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「野菜たっぷり」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/27
15分
汁物たっぷりキャベツに玉ねぎとしめじ、豚こま肉を加えて、豆乳と味噌であったかスープにしました♪野菜をもりもり食べられるスープで満足感も高くお腹もみたされます☺️👍ラー油を少し加えると辛味がアクセントになって美味しいのでおすすめです𖤐⸒⸒ぜひ作ってみてください♬
2024/03/24
10分
主菜お肉よりお野菜多めの炒め物!油もごま油大さじ1だけでヘルシーに仕上がります♡新玉ねぎがとっても甘いので、しょうが焼きのたれには砂糖は不使用!ミニトマトの程よい酸味とトマトケチャップを加え、マイルドに!更にオイスターのコクも加えました♪絶品だれでご飯もビールも進むこと間違いなし♡家族にも大好評でした♡
2024/03/15
25分
主菜台湾赴任時代、よくレストランで食べたものです。名前はむずかしそうですが、実は簡単。家族の大好物です。野菜がたくさん美味しくいただけます。
2024/03/15
20分
汁物「たまにはピリ辛料理も食べたい!」そんな気分におすすめのダイエットスープをお届けします!人参、もやし、ネギと野菜をたっぷりで食物繊維がとれる『坦々スープ』。かんたんな調味料ですぐ作れます♪塩加減は「液体塩こうじ」で味つけ!酒の風味も入って美味しいんですよ♪夕飯にぜひ作ってみてください(*^^*)
2024/03/09
15分
主菜フランスでよく食べられるSalade de pâtesパスタサラダです。ハーブやレモン果汁を使いマヨネーズは使用していません。野菜もたっぷりで華やか♪フランスではよくディジョンマスタードが使われます。レシピはディジョンマスタードですがお好みで粒マスタードでお作り頂いても美味しいですよ♪普段の食卓にも、持ち寄りパーティーにも、休日のブランチにも、お弁当に入れても♪
2024/03/07
15分
主食だしと醤油の味付けがすごく美味しくてたっぷり野菜もペロッと食べれてしまうだしがきいた醤油焼きそば。味付けは鰹節屋の割烹だしパックの中身なのでとっても簡単です!風味付けのごま油と醤油をきかせて美味しさアップさせてます☆焼きそばですが、ご飯が欲しくなるほど美味しい味わいです(#^^#)
2024/03/06
20分
主菜野菜たっぷり!鶏ひき肉で作れるダイエット麻婆豆腐です!作り方はとっても簡単で、レシピの調味料をバッと入れて煮込むだけです♪レシピには『米粉』を使っています。実は片栗粉のようにとろみがつけられるのですが、“水に溶かさなくても”“そのまま入れるだけで”とろみをつけられる優れもの♪野菜がたっぷりで、低糖質・高たんぱくな鶏ひき肉を使った、ダイエット中の方に嬉しい1品。夕飯のおかずや、お弁当の作り置きに大活躍しますので、ぜひ皆さん作ってみてください(*´˘`*)