迷ったらコレ!
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2025/08/18
10分
主食面倒なおこわが炊飯器一つで簡単に♪勝手におこげも付いてめちゃ旨です⭐︎豆腐でタンパク質も摂れてヘルシー◎ダイエット中もお子さんにもオススメです^^



2023/06/09
20分
主菜材料をすべてフライパンに入れて煮るだけでコク旨に🤤半日以上置くとひらたけの旨味が引き出されてより美味しくなるので、作り置きがおすすめです😉



2022/07/03
10分
主菜きのこと大根おろしでヘルシーだけど食べ応えのある炒め物です。今回は香りが良く食感が楽しいひらたけとしいたけを使いましたがしめじやエリンギなど他のきのこでも美味しく作れます。柚子胡椒と塩だけで味付けも簡単です。










2016/04/05
5分
主食『ひらたけ』ってご存知でしょうか?舞茸とかと一緒できのこ類に属しますが、常時売られている訳ではなく、たまにスーパーの店頭にひょっこり顔を出すきのこなんですよね。でも、きのこ類の中でも栄養価が一番高いとされているんです。だから、スーパーの店頭に売っている時にスパッと買って、このレシピで食べてみて下さいね。