「チキンスティック」のレシピ31 品

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

鶏の手羽中にオールド・エルパソ タコ・シーズニングとヨーグルトで味付けして焼くだけ！簡単なのに手がとまらなくなるやみつきの味に仕上がります♪一見辛そうにみえるけど、実はマイルドな辛さなので子供さんでも食べられる味。辛いのが好きな方はオールド・エルパソ タコ・ソース ミディアムをつけながら食べるとさらに美味しいです♪

さくらいゆか

タレ作りまでフライパン完結可能。お惣菜売り場で大人気のあの味です。「もっとおかわりしたいけど、明日のお弁当にも入れたい…」息子を悩ませてしまいました😂（栄養価）エネルギー　891kcalたんぱく質　131.6g脂質　27.4g糖質　30.2g食物繊維　1.1g

さくらいゆか

フライパン１つで完結可能。冷めても柔らかいので、お弁当にも◎保育園給食で大人気だった味付けを、ご家庭でもぜひお試しください☺️（栄養価）エネルギー　945kcalたんぱく質　147.0g脂質　32.9g糖質　18.3g食物繊維　1.1g

藤本マキ

やみつきになること間違いなしの、はちみつ醤油味のスティックチキンです。ブライン液につけてやわらかくした鶏むね肉は、程よい塩気が加わり、下味の調味料は不要です♪作り置き、お弁当おかずなどにはもちろん、ビールに合わせるのもおすすめです♪冷蔵で4日ほど日持ちします。

うさぎ

子どもでも食べやすいスティック状の鶏胸肉。下味がついているので何もつけなくても美味しいです。節約中のおかずにもおすすめです♩

さくらいゆか

フライパンの上で完結可能です📔　「洗いものも少なく、粉が絶対無駄にならないのがいい！」「お弁当に入れてもしっとりおいしかった！」「マヨネーズをかけてもまたよかった」等のご意見をいただきました♩※もちろん、まな板やバットを使用してもおいしく作れますよ♡よかったらぜひ作ってみてくださいね☺️（栄養価）エネルギー480kcalたんぱく質72.4g脂質14.5g糖質15.9g食物繊維0.9g

ちゅらRecipe🍰

ドラムスティックとは、手羽元の事です♪スパイスと合わせて揉みこんで、オーブンやトースターで焼くだけで美味しいメインの一皿になります🌟カイエンペッパーやパプリカパウダーなど、お好みの調味料を入れて頂いてもとても美味しくできますよ！是非お試しください♪

mayumillion

夏の最強おつまみと言えばスパイシーなおつまみ！みんな大好きBBQ味にチリパウダーを加えピリリと辛いやみつきになるスパイシーチキンです！ハイボールやビールとの相性バツグン！辛いのが苦手な方はチリペッパー、カレー粉を加えないで作っても美味しいですよ！鶏むね肉1枚でこのボリューム♪節約レシピです

カリニ彩

ささみを使ったピリ辛のねぎ塩チキンです。しっとり、ふんわり焼いた鶏ささみに豆板醤とすりごまの効いたねぎ塩ダレを和えました。豆板醤とごま油、ねぎの風味でどんどん食べられちゃうやみつきの味付けです(^^)レモンは最後に絞ることで、フレッシュな爽やかさをそのまま感じられます。ささみを焼いて和えるだけ。暑い季節にも、お酒にもピッタリの一品です★

あーぴん（道添明子）

★【ザクザクオートミールの衣】オートミールの衣でザクザク食感、冷めても美味しいスティックチキンです。★【下味のマヨネーズとほんの少しのお砂糖】お砂糖には保水効果があり、マヨネーズと共にお肉をしっとりさせます。★ささみの他、むね肉、鶏手羽先や手羽元でも美味しくできます。

