「ノンフライヤー」のレシピ40 件

nari（なりごはん）

「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を活用◎子どもが喜ぶおかずとしてうずらの卵入りかぼちゃコロッケを作りました♪3歳の娘も『卵が入っている！』と大興奮！！コロッケの中から卵がひょっこり出てくるとなんだかうれしくなりますよね＾＾かぼちゃ×卵の組み合わせはお子さまも喜ばれること間違いなし！かぼちゃは電子レンジでやわらかくするので調理時間もぐっと短縮できます。面倒くさい揚げ物もノンフライヤーにお任せして簡単に作れるのでとってもおすすめです♪

うさぎ

失敗しがちなローストビーフを誰でも簡単に作れるレシピです。「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用することで、ほとんどほったらかしで仕上がるのでおすすめ！パーティや記念日にぴったりです。

となりんりん

「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用したレシピです。クミンやこしょうが効いているのでとてもスパイシー。お弁当だけでなく、お酒の肴にもどうぞ。

にぎりっ娘。

ピーマンをカップにしてツナマヨやチーズを混ぜ込んだ具を入れ、グラタン風にしました。お弁当の隙間埋めにもぴったりの副菜です。ピーマンは生でも食べられるぐらいなので、「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用して、高温・短時間サクッと焼き上げます。

となりんりん

「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用したレシピです。豚肉本来の脂だけでカリッと仕上がりました。出来立てはバルサミコ酢の香りが楽しめ、冷めるとコクが出て、お酢のまろやかさがお弁当のおかずに合いますよ。

うさぎ

「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用したハムたまご春巻きのレシピです。普段サンドイッチの具にするものを春巻きの皮で包み、ノンフライヤーで焼きました。パリパリ食感がたまりません！卵をつぶす作業など、お子さんと一緒でも楽しく作れると思います♪お弁当のおかずにも＾＾

nari（なりごはん）

「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を活用◎ちくわの磯辺揚げにもちを入れて、もちっと感のある子どもも喜ぶスナックに仕上げました！ノンフライヤーで作るのでもち入りでも罪悪感が少なく、少しヘルシーに食べられます♪3歳の娘に味見をしてもらったら、味見を通り越してほとんど食べておりました＾＾ちくわともちを切って衣をつけるだけでお手軽、加熱時間も短くてぱぱっとお作りいただけるのでぜひお試しください！

にぎりっ娘。

今話題の「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用して、低カロリー・低糖質のチーズ入りのとんかつを作りました。豚ロース肉にチーズを挟んで衣つけたら、あとはおまかせ。「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」は、素早く空気を循環させて油をほとんど使わず調理できるので、油で揚げたときよりも80％以上カロリーを減らすことができる、ダイエッターの強い味方。しかも周りに油が飛び散ることなく、バスケットを洗うだけなので掃除いらずなのがうれしい！半分に折りたたんで包むので、衣付けしやすくお弁当にも入れやすいですよ。

うさぎ

子どもたちが大好きな焼きおにぎりのレシピです。調味料はご飯に混ぜ込まずおにぎりに塗ることで崩れにくくなります。また「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」で焼くのでフライパンで焼くよりも手軽にできます。

nari（なりごはん）

「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を活用◎さつまいも、鮭、しめじ、ほうれん草の秋の味覚満載のクリームパイ♪面倒なクリーム作りは鮭は刺身用を使用したり、さつまいもなどは電子レンジを活用したりすることで、調理のハードルをぐっと下げてみました！ノンフライヤーとは思えないくらい食べごたえがたっぷりで、サクサクに仕上がります！！3歳の娘ができあがりを見た瞬間『見た目が美味しそう！！！』と目をキラキラさせていました！もちろん味も大満足の様子♪ぜひお試しください。

にぎりっ娘。

お弁当に入っているとうれしい卵とキャベツのココットです。卵焼きと違って、ベーコンとキャベツと卵の組み合わせているので食べごたえUP‼「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」に入れてスイッチオン。お弁当用は保温機能を使用して余熱でしっかり火を通します。火も油も使わずに、ベーコンのうま味を吸ったキャベツと卵がマッチしてちょっぴり贅沢な立派なおかずになりますよ。お弁当用に完全に火を通していますが、すぐ食べる場合は時間を短くして半熟でもOKです。

となりんりん

「COSORI PRO LE 4.7L ノンフライヤー」を使用したレシピです。油は一切使用していないのにジューシーな照り焼きチキンに。普段のおかずだけでなく冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもどうぞ。

