「冷やしトマト」のレシピ56 件

sako（栄養士）

我が家で大人気の旨ダレバルサミコトマトです😊さっぱりと夏にぴったりの一品♡冷やすとさらに美味しく頂けます✨

Hirochi

あと何か一品！という時やおつまみに何か食べたいなという時にぴったりな冷やしトマトのレシピです。ソースにオイスターソースや酢、ごま油を使うことでさっぱりとした中華風な味付けに仕上げました。李錦記オイスターソースを使うことで、トマトにもしっかりとソースが絡まり、食べる箸が止まりません！！まだまだ暑い日が続きますので、食欲が落ちた時などにもぜひお試しください。

濱村　圭

食欲が減る暑い夏にも食べやすい丸ごとトマトのおひたし。じゅわっとあふれるトマトの旨みをお楽しみください。

なかまき

旅先で頂いたトマトのだし浸しに細かな玉ねぎのみじん切りが乗っていて、それがとっても美味しくて、早速真似っこしてみました。トマトは食べやすくカットしていますが、丸ごとワイルドにかぶりつくもよし、プチトマトを使って一口で頂くもよし。これからの季節につくりおきできるのも嬉しい一品。よかったら是非ぜひ作ってみてください♪

mii

あと１品。。という時にさっと来てしまうトマトサラダです。真っ赤っ赤に育ったトマトで是非お試しくださいね☻♪

今日のおうちごはん！

ひんやりと美味しい、白だしオリーブの冷やしトマトです🍳白だしとオリーブオイルを合わせた和風のソースに、玉ねぎをたっぷり加えシャキシャキ食感を出しました♪オリーブオイルの爽やかな香りと、だしのうま味がよく合うさっぱりとしたソースになっていますよ！冷えたトマトと最高によく合うので、ぜひよく冷やしたトマトで試してみてください😊✨

coto

食材1つ‼️パパッと5分で簡単にお作りいただけるさっぱり副菜です🍅香味だれのおかげでトマトの甘みと旨みが引き立ちとっても美味しい1品です♪トマトが美味しい季節にぜひ試してみてください(^^)🌈

RINATY（りなてぃ）

暑い夏でもひんやりと食べれるトマトの簡単副菜🍅🎐✨️じゅわっとお出汁を感じるあっさり食べやすい１品です♩*゜献立のもう１品にもぴったり👍🏻 ̖́-‬是非作ってみてください🥰

菫

つめたく冷やしたカレー味のあっさりトマト。トマトの酸味とカレーの香りが食欲をそそります。塩をしたトマトから出たジュースが「Ｓ＆Ｂ カレー粉スティック」と合わさって美味しいドレッシングに。素麵のトッピングや焼いたお肉にドレッシングごと乗せたり、レタス等と合わせてサラダにしても美味しく頂けます。

菅智香

切ったトマトにあえるだけでの簡単レシピです。そのままでも、バゲットにのせてもおいしくいただけますよ。

おこめ

トマトはそのまま食べるのが一番好きだけど、たまには違う食べ方を、と思って作ってみたらめちゃくちゃおいしくて！何度でも作りたい、うちの定番レシピに加わりました！

PATTIE◎

副菜におすすめの一品！トマトの旨味と出汁の旨味がじゅわっと広がって、旬のトマトがとっても美味しく食べられます🤤✨爽やかな大葉もアクセントになって、パクパク食べられます✊🌿

久保 たかひろ

夏が旬のトマトとつるむらさきをめんつゆ生姜浸しにしてさっぱりと夏の箸休めや、食欲がない時にさらりと召し上がれる1品です。おさけのアテにもぴったり！

くにこキッチン

朝ごはんのあと1品の時にお勧め。

松山絵美

旨味たっぷりなおかかドレッシングでトマトが絶品に♪薬膳効果☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆かつお節（カツオ）...貧血や不眠に、動脈硬化予防に、血栓予防に

Nadia Artist

エスビー食品さまのモニター企画に参加させて頂いております。トマトが安いですねー🍅夏が近づいてる証拠ですかねぇ。これは嬉しいことです。まずはサラダでいってみましょう👍といってもちょいと一工夫ですねー。なんとカレー粉をかけちゃいます。爽やかなトマトの風味にスパイシーにカレー粉が合うんですね。インドカレーもトマトをベースに使うことが合うから相性はいいんです！一見するとシンプル極まりない冷やしトマトですがカレー粉が入るだけで何か冷たいカレーみたいな感じになるのが面白いです🍛火も使わないしとっても簡単で美味しい一品となりました。

