野菜
肉
魚介類
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
汁もの・スープ
肉料理
お菓子・デザート
野菜料理
パン・お食事パイ
麺類
「さば缶」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2022/05/13
5分
主食「さばキムチのマヨ和えのっけごはん」さばの水煮缶にキムチを加えてマヨネーズで和えました♪ピリ辛キムチとマヨネーズがさば缶に絡まってごはんがすすむ味に仕上がってま~す!和えてのせるだけの簡単のっけごはんです♪
2022/05/07
5分
副菜✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼今日のmainaレシピ𓌉◯𓇋✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼サバ缶を使ってお手軽副菜♪『5分で出来る副菜』シリーズです!今回は、金華さば(レモン)を使いました⭐︎普通の水煮缶でも代用可能です!トマトとレモンの酸味でさっぱりと召し上がっていただけます。
2022/04/30
15分
主菜【味噌とトマトで暑い日にも後味さっぱり♪ワインのおつまみやキャンプにもとにかく簡単なのにリクエストが来るひと品です(^ ^)】玉ねぎは、角切りでも薄切りでもお好みで仕上げてください。パプリカの代わりに甘みが出るキャベツでもOK!パンを添えてワインのお供にも♪残り物野菜をプラスして野菜増しましや、粉チーズをシュレッドチーズに変えてアレンジもおすすめです(^ ^)
2022/04/18
10分
副菜調味料ふたつで味が決まる、無限ピーマンのレシピです。さばの水煮缶を使うことで旨みとボリュームがアップし、オイスターソースでバシッと味を決めます。炒めるだけですぐできるので、お弁当のおかずにも◎
2022/04/16
20分
主食#リモートワーク飯『サバ缶味噌煮』×『めんつゆ』を合わせるととっても簡単にパスタが作れます♪今回使用しているのは手延べ製法「和のパスタ」ですが普通のパスタで作っていただけます。
2022/04/14
20分
副菜簡単和食♡鶏肉などを入れて作ることが多いひじきの煮物ですが今回は、さば缶を使ってアレンジ♪ご年配の方でも食べやすいように少し薄味に仕上げています(^^)海の香りたっぷりの一品です☆
2022/03/07
10分
汁物\今回のレシピのおすすめポイント/🌟サバ缶の良質な油×カレー粉で脂肪燃焼促進🔥🌟この1杯で1日の目安の食物繊維が約1/5も摂れちゃう🌟この1杯で1日に必要なたんぱく質の約1/5が摂れちゃう▶︎冷蔵保存:2~3日▶︎代用食品: サバ缶→タラ、ササミ 白ワイン→日本酒 アーモンドミルク→豆乳、牛乳▶︎ 栄養価(1人前分あたり) カロリー :120 kcal タンパク質:10.7 g 脂質 : 6.3 g 炭水化物 : 7.9 g -食物繊維: 3.7 g -糖質 :6.7 g 塩分 :1.7 g
2022/03/04
10分
主菜さばの水煮缶を使って簡単さばキムチ!レンジを使うので時短で簡単に調理できます!おつまみにもおかずにもなりますよ。新玉ねぎで作ると甘みが増して美味しいです。