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「温野菜」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/03/22
10分
副菜にんじん、ブロッコリー、ウインナーをクッキングシートで包み、オリーブオイルコンソメ、塩で包み蒸しにした1品😋♡シンプルな味付けで野菜の甘みを立たせ、包み蒸しで香り良い仕上がりに🥰♪ぜひ作ってみてください𖤐 ̖́-
2020/02/17
5分
副菜キャベツを無理なくたっぷり食べられる温野菜のレシピです。今回は「フライパン」または「電子レンジ」どちらでも作れるレシピを紹介しています。
2017/08/27
10分
副菜「もやし」と「えのき」を電子レンジで加熱して、バターとポン酢をあえるだけ。食物繊維も豊富で、ボリュームがあり一人分の予算が50円未満程度!家計のピンチを乗り切るお助けレシピです。
2021/03/09
5分
主菜白だしと鶏がらのダブルスープにカニカマを入れた、とろ〜り優しい味わいのあんをかけた副菜です。冷蔵庫にあるものだけでできちゃうので、あと一品欲しい時にどうぞ。ブロッコリーのごちそう感が増します!
2020/08/29
10分
副菜レンジで簡単!ごま油×みそ風味で食欲UP☆ごはんとよく合う和総菜◎たくさん作って作り置きし、お弁当の彩りや、日々の栄養補給にも重宝します。にんじんは、βカロテンをたっぷり含む緑黄色野菜。免疫力UPや抗酸化作用のあるすぐれた食材です。
2020/10/07
15分
主菜小さなお子さんから大人まで楽しめる柔らかくて栄養満点のれんこんバーグを作ってみました。照り焼き味なのでご飯もすすみます!幼児食としても「穴のあいたれんこんさん♪」の歌とともに楽しく美味しく食育ができます。周りを温野菜などで飾りつければ色鮮やか⭐︎ぜひお試しください。○れんこんには便秘予防、美肌効果、抗酸化作用による老化防止、免疫力アップなどが期待できます。○はんぺんに含まれるDHAは、LDLコレステロール値の上昇を抑えるため、高血圧や動脈硬化の予防・改善に効果があります。
2016/11/02
15分
副菜この時期に美味しい、キノコ、カブ、にんじん、かぼちゃを焼いて、シンプルに、にんにく、ハーブソルトで味付けた温野菜でし。免疫力の上がるカロテン、ビタミンCが含まれているので、たくさん摂りましょう!