茨木くみ子

今日は我が家の定番、揚げない天ぷらから二品をご紹介させていただきます。わたしはノンオイルの食生活を30年近く継続しています。普段の食事はノンオイルで作っているため、から揚げ・フライ・天ぷらなどの揚げ物は油で揚げずにオーブンで焼いて作ります。天ぷらはお店の揚げたてのようにサクサクっとはいきませんがスーパーのお惣菜で売られている揚げて時間のたった天ぷらと比較した場合は、揚げない天ぷらのほうが、油でべたべたすることも、胃もたれもしなく、野菜のおいしさが十分楽しめる一品です。もちろん、胃もたれ・罪悪感もなしで、揚げ油不要ですのでキッチンも汚れることもなく、後片付けも楽々です。

MYON(みょん)

暑い夏こそうれしい…火も油も使わずにできるズッキーニメインの簡単レシピです♪「COSORI Lite 2L ミニノンフライヤー」ズッキーニ1本がまるっと入ります。中までじんわり火が入ってくれるので、トースターで作るよりも時短できちゃいます！

あおにーな

・京野菜の珍しいなすを使って、和風の肉詰め料理になります♪・油を使わず、おからを使うのでヘルシーに仕上がります♪・だしパックをそのまま入れることでお魚も摂れます☆

中村りえ

「COSORI Lite 2Lミニノンフライヤー」を使えば、揚げずに簡単カリッと美味しいハッシュドポテトができます♪食物繊維が豊富なじゃがいもとオートミールを使ったレシピです。食物繊維はお腹の調子を整える効果が期待できるので、ダイエット中にもおすすめです。油を最小限で作れるので、市販のハッシュドポテトよりもカロリーダウンして楽しめます。

ともの（スープとおかず）

揚げないコロッケレシピ！ヘルシーで、おうちで簡単に作れます。中にはとろとろにとろけたチーズ。ケチャップとツナのうま味溢れるご飯。そして隠し味のカレー粉・・・子どもから大人まで大好きな味で、食べると幸せな気分になりますよ♪夕飯やお弁当にぜひ作ってみてください♪このレシピで使用しているノンフライヤーは、「COSORI Lite 2L ミニノンフライヤー」を使用しました。油いらずで、ヘルシーな揚げ物が作れます！小さいサイズで置き場もコンパクトにできる上に、「焼き時間が早すぎる」ところがオーブンとは違ったおすすめポイントです！

あおにーな

・夏秋が旬のなすを使い、きのこ類で不足しがちなビタミンとミネラルを補います♪・塩麹(発酵食品)を使い、腸内環境を整えます♪・カレー粉で食欲そそる味付けにしています♪♪ おつまみにも最高ですよ♪

中村りえ

揚げない＆油を使わない！ヘルシーな揚げ出し豆腐。「COSORI Lite 2Lミニノンフライヤー」を使って簡単＆ヘルシーダイエットレシピです。20分もあれば作れる簡単おかず。油を使わないレシピなのでダイエット中でも安心していただけます。たれにおろししょうがを入れたり、ごま油をたらしたりなどアレンジしても美味しいです。

ともの（スープとおかず）

オーブンよりも手早く作れる！ヘルシーで時短なおやつレシピです。『アップルオートミールケーキ』りんごの自然な甘さが美味しい、素朴な味がするヘルシーケーキです。りんごは加熱をすることで水溶性食物繊維(ペクチン)の量が増えます。オートミールの食物繊維とのコラボで、お腹の調子を整えていきましょう♪このレシピで使用しているノンフライヤーは、「COSORI Lite 2L ミニノンフライヤー」を使用しました。小さいサイズで置き場もコンパクトにできます◎オーブンとは違い、予熱がいらない×早く焼けるところがおすすめポイントです♪

MYON(みょん)

クリームチーズが濃厚な和風のライスコロッケ♪具材を作る手間はありますが、揚げる代わりに「COSORI Lite 2L ミニノンフライヤー」を使うことで油の処理や手間を減らして作れます！そぼろを濃いめの味付けにすることで何もつけなくても美味しくいただけますが、レモンを搾ることで爽やかな風味も楽しめます。

MYON(みょん)