あみん

我が家定番の旨塩唐揚げに青しそを加えて食べやすくスティック状に仕上げました(*´˘`*)⁡この旨塩としその風味の組み合わせが本当に合うんです♪⁡そしてスティック状にするとついつい手が伸びちゃうので、お菓子感覚でパクパク食べれて子どもウケもマジ最強です！⁡冷めてもおいしいので小さくカットすればお弁当のおかずにも大活躍です♡

はる

カリッ！とした後に、じゅわっと出汁の味を楽しめるチキンバーです♪下味の白だしがポイント♡あっさりなのにしっかり味で、大人も子どもも大好きな味です！是非お試しください(^^)

カリニ彩

ぱさつきがちなむね肉でも叩いて、下味に漬けることで柔らかく仕上げました。パン粉入りの揚げ衣でさっくさくの食感に。特製バーベキューソースにつけて食べればさらに美味しく。子どももパクパク食べてくれます♪

あみん

スティック状にしてしまえばとにかく食べやすい。大好きなチキン竜田を棒状にしてみました。変わらない美味しさに食べやすいがプラスされ、ついつい手が伸びて止まらなくなります。作り方もとっても簡単で、スティック状にすることで焼き時間もグッと短くなり調理時間も少なく済みます！お酒にもとっても相性が良く片手にチキン竜田、もう片手にビールはいかがでしょうか‥？

あみん

おやつ感覚で片手でつまんでパクパク食べれるスティックフライ♪とてもシンプルな味付けなので小さなお子様にもとても食べやすくなっています。少量の油で揚げ焼きなので後片付けも楽ちん！そして鶏むね肉なのでとってもヘルシーになってますよ♡

長谷美穂

ご飯に合うおかず✨日本人はみんな大好きなはず♡味噌ダレがたまりません✨ついつい手が伸びてしまう1品です✨お弁当やおつまみにも♪キャベツの千切りやご飯の上に乗せて丼にしても間違いないです♪

あみん

鶏むね肉とごぼうをスティック状にし食べやすくしました☆ごぼうのぼりぼり感と鶏むね肉のしっとり感が照り照りの甘辛なたれが絡んで止まらんくなります！子供も喜ぶボリューム満点おかず♪冷めても美味しいので作り置きやお弁当のおかずにもおススメです。是非お試しいただけると嬉しいです♡

あーぴん（道添明子）

🔸【パサつきがちな鶏むね肉もしっとり】ご飯がススムおかずです。秘密の下味で驚きのやわらかさに！！🔸下味の段階で冷凍保存可能です。3〜4週間目安です。砂糖には保水性があり、水分を保つ働きがあるので、しっとり仕上がります。必ず砂糖→塩の順に下味を付けてくださいね。🔸冷めても美味しいので作り置き、お弁当にも。その場合にはタルタルソースは別添えにしてくださいね。

あみん

カレーの風味が食欲そそる、めっちゃ簡単なおつまみです。スティック状にすることでとても食べやすくついつい手が伸びて止まらなくなります！おやつ感覚でも食べれて、子どもも大喜びです♡お弁当にもオススメです！

のりP (noripetit)

スティック状に作ったのでおつまみでも食べやすくお子さんも手づかみでパクパク♪食べれちゃいます♡揚げたてサクサク♪のり塩味がおいしくて味見が止まらない‼︎①切って下味をつける②衣をつくる③衣をつけて揚げ焼きする3ステップで簡単です♡お弁当のおかずにもオススメです。

金子美和（さとみわ）

韓国ドラマで話題のハニーバターチキン！生姜をプラスして大人のおつまみ風にしてみました。しっかり味をきかせたチキンに甘いソースをからめた甘じょっぱさがやみつきになります！生姜とハチミツの組みあわせも最高に美味しくて食べすぎてしまうほど美味しい♡ソースを絡めて仕上げるのも美味しいですが、フォンデュ風につけて食べるのも楽しいです♪

