「にんにくチューブ」のレシピ463 件

mikana

あっという間におつまみ完成✨ニンニク味噌がピーマンに絡んでご飯にも、お酒にもよく合います😋👍温かいままでも冷やしても美味しく頂けます♪♪ピーマンだけで出来るのも嬉しいおかず😆♪♪

kikusuzu／菊地美鈴

クリームパスタもにんにくを効かせると夏のパワー不足時に食欲の湧くおすすめメニューです。

はっち

【電子レンジで時短♪】新玉ねぎのガーリック焼きシンプルな味付けですが、ニンニクが後からくる風味で美味しい♡新玉ねぎだけの簡単レシピ☺︎あと一品が欲しいとき、お弁当の隙間埋め、作り置きにもおすすめです♪

はっち

【人参だけ】ガーリックオイル炒めシンプルな味付けですが、ニンニクが後からくる風味で美味しい♡人参1本だけの簡単レシピ☺︎あと一品が欲しいとき、お弁当の隙間埋め、作り置きにもおすすめです♪

Hirochi

今日は、今話題の麻薬卵のレシピをご紹介します！『キッコーマン わが家は焼肉屋さん 中辛』に漬けるだけで、とても簡単に美味しく作ることができます！😋わが家は焼肉屋さんのタレには、深いコクと、香味野菜や果実の旨味と風味が特徴であり、特別に手を加えなくても、これ一本で誰でも簡単に濃厚な味玉を作ることができます💖隠し味ではカラシを入れてアクセントを加えて、飽きない味に仕上げてみました！ぜひお試しください😆

coto

【さっぱり塩レモン鶏🍋✨バターのコクがやみつき🧈◎】鶏肉にお醤油とにんにくで下味を付けてアスパラと一緒に炒めたら塩レモンだれを絡めたら完成(^^)🍋🌱下味にお醤油を入れた鶏もも肉は焼くと香ばし香りで、甘酸っぱい塩レモンだれとの相性抜群です👌✨最後にバターでコクを出し、にんにくの風味もマッチして暑くてもレモンでさっぱり食欲そそる一品に仕上がりました🍴♡

さっちん　

発酵食品のキムチは、ヘルシーで、味付けも簡単にできます。旨味たっぷりなマヨネーズを加えて！

さっちん　

ラー油を加えて、ピリッとした味つけに！ピーマンのシャキッと感が美味しい炒め物です。

あみん

この絶妙なこってり感がたまらん！相性ばっちりの味噌マヨコンビです♡豚バラの旨み！味噌のコク！マヨネーズの風味！にんにくのパンチ！とにかくご飯がススム一品になります♪

coto

【にんにく風味のオイマヨがご飯にぴったり🍚.*˚】鶏むね肉は下味にマヨネーズを入れて片栗粉でコーティングする事でしっとり柔らかい仕上がりに💫⭐︎ブロッコリーは茹でずに蒸し焼きにして水っぽくなる事を防ぎました🥦.*˚にんにく風味のオイマヨのたれが絡んだ鶏肉とブロッコリーはご飯もお酒も進む美味しさです♬︎✨

松山絵美

ポリ袋で簡単！！にんにく入りのスタミナ漬けです＾＾あと一品やおつまみにおススメです♪薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

Natsu

ブロッコリーの加熱はレンジですることで時短・楽ちん♪あとは切った食材と調味料を和えるだけ。食材の彩りもいいので副菜にもぴったりです(*^-^*)

松山絵美

豆板醬でピリ辛な中華風唐揚げです。大さじ1強～2の油で出来ちゃうのでお手軽です＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

曽布川優子

おうち居酒屋的なメニューです。ちょこっと大きめなちくわを縦半分に切り、くぼみに　マヨネーズとチューブにんにくを混ぜ合わせたアイオリソースで和えたとうもろこしをのせ　オーブントースターで焼きます。にんにくマヨのピリッと感が　お酒が進みます。

こんなな 【ダイエットレシピ】

カリフラワーには、『ビタミンC』が豊富に含まれいてコラーゲンの生成をサポートしてくれるんです。また、カリフラワーに含まれるビタミンCは他の野菜と比べて壊れにくいです！だだ、水に溶けやすいビタミンなので・炒める・電子レンジで加熱といった調理方法がオススメ！▶ 冷蔵保存：1 day▶ 代用　　：カリフラワー　 → ブロッコリー　　　　　　オリーブオイル → ごま油　栄養価（1人前）▶ 糖質　　　： 1.6 g▶ 塩分　　　： 0.5 g▶ 脂質　　　： 8.9 g▶ 炭水化物　： 5.1 g▶ 食物繊維　： 3.5 g▶ タンパク質： 2.4 g

松山絵美

好き嫌いが分かれるラム肉ですが、夏バテ解消にも、ダイエットにもおススメです＾＾苦手な方は牛肉でも大丈夫です♪ぽん酢と粒マスタードなどで下味をつけるので、臭みが抑えられます＾＾薬膳効果☆ラム、マトン…お腹や足腰の冷えに、慢性の疲れに☆ズッキーニ…熱を取り、潤いを補う。喉の渇きに、空咳に、イライラに、お腹の張りに、肌を潤し美肌にも効果的。

