「無限きゅうり」のレシピ114 件

管理栄養士☘️maicook

ポリ袋でもんで簡単♪ポリポリ食感の中華きゅうり。大きめ輪切りだから、食感が楽しい♪塩もみのひと手間で、ぐっと食べやすくなります。やみつき味！きゅうりはビタミンC・カリウム・水分が豊富。夏バテ予防にも効果的です。

Natsu

焼肉のたれで簡単味付け♪きゅうりを塩もみしたらあとはツナと調味料を合わせるだけ！サッと簡単に作れる5分副菜です(*^-^*)

エプロン

おつまみに副菜に♪おやつにも！笑さっぱりしてお箸が止まらないですよ❤️☺️

あーぴん（道添明子）

★【ポリポリきゅうり】お子様でも作りやすいように輪切りにしました。皮むき（ピーラー）や包丁の練習になります。お子様と親子クッキングしても楽しめますね。★板ずりすることできゅうりの青臭さやえぐみが取れて食べやすくなります。７〜８mm厚さが薄すぎず、厚すぎずポリポリ歯応えのちょうど良い食感です。★【無限に食べられるおつまみきゅうり】1人1本軽く食べられます。ごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。

AKIHO

焼肉のタレとごま油のみで簡単にきゅうりのおかずができちゃいます✨簡単なのについ箸がとまらなくなる味☺️❤️

はらしおり

塩こんぶで即席の浅漬けのような3分でできる副菜。ついついお箸が進むやみつききゅうりです。梅雨時のむくみ解消にも効果があります。簡単なのでぜひお試しください。

mikana

大人も子供も手が止まらない、にんにく香る♡♡無限きゅうり♪♪5分で出来るので、おつまみにさっと出せるのも嬉しい♪♪

エプロン

居酒屋さんに出てくるようなきゅうりの塩ダレが食べたい！と思い作ってみました♪片栗粉を少し入れることでとろみが出て、きゅうりによく絡みますよ♪手が止まらない♪

tama（たま）

バリバリぼりぼり、箸が止まらないきゅうりの漬物♪中華風のタレはご飯にも合う美味しさです。鶏ガラで下味を漬けることで、簡単に深みのある味になります。じゃばら切りにすることで味しみと歯ごたえが良くなりやみつきです^^

松山絵美

カリカリの香ばしいじゃこを加えたやみつききゅうりです♪カルシウムも取れて、カリカリポリポリと食感も最高です＾＾薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆ちりめんじゃこ...息切れに、むくみに、めまいに、虚弱体質に☆白ごま…肺や皮膚の乾燥に、便秘に☆ごま油…肌の乾燥に、便秘に、肝機能の活性に、脂肪の燃焼に

DOKIN

＼ぱぱっとできて、パクパクいける／きゅうりと塩昆布で作る、ぱぱっとサラダ。ついついパクパクいける…そんなサラダです。塩昆布があまり好きじゃない長男も、美味しいと食べてくれたサラダです。箸休めにもオススメ(*^^*)ぜひお試しください〜！

愛と癒しを届けるキッチン🍀

調味料の黄金比で作るポリポリきゅうりの決定版！献立の副菜の一品に酒のおつまみにすぐに簡単にできて喜ばれる素晴らしい一品😘　①ごま油のコク②ラー油の辛味③酢とこんぶだしの旨味④大葉の爽やかな香り⑤ポリポリとした食感と音までもが美味しいとは…ポリポリポリポリ…🌙

鈴木美鈴

シャキシャキのきゅうりににらの旨味と、ピリ辛だれがなじみやみつきになるおいしさ！！ビールのおつまみに最高ですよ。

はな

切って、調味料を入れるだけの簡単レシピ！とっても簡単なのに無限に食べられる絶品。夕飯の副菜に。お酒のおつまみにもピッタリ！この夏、ぜひ作ってみて下さいね。

ちゅらRecipe🍰

居酒屋風きゅうりをご紹介します♪叩いたきゅうりは切ったものよりも断面が複雑になり味が良く染みこみます！しっかりと強く揉みこむことで旨味たっぷり美味しいおかずになります🌟辛みはコチュジャンや豆板醬などでお好みで調整してくださいね！是非お試しください♪

あーぴん（道添明子）

★【薬味を５種たっぷり入れました】長ねぎ、大葉、みょうが、しょうが、小ねぎと加えました。薬味たっぷりでお箸が止まらない箸休めです。待ち時間なしで、作ったそばから食べられます。薬味は全部入れなくても、あるもので大丈夫です。例えば、２種だけでも、おろし生姜とねぎだけでもOKです。★きゅうりには体を冷やす効果があり、水分90%以上、カリウムも含まれているので熱中症予防に最適です。★今回は辛味は入れていませんが、ラー油や食べるラー油を入れても味変になり、美味しいです！