スギヤマ　ヒサエ

＼今週わが家でヒットした最強のおかず🍚✨／少し濃いめの味付けでご飯がめちゃくちゃ進む甘辛揚げです。さっそく今日のご飯にいかがでしょうか？？(笑)ポイントは、甘辛だれに片栗粉を加えること。鶏肉にたれがよ〜く絡んでずっと美味しく食べられます。ちなみに大量の油は不要…揚げません!!たった大さじ3の油で揚げ焼きにするので簡単です😊

asuca

低価格の鶏むね肉を使い、少ない油で揚げ焼きするコスパ最高の「日本の食卓を応援するレシピ」です。パパッと作れてお子さんのおやつにも大人用のおつまみにも最適です♪クリスマスの食卓にも◎○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。

あみん

ヘルシーな鶏むね肉を食べやすくスティック状にして、甘辛く焼き上げたごま照り焼き。子ども受け抜群で食卓に出すと大喜びされます♡おかずにももってこいですが、おやつ感覚でもパクパクいけますよ♪

RINATY（りなてぃ）

鶏むね肉で簡単に作れる海苔巻きチキンスティックです♡お子様や男性にもとっても喜ばれます♪鶏むね肉なので、節約中にもおすすめの１品です(^^)/皆様の食卓に美味しいの笑顔が溢れますように…♡

Ｙｕｕ

鶏むね肉を使った、暑い夏にぴったりの一品。暑くなると、こってり揚げ物とか、ちょっとキツくなってきますよね...。そこで、オススメなのが、こちらのパセリレモンチキン♡下味にレモン汁をたっぷり使い、衣にパセリを混ぜているので、揚げ物なのにあと味さっぱり。そして、レモンの酸味と塩気が合わさるとクセになる美味しさ！まさに、次から次に手が伸びてしまう...そんな一品。作り方は、もちろん簡単で、鶏むね肉に下味を揉み込んで衣をまぶし、あとは揚げ焼きするだけ。下味冷凍も可能なので、暑い夏に大活躍間違いなしです！

ふじたかな

スティックタイプにして焼くので、時短で味がしみ込みやすく焼き上がりもしっとり仕上がります！食べやすいのでお弁当にもおすすめです♪

Ｙｕｕ

鶏むね肉を使った、スティック状のサクサクチーズチキン。作り方は、めちゃめちゃ簡単で、鶏むね肉をスティック状に切って下味をつけ、あとはパン粉をまぶして、フライパンで焼くだけ。いつものように、薄力粉→卵→パン粉につけなくていいし、油も必要なのは、たったの大さじ5！！たったこれだけだけど、鶏むね肉は、驚くほどしっとり柔らか〜♪また、スティック状に切ってパン粉をまぶす事でボリュームが出るんで、お給料前にも嬉しい♡ちなみに、いつものように下味にマヨネーズを使用していますが、苦手な方は酢とごま油で代用可能なんで、よかったらどうぞ♪

Ｙｕｕ

鶏むね肉を使った、ご飯もお酒もすすむ一品！作り方は、とーっても簡単で、下味をつけた鶏むね肉をフライパンで焼き、あとは、特製うまだれを絡めるだけ♪たったこれだけだけど、むね肉は感動の柔らかさ！また、特製うまだれのパンチで、ご飯もお酒も止まらない！！ちなみに、今回の特製うまだれは、バター醤油と甘酢だれのいいとこ取り♪しっかり甘辛味とあと引く酸味で、やみつきになること間違いなしですよ♡

Ｙｕｕ

鶏むね肉をステイック状に切り薄力粉・水・マヨネーズで作ったバッター液にくぐらせます。あとは、パン粉＋粉チーズをまぶしてフライパンで3分ほど揚げ焼きするだけ。たったこれだけだけどお肉は柔らかく仕上がりマヨ＋粉チーズ効果で旨味とコクがアップ！！また、スティック状にしてパン粉をまぶす事で、むね肉1枚でも、かなりのボリュームに♪