あみん

おやつ感覚で片手でつまんでパクパク食べれるスティックフライ♪とてもシンプルな味付けなので小さなお子様にもとても食べやすくなっています。少量の油で揚げ焼きなので後片付けも楽ちん！そして鶏むね肉なのでとってもヘルシーになってますよ♡

あみん

暑い季節にも食べれるさっぱり塩ダレサラダです！夏野菜をモリモリおいしく食べれる食べられますよ〜(๑>◡<๑)なんせこの塩ダレが美味しすぎる♡日持ちするので作り置きにもオススメです♪

松山絵美

好き嫌いが分かれるラム肉ですが、夏バテ解消にも、ダイエットにもおススメです＾＾苦手な方は牛肉でも大丈夫です♪薬膳効果☆ラム、マトン…お腹や足腰の冷えに、慢性の疲れに☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に

松山絵美

クリーミーでスパイシー！！ジューシーチキンに、シャックリ食感のヘルシーな長芋、オクラもぴったり合いますよ＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

少ない油でもパリッと美味しい油淋鶏レシピです♪甘酸っぱいタレで食欲の無い日でもパクパク食べれちゃう一品♡夏バテぎみの身体にスーッとしみわたる旨さです♪肉類の中でも安価で使いやすい鶏肉は低カロリーで高たんぱくという筋トレやダイエット中にもオススメの食材です。鶏肉はアミノ酸のバランスが整った食品でアミノ酸の働きをサポートするビタミンも含まれているのでアミノ酸の効果がより期待できます。また必須アミノ酸である「メチオニン」を含んでおり、メチオニンには肝臓の毒素を排出し肝臓機能を高める働きがあるのでお酒のあてにもオススメの食材です。

松山絵美

カレー味にとろーりチーズがとろけて子供たちの歓声が上がります♪しっかりと野菜も摂れます＾＾フライパンごとあつあつを食卓に！ご飯にも、パンにも合いますよ♪薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆キャベツ…胃もたれや胃痛、胸のつかえに

だんどり

小麦粉不要でアレルギー対策。ビシソワーズ風に小麦粉不要。

松山絵美

大さじ2の油でＯＫ！！お弁当にもおススメ！！飽きの来ない旨塩唐揚げです＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

松山絵美

ジューシーな鶏肉にピーマンがたっぷり！！コク旨味噌マヨでシャキッとピーマンがもりもり食べられちゃいます＾＾薬膳効果☆ピーマン...イライラや憂鬱を鎮める。胃の調子を整える。☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

Natsu

レモンとにんにくが隠し味の簡単サラダ。卵やかにかまも入っているので食べ応えも◎！仕上げの粗挽き黒胡椒も味付けとあっていてお箸がとまりません♪

coto

【しそ香る♬︎ヘルシーな鶏むね肉でしっとり柔らかチキン🐓❣️】ヘルシーな鶏むね肉をマヨネーズと、だし醤油風味の味付けでこんがりジューシーに焼き上げました\(^^)/✨マヨネーズを揉み込む事でパサつきがちな鶏むね肉がしっとり柔らかな仕上がりに🐓♬︎しその香りが夏らしくにんにくの風味も食欲をそそり焼いている時から良い匂いが漂ってきますよ(^^)𓂃◌𓈒𓐍💫

松山絵美

片栗粉をまぶして、バターでジューシーに焼いた鶏肉と夏の定番オクラとトマトでコク旨さっぱりに仕上げます＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進☆オクラ...整腸作用、疲労回復、免疫力アップ、糖尿病予防、動脈硬化の予防

松山絵美

「宋家のチョル麺」は、韓国仁川の代表料理を再現した辛口シコシコ麺です。この辛口ソースとシコシコ麺をアレンジして冷やし豆乳坦々麺に♪コシの強いつるつる麺がやみつきです！豆乳やひき肉でマイルドな、あと引く辛さになります。是非お野菜もたっぷりのせて卵黄を落としてお召し上がりください♪薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に

まこりんとペン子

鶏肉×「味の素®」なす×「味の素®」サクッとジューシーな鶏もも肉に香味ダレが美味しい油淋鶏と茄子の揚げ浸しが1度に味わえる嬉しいおかず♪鶏もも肉にうま味調味料「味の素®」をまぶすことで劇的にしっとりジューシーに仕上がるのが嬉しいポイント！夏バテに効果的なたんぱく質とビタミンB1がたっぷり含まれている鶏もも肉が疲労回復に役立ち、水分やカリウムを多く含んだなすが汗をかいて乱れたミネラルバランスを整えてくれます。香味ダレで食欲が無い時も食欲増進！お酢の力で、ガッツリお肉もサッパリ美味しく食べられます。作りたてはサクサクに、時間が立ってもジューシーに、どちらもおいしくいただけますよ♡