レバー(161)
- 牛ひき肉(150)
- 豚肩ロース肉(110)
- 牛すじ(111)
- 豚ヒレ肉(85)
- ホルモン・もつ(80)
- 豚もも肉(73)
- ラム肉(66)
- 鶏皮(68)
- 豚ロース厚切り肉・とんかつ用(72)
- 豚バラかたまり肉（ブロック）(72)
- サラダチキン(市販)(57)
- 牛バラ肉(48)
- 豚肩ロース薄切り肉(43)
- 牛すね肉(43)
- 豚肩ロースかたまり肉（ブロック）(40)
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- 豚ロースかたまり肉（ブロック）(18)
- せせり(13)
- 牛タン(10)
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- 豚足(8)
- 豚ももかたまり肉（ブロック）(9)
- 豚もも薄切り肉(8)
- 猪肉(5)
- 豚タン(3)
- 馬肉(2)
- ミミガー(1)
魚介類
- 魚(4446)
- えび(2930)
- 鮭(1741)
- 明太子(1169)
- たこ(920)
- しらす(891)
- さば(884)
- あさり(771)
- サーモン(720)
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- ほたて(530)
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- まぐろ(486)
- アンチョビ(479)
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- たらこ(309)
- さんま(305)
- いわし(310)
- 生鮭(306)
- 桜えび(301)
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- 白身魚(258)
- かに(235)
- 鯛(259)
- 塩鮭(225)
- あじ(239)
- かつお(168)
- ホタルイカ(127)
- いくら(112)
- かれい(70)
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- うなぎ(65)
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- かじき(48)
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- 筋子(6)
- 太刀魚（たちうお）(6)
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- 鱒(1)
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フルーツ
- レモン(3400)
- アボカド(2354)
- りんご(1277)
- いちご(1254)
- バナナ(1002)
- フルーツ(716)
- ゆず(619)
- レーズン(532)
- ブルーベリー(458)
- オレンジ(413)
- 柿(312)
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- キウイ(233)
- ドライフルーツ(198)
- いちじく(205)
- 桃(203)
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- ココナッツ(145)
- マンゴー(149)
- ライム(141)
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「じゃこ」のレシピ16 件
「じゃこ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね！
1〜16件目
2020/07/24
10分
副菜簡単和総菜◎ほうれんそうとしらすの海苔生姜和え
瓶詰めの佃煮、余った経験ありませんか？そんなときは調味料として使ってみるのもひとつの手です。我が家は基本的に減塩を心がけていて、自分で佃煮を買うことはあまり無いのですが、実家からもらったり、検索したレシピを作るために買って、その後はそのままになってしまうものがちらほら、、、賞味期限を迎えてしまってはもったいない！ということで、今回は海苔の佃煮活用術☆海苔の佃煮を味付けに活用し、さっぱり生姜風味に仕上げた簡単和総菜◎緑黄色野菜のほうれんそうと、カルシウム豊富なしらすをたっぷり摂れるヘルシーな一品です。忙しい日のあと一品！や、お弁当にも便利です。
2020/07/07
15分
副菜白だしで簡単☆食欲そそる◎小松菜とおじゃこのふりかけ
ごま油香る手作りふりかけ♪白だしとオイスターソースでコクＵＰ☆ごはんがどんどんすすみます。カルシウムたっぷりで、お弁当にも大活躍◎たくさん作って、作り置きにも便利です。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。
2020/06/29
10分
副菜【卵焼き】お弁当にも◎青じそとじゃこのだし巻き
青じそ風味とおじゃこがよく合い、冷めても美味しい具沢山の卵焼き♪青じそのβカロテンや、おじゃこのカルシウムなど、栄養価もＵＰ☆お弁当やおつまみにも喜ばれます☆
2020/06/18
15分
副菜オイスターソースでコクUP☆ピーマンとじゃこの生姜風味
ピーマンとちりめんじゃこを特製調味料で炒めるだけの簡単調理☆カルシウムやビタミンたっぷりの、ごはんがすすむ和総菜。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも好評です♪
2020/06/12
15分
副菜旨味たっぷり和総菜◎小松菜とまいたけのみそじゃこバター炒め
きのこの旨味とみそバター風味で食欲UP☆作り置きにも便利な簡単調理の和総菜。忙しい日のあと一品！や、お弁当、おつまみにもぴったりです◎小松菜には他の野菜と比べてカルシウムが豊富◎皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防効果のある鉄も多く含まれます。
2020/06/08
5分
主菜【ピーマン嫌いも食べられる】カリカリじゃこ入り無限ピーマン
★カリカリのじゃこがアクセントになり、ピーマン嫌いのお子様も食べられるおかずです！★油で炒めるとビタミンＡの吸収も良くなります。★仕上げにお醤油をサッとかけ、香ばしい風味がたまりません。ご飯のおかずにも♡おつまみにも♪
2020/06/01
10分
副菜火を使わず♪トマトと貝割れ菜のおじゃこサラダ
トマトと貝割れをポン酢ドレッシングで和えたさっぱりサラダ☆食欲減退気味のときでも食べやすく、忙しい日のあと一品！にも便利です◎トマトには免疫力UPや抗酸化作用、疲労回復効果など多くの働きをもつ栄養素が含まれます。手軽に入手しやすく、切るだけで手間要らずなので、積極的に日々の食卓にとりいれたい食材です。
2020/05/31
15分
副菜野菜が美味しい和総菜◎おじゃことれんこんのおろし揚げ
外はカリッと、中はもっちり♪青じそ風味豊かな栄養たっぷり和総菜。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりです◎れんこんには、レモンとほぼ同程度のビタミンCが含まれ、免疫力UPや美肌効果も。胃壁の保護、止血作用、腸をサポートする働きもあり、カルシウムたっぷりのおじゃこと合わせて栄養豊富な一品です。
2020/05/24
10分
副菜さっぱり非加熱☆簡単和総菜◎わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
すりおろし生姜に白だしとしらすを混ぜ、さっぱり仕上げた和総菜。食欲減退気味でも食べやすく、おつまみにも好評です◎
2020/03/04
10分
主食【混ぜるだけ炒飯】菜の花とじゃこの炒めない炒飯
★ナンプラー風味のエスニック風の菜の花を混ぜただけの【炒めない炒飯】【混ぜるだけ炒飯】です。★炒り卵も電子レンジで1分加熱して作りました。★菜の花は50度のぬるま湯に浸けるとシャキッと生き生きとします。50度のぬるま湯は熱湯と水を約半分ずつ入れてくださいね。つけ過ぎは栄養が逃げてしまうので注意！！★菜の花とじゃこのエスニック炒め🆔387094https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/387094
「じゃこ」のレシピまとめ