「韓国のり」のレシピ154 件

るなナース

油を使わずに焼き上げることでヘルシーに仕上がります！また、パサつきがちな鶏胸肉も、料理酒と片栗粉をしっかりまぶすことでしっとりとした食感に！お好みでご飯の上に乗せたり、サラダのトッピングとして使ったり、メイン料理として食卓に出しても◎

濱村　圭

子供たちも大好きな韓国のり🍙ご飯やおにぎりにはもちろんサラダにも使えるよね☺️簡単に手作りできるけん作ってみてね❗️

森口 ゆり子

韓国海苔のフレークと、明太子の切子、梅干しを温かいご飯に混ぜるだけ(^^)ピリ辛明太子、酸っぱしょっぱい梅干しと胡麻油の香ばしい韓国海苔のバランスが◎夜食やおやつなどの補食にお試しください(^^)※おにぎり1個分のエネルギー、塩分量はポイント欄に記載しました。

まみ（mami)

簡単だけど、満足度抜群の簡単レシピです♪家にある材料でできて、大人から子供までみんなに喜んでもらえるとおもいます♪冷凍保存して小腹がすいた時にもオススメです！

ちか

鶏がらスープの素を使わずにできる、レタスとかいわれ大根の塩ナムルです♪にんにくとごま油の香りが食欲をそそります☆薬膳ではレタスは身体の熱をさまし、むくみをとる働きがあります。暑くて湿度の高い時期におすすめのレシピです♡

aoi

レタスがたっぷり食べられる韓国風サラダ！ごま油と塩だけのシンプルな味付けだが、やみつきで手が止まらない♩普段不足しがちな海藻類はサラダにプラスすることで一緒に食べられます＾＾

森本英子（もりもん）

チュモッパ（韓国おにぎり）の具でサラダを作りました。いいおつまみになります。ぜひ作ってみてくださいね。

RINATY（りなてぃ）

韓国のりが味の決め手のたまごスープです🐣♡韓国のりの風味にかきたまと春雨がよく合い、とってもおいしいスープに仕上がります！ぜひ作ってみてください🥰

sako

水菜がすぐに無くなる一品✨ちゃちゃっと和えるだけで美味しく出来上がります😊

RINATY（りなてぃ）

レタスと韓国のりのシンプルなチョレギサラダです🥗✨食材をちぎって器に盛り、調味料を混ぜ合わせたドレッシングをかけるだけ！簡単に作れておいしい1品♪他にもきゅうりや、ミニトマトなどお好きな野菜を加えてもOKです🙆‍♀️

moto

調理時間10分で簡単ひとくち食べるとやみつきになるチュモッパ風おにぎり！キムチが入っていないのでお子様でもおいしく食べられます。健やかごま油を使うことで、コクと香りで食欲がすすみますよ〜！

もぐ

セロリを使った韓国風の1品です。切って揉みこむだけで簡単にできちゃうので「もう1品どうしよう」というときにとても便利です。辛いものが得意な方は、コチュジャンを多めに入れるのがおすすめです。

misa

セロリを使った爽やかおつまみ作りました☺セロリの独特の香りが、意外にもごま油や韓国のりと相性抜群！爽やかな味わいが焼酎のソーダ割りと合いそう...♡暖かくなってきたこの時期にぴったりなおつまみです。

菅智香

韓国のりで味が決まる、簡単なチャーハンのレシピです。肉なしでも満足度の高いひと皿になりますよ。

菅智香

ぱぱっと作れる、新玉ねぎの和え物レシピです。韓国のりだけ最後に盛り付け、食感を楽しむのもおすすめですよ。

ともきーた (伊藤 智子)

ドレッシングがめっちゃ美味しい～！新玉ねぎモリモリ無限に食べられます♡旬の新玉ねぎは瑞々しく、とっても甘いです！旬の時期を逃さずに！是非お試しください♡

内田有紀

和えるだけの簡単副菜です。子供も好きな味付けなので、副菜にも、大人のおつまみにもなる便利な一品です。

うさまる

サニーレタスが大量にあったので、焼肉屋さんでよく頼むチョレギサラダにしてみました。お店で食べるような、つい箸が伸びちゃう・・・一人でボウルごと抱えて食べちゃいそうな一品です。

福原ゆり

韓国海苔の香りとちくわがたまらん！！おつまみやお弁当にぴったりの美味しい一品です♪揚げたそばからつまみ食いしたくなっちゃうのが困るところ。。簡単なのでぜひ作ってみてくださいね◎

四万十みやちゃん（宮崎香予）

甘くて美味しい人参の韓国風ナムルです♪人参をさっとレンジ加熱して作りました…！加熱すると甘さがぐっとアップします～♡彩も抜群で、和洋中関係なく合う副菜なのでよかったらお試しくださいね♪

うさまる

白菜が安くなってくると、大量消費したくなります。今回は白菜のみでモリモリ食べられる一品にしてみました。ほんのりピリ辛で韓国海苔の塩気がうますぎです。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

独特の香りをもつ春菊ですが、香りが苦手な方でも食べやすいナムル。おつまみにも、ご飯のおかずにもなる簡単副菜です♪よかったらお試しくださいね♪

菅智香

火を使わず、ぱぱっと作れるおつまみです。韓国のりを使うことで味が簡単に決まりますよ。

ゆり子

焼肉屋さんの定番「チョレギサラダ」。ごま油とにんにくの風味で野菜がもりもり食べられます！★こんな人におすすめ□あと一品欲しい人□野菜不足が気にある人水菜はβカロテンが豊富な緑黄色野菜。ビタミン、ミネラル、食物繊維など、さまざまな栄養をバランスよく含んでいるお野菜です。きゅうりは90％以上が水分なので暑い日の水分補給におすすめ。みずみずしさとパリッとした食感が特徴的で食欲が出ないときにも食べやすいお野菜です。

coto

レタスをちぎったらポリ袋で調味料と混ぜ合わせるだけ︎👍🏻 ̖́-洗い物なし！包丁まな板も不要で超特急でお作りいただけるスピード副菜です(^^)簡単なのにとっても美味しくパクパクと食べ進めてしまうおかずです♪ぜひお試しください☺️🙏

ともきーた (伊藤 智子)

ビールのおつまみにぴったりなやみつきおつまみ！クリームチーズとキムチとの相性もバッチリ！材料さえ揃えばすぐにできるレシピです。キャステロ ホイップクリームチーズ プレーンはホイップ状で冷蔵庫から出してすぐに使えるのでとっても便利！なめらかな口当たりで、ふんわりとして美味しいです！

ゆうた

チョレギサラダってボウルで混ぜても味が染み渡らないってことないですか？袋で軽く揉むことにより、香ばしいごま油の味が全体に染み渡りますよ！ボウルを使わずビニール袋を使うので洗い物も減る！お子さんと袋シャカシャカするのもいいかもですね！

松山絵美

良質なタンパク質や、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれているあわびを使った韓国定番のお粥です。疲労回復や滋養強壮、美容にもとても良く、肝も入った濃厚な風味が最高です＾＾お疲れ様のご褒美に♪薬膳効果☆あわび...熱やほてりに、目の疲れや充血に、不眠に、慢性疲労に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

だんどり

味の素でうま味アップ韓国海苔をたっぷり入れた卵焼きにしました。

ラッコママ

簡単切って混ぜるだけ♪のおつまみレシピです。韓国のりの風味を損なわないためにも、混ぜたらすぐにお召し上がりください。