Natsu

ポリポリ食感と辛みがやみつきになるきゅうりのうま辛漬けレシピ(*^-^*)作り方は簡単できゅうりと玉ねぎを切ってコチュジャンだれに漬けるだけ！

藤本マキ

大量きゅうりがあっという間になくなる、5分でできるやみつききゅうり♪よだれ風ソースにつけこんだきゅうりは、ごはんにピッタリでドンドンお箸がすすみます♪作り置きで冷蔵庫で5日ほど日持ちします。

カリニ彩

食卓にだすと、『あっ！』という間に無くなってしまうわが家で人気の浅漬けです！きゅうり大好きな子どもたちの特に好きな味付けで、3本使っても『もうないの？』と言われます。ポリ袋でもみこむだけで簡単！さっぱりした副菜が食べたいなぁー、という時にもささっと出来ちゃう便利な一品です(^^)

四万十みやちゃん（宮崎香予）

タレまで食べたい！やみつき「きゅうり」レシピです♪たっぷりの大葉と赤玉ねぎベースのたれがきゅうりに絡まってとっても美味しいです！そのまま食べても美味しいですが、熱々ご飯やそうめん、冷奴のトッピングにも最高です～♪焼き魚や冷しゃぶにかけるものおすすめで～す。よかったらお試しくださいね♪

ゆうた

作り置きもでき、きゅうりの大量消費におすすめです。コチュジャンや豆板醤を入れるとおつまみにもなりますよ！

まこりんとペン子

1つ食べたら止まらない！やみつきになるきゅうり漬け（笑）作り方は超簡単！きゅうりに切込みを入れ、ポリ袋にきゅうりと調味料を入れて揉み込めば出来上がり🥒きゅうりに切込みが入っているので短時間で味が染み込みやすく、バタバタ忙しい日にもピッタリ◎上の子がまさにやみつき！パリパリポリポリ果てしなく食べます🤣あと1品やおつまみ、作り置きにどうぞ🍀

四万十みやちゃん（宮崎香予）

旬の「きゅうり」を使った簡単作り置き副菜。暑い季節にピッタリな一品です♪味付けは「さっぱり＆ピリ辛」なのでついつい箸が進んじゃいます♪和洋中、何にでも合う副菜なのでよかったらお試しくださいね♪

まみ（mami)

今日ご紹介するレシピは、【胡瓜の簡単おつまみ】です🍻胡瓜を叩いて、ポン酢に漬けるだけ👑！超スピード料理です🙌◎食欲ないときやあと１品というときにぜひご活用いただきたいです💓さっぱりしていてこれからの時期にもぴったりな一品です☺️それではレシピのご説明です😋✨

四万十みやちゃん（宮崎香予）

ポリポリと食べ出したら止まらない！ごまの香りが最高の「やみつききゅうり」です♪冷やして食べると更に最高！！作り置きも出来るのできゅうりがたくさんある時によかったらお試しくださいね♪時間が経てば経つほど美味しくなりますよ～♪

ちおり

ポリポリきゅうりに、ちくわの旨み。爽やかな大葉の香りの簡単酢の物風サラダです。あと1品の副菜や箸休めにピッタリ♪仕上げにオリーブオイルを加えフルーティーさをプラスしました。和食、洋食、中華、どのおかずにも合わせやすい味わいです^ ^作り置きやお弁当にもおススメ。夏は冷やして食べても美味しい😊ひんやりポリポリ食感、食べ始めたら止まらなくなります。良かったら作ってみてください。

あーぴん（道添明子）

★【無限に食べられるやみつきタコきゅうり】タコのタウリン、きゅうりのカリウム、ビタミンCで夏バテ防止になります。お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。作り置き可能。冷蔵で3〜4日です。★お子様や辛いのが苦手な方は食べるラー油は抜いてお好みで最後に辛いのが好きな方のみ加えていただいても味変して美味しいです！もちろん、辛味がなくてもおいしく食べられます。

Natsu

夏が旬のきゅうりを使ったポリポリ漬けレシピ(*^-^*)きゅうりとしょうがを切ったらジップロックに入れて漬け込むだけ！きゅうりには体温を下げる効果もあり暑い夏にはぴったりです♪

apii cook (あぴ)

蛇腹に切ったきゅうりに漬けだれが絡みとまらなくなるおいしさです♪副菜やあと1品足りないときにおすすめです！お酒のおつまみにもぴったりです★

あーぴん（道添明子）

★【無限に食べられるやみつききゅうり】1人1本軽く食べられます。きゅうりにしょうがの風味とごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。★辛いものが苦手な方は赤唐辛子は抜いてお好みで最後にラー油や七味など加えていただいても味変して美味しいです！もちろん、辛味がなくてもおいしく食べられます。