管理栄養士☘️maicook

あと1品欲しいときに！和えるだけでお手軽な副菜。しらすの塩気とねぎの香りが後を引く美味しさ。トマトには、妊活中や妊婦さんにもオススメ栄養素「葉酸」がたっぷり。魚嫌いなお子様も、釜揚げしらすなら挑戦しやすいかも！？～こんな栄養がとれます～・釜揚げしらすから不足しがちなカルシウムがとれます。・トマトにはビタミンＣ・リコピンだけでなく、妊婦さんに必要な栄養素「葉酸」が豊富です。

ここえみ

塩麹のまろやかなドレッシングで和えた、トマトとツナのさっぱりとしたサラダです。材料2つだけのシンプルさですが、ほんの少し加えたにんにくが良いアクセントになって、パクパクいただけちゃいます♩冷たく冷やしてお召し上がりください。

Hirochi

猛暑が続き、夏バテしてる方も多いのではないでしょうか？🥺夏バテしてると食欲落ちてしまいますよね、、『キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛』の濃厚さと酢とトマトの酸味で、さっぱりだけど濃いめの味付けになっているので、食欲がない時でもバクバクと食べられちゃう1品です！✨️

さくらいゆか（管理栄養士）

暑い！レンジすら使いたくない！そんなときでも作れてしまう、シンプルでさっぱりおいしい一品です。汁ごと豪快に、そうめんや冷製パスタと絡めるのもおすすめです🍝ぜひ一度お試しください！「こどもがハマって何度もリピートしています☺️」「暑かった日の週末のお昼にぴったりでした」「作り置きの定番に仲間入りしました」等のご意見をいただきました♩

るみ

キンキンに冷えたトマトにしらすと大葉をのせてたれをかけて食べる簡単サラダです。そのまま食べるのはもちろん、めんつゆベースだれなので素麺にかけても◎、また冷製パスタとしてもGOODですよ！たれを少し多めに作っているので塩もみきゅうりやオクラ、レンチン茄子、納豆などをプラスしても美味しいです。あと1品にも助かるサラダです！

栄養士：木内由紀

いつかお店で食べた[がりトマト]意外な組み合わせがとっても気に入りました。ウチで定番の[オリーブおかかトマト]にがりをのせただけ、ですが、と～ってもｵｲｼｲ夏の味。トマトのグルタミン酸とおかかの旨味のイノシン酸美味しいに決まっているこの組み合わせに、甘酸っぱくてシャキッとな食感のがり。冷やした日本酒やビールのお供にも最高です❢枝豆をちらすと見た目も鮮やか栄養価もUP❢シソの葉をトッピングも良く合いますよ。

神田えり子

ひんやり冷やしたスライストマトに、レモンの風味が効いたねぎ塩だれをたっぷりかけます。暑い日におすすめです。ビールにもぴったり！

coto

【甘みと酸味が絶妙🍅薬味たっぷり✨しそ香る♪簡単ヘルシー副菜🥢】トマトを切って並べて薬味をたっぷりかけるだけの簡単副菜です(^^)✨ごま油風味のたれはシンプル簡単！だけどトマトから出てくる甘い汁や薬味のおかげで美味しさアップ☝️✨上からたっぷりとかけてお召し上がりください🥗‪𓂃 𓈒𓏸◌

mikana

トマトにごま油をじゅっとかけて頂きます😊👍すぐ出来て、見栄えもいいので、あと1品におすすめです♪♪

つくあや（Aya）

ひんやりしたトマトと白出汁の風味が美味しい丸ごとトマトのお浸しです🍅湯むきして白出汁に漬け込むだけで簡単に完成し、作り置きもできるため、あと一品の副菜としておすすめです♪🙏冷蔵庫で冷やして食べると食欲が落ちる暑い時期などさっぱりして美味しいのでぜひぜひお試し頂けると嬉しいです✨

RINATY（りなてぃ）

切って和えるだけ！超簡単なトマトサラダです♡S&Bシーズニング チョレギサラダを使用しました！

sako（栄養士）

アボカドに含まれる脂質が、トマトのリコピンの吸収を高めてくれるので相性抜群⭐︎リコピンは生活習慣病予防や老化抑制にも効果あり⭐︎

加瀬 まなみ

かけるだけで、冷やしトマトがご馳走に変身💖ポン酢・すりごま・マヨネーズで作る"お手軽ごまだれ"に柚子こしょうで香りと辛味をプラス✨サラダや茹でたブロッコリー、豚しゃぶ、冷奴などあれこれ使える万能だれ。多めに作ってストックがオススメです♪

ケイ

甘酢にきゅうりを混ぜてトマトにかけていただくトマトサラダです。湯むきトマトは喉越しがよく、とても食べやすいので食欲がない時にもおすすめです♪甘めに作った甘酢にきゅうりがアクセントになって湯むきトマトにとっても合います◎