
2025/05/12
30分
主菜鶏むね肉をしっとりやわらかに仕上げ、焼肉屋さん風のねぎ塩だれをかけたご飯もお酒も進む節約おかずです!コスパのいい鶏むね肉がごちそうに✨ポイントを押さえて調理すれば、驚くほど柔らかに仕上がります。たんぱくな鶏むね肉は食べやすく、ねぎ塩だれとの相性も抜群です🤤👍ぜひ作ってみてください♪

2024/07/23
20分
主菜ブライン液でやわらかくなった鶏むね肉に大根おろしをあわせて作るうま塩みぞれ煮。鶏のうま味と大根の甘みで抜群の美味しさです! 調味料も少なくてラクに作れる、わが家でも大人気のレシピです。

2024/07/07
20分
主菜人気の鶏むね肉となすの節約作り置きおかずです。とろとろのナス、ぷるぷるの鶏むね肉にコクと深みのある甘酢ダレが絡いみ、さらに大根おろしがアクセントとなり至福の美味しさです。

2024/06/11
20分
主菜これからの時期にぴったりな甘酢あんがたまらない酢鶏のレシピです。鶏むね肉で作るので、コスパも抜群! ブライン液につけることで、驚きのやわらかさですよ。【ブライン液とは】塩と砂糖を各5%溶かした水溶液のことで、肉をやわらかくする効果があります。塩は肉のたんぱく質を分解し、水分を入れこませることができるので、肉をやわらかくする効果があります。また砂糖は水分子とくっつきやすく、肉の繊維に入っていき保水効果を示します。

2024/03/27
10分
主菜鶏むね肉が驚くほど柔らかく美味しい!鶏むね肉をブライン液に浸けておくことできび砂糖が水分を含んで保湿し、塩が旨みを閉じ込めます。さらに粉でコーティング、蒸し焼きにすることでむね肉とは思えないほどしっとり。淡白な味のむね肉にはお子様でも喜ぶBBQソースでどうぞ。

2024/02/09
30分
副菜今日の料理は、蒸し鶏(サラダチキン)の作り方ですよ😘コンビニの3倍はあるでっかい💖ふわふわ💖しっとり💖サラダチキン😋✨そのままぱくぱく食べたり、いろんな料理にも使ってくださいね😄♪









2020/10/30
20分
主菜【味がおいしくて柔らかい‼︎ごはんもビールもすすむイイ味付けです♡】唐揚げは色々なレシピがありますが、この味付けもとっても美味しくて、ぜひ唐揚げレパートリーのひとつにして欲しいレシピです。下味はポリ袋に入れてよく揉み込んだらOk‼︎長く漬けておく必要がないので、下ごしらえ済みの鶏むね肉さえあればすぐ出来ます‼︎ヒガシマル醤油の牡蠣だし醤油で味をつけますが、これが風味良くてうま味しっかり美味しい♡レモンがとてもよく合います!ごはんに、お弁当に、おつまみに…どんなシーンにもぴったりくる美味しさです。

2020/07/02
20分
主菜太くて甘くてみずみずしい佐賀県産アスパラガスを使用した絶品おかずです!照りマヨ味でごはんが驚くほど進む彼絶賛の一品♡彩もよく食卓が華やかになります♪むね肉使用なので節約にも◎胸肉はブライン液に漬けるだけでパサつかず美味しく仕上がりますよ(^^)/

2020/05/13
20分
主菜ブライン液に漬ける事で浸透圧により塩分と水分がお肉に入り、一段とジューシーな仕上がりになります。今回はもも肉を使っていますが胸肉だとさらにジューシーさが実感できますよ。




2019/11/12
1分
調味料どんなお肉も柔らかジュ~シ~に仕上げてくれる魔法の水『ブライン液』御存知の方も沢山おられると思いますのでより詳しい説明を記載しています。まだ試した事がないという方は是非試して頂きたい下処理方法です。驚くほどのお肉の柔らかさとジューシーさで、もう知らなかった頃には戻れなくなりますよ♩鶏肉、豚肉、牛肉とどんなお肉でも活用できます!おすすめはやはりパサつきがちな鶏ムネ肉への活用です♡

