「ロール白菜」のレシピ29 件

ぐっキング

玉ねぎの代わりに、白菜のみじん切りを肉だねに混ぜてみました♪白菜に薄力粉を振ることで、煮崩れ防止に♡また、肉汁がじゅわ〜っと溢れます＾＾肉だねも塩麹でふっくら♡おもてなし料理にもオススメです！　〜〜〜栄養ポイント〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜⭐︎便秘の方は白菜がオススメ白菜には食物繊維が豊富。水分を保持し、便のかさを増やして排便を促す作用のある不溶性食物繊維が豊富に含まれています。また腸内の有害物質を体外へと排出させる働きを持つとも言われています。

ふじたかな

パパっとフライパンの中で下ごしらえ完了だから、めっちゃ楽ちんで洗い物もほぼ出ない！最高にシンプルな、包まないロール白菜。こんなに気楽なのに美味しすぎてビックリですよ♪しかも、内側の白菜は刻んであるので小さいお子さんや高齢の方にも食べやすいです。

岩井ちさと

味噌仕立てのミルクスープで煮込んだ白菜ロール♪【このレシピの生い立ち】冬にあったかい白菜を使った主菜が食べたい！鶏むね肉で家計にやさしい主菜が欲しい！と思い考案いたしました。

Fumie

手の込んだ料理に見えるのに、実はとっても簡単、煮込み始めたら後はそのままでokの楽々レシピです。ロール白菜にすると、無理なくしっかり白菜を食べられます。きのこもたっぷり入れて食物繊維が豊富な一品です。野菜不足が気になる時の主菜にオススメ。

mei【管理栄養士】

白菜でお餅をくるくる巻いて、お好きな具材を一緒に敷き詰めて煮込むだけ！食べると煮汁がじゅわ～っと染みでて、もちもちのお餅にほっこり♪ぜひお試しください！

yu║料理人旦那の激うまごはん

焼いた白菜ってめちゃくちゃ美味しい🤤白菜の甘みと味噌ダレの相性が抜群な一口ポッサム風💖

ユウ

冬に消費したくなる白菜を使ったレシピです✨しっかり煮込むことで白菜がとろとろに…♡ケチャップと中濃ソースを使って簡単デミグラス風に🤤お子様や男性もきっと好きな味…！ぜひお試しくください♡

yuchi🍳

今回はロールキャベツより簡単♩巻いて煮るだけの白菜豚ロールのご紹介です。

すずめ（笠原由紀恵）

肉だね不要！豚ばら薄切り肉をクルクルと巻きこむだけの手間いらずのロール白菜です。作業時間は10分以内、鍋に入れたら煮込むだけ♪この1品で1日の野菜摂取目標量の1/2以上を食べられる野菜たっぷりヘルシーメニューです。味付けはヒガシマル醤油「うどんスープ」1つ！だしのきいた醤油ベースのスープで煮込んだロール白菜は絶品。スープまで飲み干す美味しさです。

杉山かふん

ロールキャベツ改めロール白菜。豆乳のやさしくクリーミーなスープがしっかり煮込んだとろとろ白菜にあう♪冬のメーンおかずに◎

うさまる

ロール白菜を作った時に、白菜を巻くのが手間だったのと食べにくいという意見がでたので、今回は巻かないロール白菜を作ってみました！これだと、手間も省けて鍋に詰めるだけ！楽ちんで、しかもケーキのように切り分けられるので子供達に大人気です。

ももまつ

つなぎに「ご飯」を使ったロール白菜です。肉の旨味と白菜の甘味を吸ったご飯が肉ダネをもっちりさせてくれます。塩とコンソメだけのシンプルで優しい味です。

平川ちあき/chiaki3

◉液体塩こうじは普段から使っていますが、今回は頂き物の白菜を新鮮なうちに味わいたくて買い置きしていた豚バラ薄切り肉と合わせました。・液体塩こうじは下味と蒸すときに使っています。ほんのり塩味が効いていて、鶏ガラスープの素も薄味です。素材や液体塩こうじを使った風味ををまずは楽しんで、お好みのぽん酢やからしと醤油などで召し上がって下さい。

