




2026/01/10
20分
副菜白菜でお餅をくるくる巻いて、お好きな具材を一緒に敷き詰めて煮込むだけ!食べると煮汁がじゅわ~っと染みでて、もちもちのお餅にほっこり♪ぜひお試しください!




2025/03/05
30分
主菜肉だね不要!豚ばら薄切り肉をクルクルと巻きこむだけの手間いらずのロール白菜です。作業時間は10分以内、鍋に入れたら煮込むだけ♪この1品で1日の野菜摂取目標量の1/2以上を食べられる野菜たっぷりヘルシーメニューです。味付けはヒガシマル醤油「うどんスープ」1つ!だしのきいた醤油ベースのスープで煮込んだロール白菜は絶品。スープまで飲み干す美味しさです。




2023/12/09
20分
副菜◉液体塩こうじは普段から使っていますが、今回は頂き物の白菜を新鮮なうちに味わいたくて買い置きしていた豚バラ薄切り肉と合わせました。・液体塩こうじは下味と蒸すときに使っています。ほんのり塩味が効いていて、鶏ガラスープの素も薄味です。素材や液体塩こうじを使った風味ををまずは楽しんで、お好みのぽん酢やからしと醤油などで召し上がって下さい。




2021/10/10
25分
主菜餃子のたねをレンジで加熱した白菜で巻きスープで煮る。餃子ロール白菜です!餃子の皮を使わないからヘルシー!なのに食べごたえがあり一品で大満足なレシピです。にんにく、生姜をごま油で炒めラー油を加えた【香味ラー油】をかけていただきます。


2021/02/13
45分
主菜今が旬の白菜で肉団子を包んだロール白菜です。白菜の甘みと、一緒に煮込んだ肉や野菜の旨みがたっぷり染み出した温かいスープごとほくほく召し上がってください♪○白菜にはカリウムが多く含まれ、高血圧などの生活習慣病予防に有効です。○大根には消化を助ける働きがあり、胃酸過多、胃もたれ、胸やけなどに効果が期待できます。○椎茸には動脈硬化を予防する効果が期待でき、また免疫力を活性化してくれたり便秘解消効果も期待できます。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。










2012/12/13
50分
主菜寒い季節に温かいシンプルな煮込み料理はホッとします。ミニ白菜の葉はロール白菜にピッタリサイズ。晩ご飯だけでなく前日仕込んで休日のブランチにもいかがですか?お肉とチキンスープ、白菜とタマネギ、色々な旨味が重なったスープが魅力です。