ノンフライヤーにおまかせ！切って焼くだけの簡単時短おつまみです♪カリカリベーコンと、甘くてジューシーなとうもろこしバター醤油をからめたら暑い夏でも食欲が湧いてきます。「COSORI Lite 2L ミニノンフライヤー」超高温熱風で、外も中もすばやく火を通します。スイッチを押すだけでほったらかし調理が可能です♪

中村りえ

カリッと美味しいチュロスを作ってみませんか？このチュロスは揚げないので簡単！「COSORI Lite 2Lミニノンフライヤー」を使って簡単＆ヘルシーダイエットレシピです。♪難しいイメージのあるチュロスですが、ノンフライヤーを使えば油の温度管理が不要＆たくさんの油を用意する必要なし！米粉もふるわなくていいので手軽にできます。

ともの（スープとおかず）

お弁当にすぐ作れる！いつもとちょっと違ったさばレシピです♪『さばのスパイスフライ』スーパーで手に入るスパイスを使って、ちょっとおしゃれなフライを簡単に作れるようになります！さばの深いうま味と、スパイスがマッチして、とても食べやすいおかずになりました♪お弁当に入るサイズなので、朝ご飯と一緒に作ってもいいですね。サンドイッチにレタスと挟んでもGOOD！このレシピで使用しているノンフライヤーは、「COSORI Lite 2L ミニノンフライヤー」を使用しました。フライパンより焼き時間が早いところがポイントです◎

あおにーな

・「ファルシ」とは、お肉や魚、野菜などの中に別の食材を詰めた料理のことです。・先日、南仏料理レストランに行った時にオーダーして、見た目も素敵でとても美味しくいただき、お家で作れないかと試行錯誤し作ってみました♪♪・厚揚げを使うことでかさ増し、ヘルシーに仕上がります♪・ソースは電子レンジで加熱して作るのでとても簡単に作れますよ♪

茨木くみ子

念願のノンフライヤー。COSORIさんの講習会に参加してきました。いままで揚げ物のレシピは大抵オーブンで作ってきましたが、ノンフライヤーはノンオイル調理の強い味方でした。正直もっと早くに使用すればよかったと思うほどです。今回は春巻きの皮を使用してアップルバイを作りました。皮がまるで揚げたようにパリパリに仕上がります。余熱も３分ほど焼成時間も１５分。ノンフライヤーはオーブンの弱点である一気に庫内を均一にして高温を維持することを得意としています。これからもたくさんのレシピをノンフライヤーでアップしていきたいと思っています。ノンフライヤーファンの皆様楽しみにしていてください。

ともの（スープとおかず）

材料たった4つの「揚げないドーナツ」のレシピです！バナナの風味が美味しくて、1個でもすぐお腹が満たされます♪このレシピのポイントは、＊ポリ袋調理だから洗い物が少ない＊バター、卵、牛乳がいらない＊かんたんだから休日にすぐおやつが作れる＊揚げないヘルシーなドーナツが作れる ところ！「COSORI Lite 2Lミニノンフライヤー」を使って、オーブンとは違い急速熱風によって短時間で揚げることができます♪このドーナツは冷蔵保存で5日日持ち◎「ダイエット中だけど、小腹満たしにおやつを食べたい…」そんな気分に、作ってみてください( ¨̮ )

あおにーな

◆今話題のノンフライヤーで誰も大好きなとんかつを作りました！◆油不要でこの仕上がり♡もう家で揚げ物しなくて良いです♪◆超ヘルシー、油が節約になり、お弁当にも大活躍☆●作り置きも可能(調理後)冷蔵 : 3日　冷凍 : 14日温める時 (冷蔵状態で)「COSORI Lite 2Lミニノンフライヤー」で、温め直し、175℃、5分

中村りえ

揚げない！ヘルシーきなこドーナツ。卵・乳・小麦不使用でも米粉を使えばふわっ＆モチっと！きなこの優しい甘さがやみつきに◎「COSORI Lite 2Lミニノンフライヤー」を使えば揚げずに簡単にふわふわドーナツができます♪

藤本マキ

シンプルにただ焼いただけなのに、ゴロッとしたじゃがいもと玉ねぎが絶品！塩、こしょうだけでも美味しくいただけますが、バーベキューソースをつけたらもっとすすんでしまいます♪今回は「COSORI Lite 2Lミニノンフライヤー」で作りました。少ない油でも十分に美味しく、オーブンよりもコンパクトな容量だから短時間で手軽に作れるのが、ノンフライヤーのうれしいところです♪