西岡 麻央

広東風のふかひれ濃縮スープと相性の良い、えびや白菜をたっぷりと使った一品です。えびとはんぺんで作った優しい味わいのたねに、ふかひれ濃縮スープがからむと贅沢な味わいに仕上がります。スープにしっかりと具材を入れることで、メインディッシュとして楽しむことができます。

あおにーな

◆たね不要♪豚こま肉で作ります♪◆耐熱容器で作るから、洗い物もなし♪そのまま保存もOK☆◆作る時の調味料もなし☆召し上がる時にお好みのたれをかけます♪※動画では、17:51〜ご覧になれます！●作り置きも可能冷蔵 : 3日　冷凍 : NG→食感が変わるため温める時 (冷蔵状態で)(特大)500wで6分　 600wで5分(小)500wで3分40秒　 600wで3分

とも花

やわらかなロール白菜にとろりとした豆乳クリームスープがぴったり。スープにねりごまを加えてコクをアップ、ねぎとラー油でピリッとしたアクセントをプラスしました。

mayumillion

餃子のたねをレンジで加熱した白菜で巻きスープで煮る。餃子ロール白菜です！餃子の皮を使わないからヘルシー！なのに食べごたえがあり一品で大満足なレシピです。にんにく、生姜をごま油で炒めラー油を加えた【香味ラー油】をかけていただきます。

おおもと のりこ（大本紀子）

豚肉を白菜で巻いたロール白菜。生のまま巻くので簡単です。調理もレンジにお任せ！加熱中は自由時間です♪

asuca

今が旬の白菜で肉団子を包んだロール白菜です。白菜の甘みと、一緒に煮込んだ肉や野菜の旨みがたっぷり染み出した温かいスープごとほくほく召し上がってください♪○白菜にはカリウムが多く含まれ、高血圧などの生活習慣病予防に有効です。○大根には消化を助ける働きがあり、胃酸過多、胃もたれ、胸やけなどに効果が期待できます。○椎茸には動脈硬化を予防する効果が期待でき、また免疫力を活性化してくれたり便秘解消効果も期待できます。○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。

みいこ

豆腐入りの種がふんわり柔らかくて、食べやすいロール白菜です😃味噌を混ぜてしっかり味付けしています✨和風のお出汁とよく合いますよ🙌🏻💕仕上げのみつばで彩りと香りをプラス🤗

高橋 はるな

冬になるとたくさん白菜を頂くので、ロールキャベツを白菜で作りました。もちろん、このレシピを使ってキャベツで作ることが出来ます。(その場合はキャベツを下茹でします。)11月頃から白菜が旬を迎えます。白菜の美味しい季節にぜひお試し下さい。

松田みやこ

1/4カットの白菜を使ったロール白菜です。ひき肉に豆腐を入れているので、ボリューム感がありながらも、ヘルシーに仕上がっています。ごはんはもちろん、パンにも合う味です。

いがらしかな

ロールキャベツならぬ、ロール白菜。トマトスープで煮込んだ味しみしみの白菜に、とろ〜りチーズをのせて♪華やかな見た目で、クリスマスパーティーのメインディッシュにも！ナイフ、フォークで切り分けてお召し上がりください。

いがらしかな

ロールキャベツならぬ、ロール白菜です。コンソメスープで煮込んで、味しみしみ！クリスマスにもおすすめの、洋風メインディッシュです。

トコトコ

白菜だけですぐ出来ます。ピリっと辛いコチュジャンにチーズが合わさって、ビールの進むロール白菜です。

sumisumi

豆腐入りの肉団子はふんわりしていて食べやすいです！白菜と一緒にヘルシーにどうぞ。

sumisumi

白菜がおいしい時期に作ってみてください！

sumisumi

ロールキャベツが好きなのですが、これからの時期は白菜で！タネを作るのが面倒なので、私はもっぱら肉巻です。朝20分で作れて、お弁当にも持って行けます～

宮本　明美　(らいむ)

寒い季節に温かいシンプルな煮込み料理はホッとします。ミニ白菜の葉はロール白菜にピッタリサイズ。晩ご飯だけでなく前日仕込んで休日のブランチにもいかがですか?お肉とチキンスープ、白菜とタマネギ、色々な旨味が重なったスープが魅力です。