「時短・簡単」のレシピ59591 件

しのはら じゅんこ

クリスマスにこんなスパイシーなチキンはいかがでしょうか?パンチの効いたこしょうと塩麹の旨みがたっぷりです。晩ご飯のサイドメニューにもどうぞ。

しのはら じゅんこ

もち麦入り炊きこみご飯を作り、その上にフライパンでソテーし甘辛く味付けした牡蠣をトッピングするお手軽で美味しいご飯です。

しのはら じゅんこ

ながいもの皮を剝いて食べやすい大きさに切りフライパンでソテー。強火・短時間で調理して周りはカリカリ、中は半生に仕上げます。塩・こしょうをかけていただくとサクサクご機嫌になります。

相川　忍

アボカドとレモンのかけ合わせが大好きで、野菜が食べたくなると決まって作る定番メニューです。

宮本　明美　(らいむ)

ブロッコリーのナムルの隠し味に、食べるラー油を使いました。おかず、オツマミ、お弁当と、幅広く活躍してくれます。新タマネギ(サラダオニオン等)が手に入らない場合は、普通のタマネギを水に晒して水気を絞って同じように使えます。

宮本　明美　(らいむ)

食材たちから美味しさいっぱいのスープが出るので、フランスパンを用意してスープまで残さずキレイにいただけます。レシピより大きいほうのタジンで多目に作っても、いつも残らず空っぽに。サフランの色と香りは、贅沢な気分になりますよね。

宮本　明美　(らいむ)

熱々でボリューム満点のバランスメニューは、大皿で焼いて出せばパーティー料理にも。チーズとバジルでお子様にも喜ばれる、お魚レシピ。調理時間のうち半分の20分はオーブンにお任せの焼き時間なので、その間に副菜作りが出来ます。

宮本　明美　(らいむ)

生姜の香りのナムルはさっぱりとして、肉や魚料理と一緒にいただくのにも良く合います。冬から初夏まで出回る立派な葉付のカブは、葉だけで1品作れます。小松菜でも同じように作れます。お弁当に入れる場合は、和えた後、余分な水気を切って入れます。

宮本　明美　(らいむ)

甘酸っぱい柚子茶とぽん酢醤油をあわせてみたら、抜群に美味しいソースになりました。暖房の効いた部屋でいただくのも美味しい冷しゃぶは、水菜を巻き、野菜も一緒にいただけるヘルシーなメニュー。忙しい日のおかずだけでなく、おもてなしにも。

愛されめしプロデューサー青木ユミ

野菜もしっかり取れて簡単に単時間で作れるパスタです。最後に粗挽きの黒こしょうをかける事で、香りがよくなります。

🇺🇸健康料理家Mihoko

ビタミンC、葉酸、食物繊維が豊富な苺が主役のドレッシング。肌にも優しくてとってもおいしい!パンにつけても♩

🇺🇸健康料理家Mihoko

整腸作用のある食物繊維や、体内の老廃汚物を排出してくれるカリウム、ポリフェノールを含む桃を使った簡単ドレッシングです。スライスした桃とたっぷりの生野菜と一緒にどうぞ♩

🇺🇸健康料理家Mihoko

程よい甘さとピリ辛加減がクセになる♩タイ風簡単ドレッシングです。

🇺🇸健康料理家Mihoko

食欲がない時にもおすすめ。さっぱりおいしい梅ドレッシング。長芋との相性抜群です!

🇺🇸健康料理家Mihoko

血行をよくし身体を温めてくれる生姜を使ったドレッシング。細菌の増殖を抑える抗菌作用も高いため夏場にもおすすめ!

🇺🇸健康料理家Mihoko

体脂肪を分解し、脂肪燃焼効果が期待できる、柑橘フルーツを使ったグリーンジュース!ダイエット時の強い味方です。

にがはっぱ　平沢あや子

ブルスケッタを作る要領でたっぷり野菜を和えたサラダです

藤野幸子

生のりんごを揚げたお菓子です。りんごのおいしさを丸ごと、どうぞお楽しみください。

にがはっぱ　平沢あや子

体あったまる、具沢山のホワイトミネストローネです

吉永　麻衣子

仕込み水に野菜ジュースを使い、体に優しいパンを作ってみました。小さいお子様でも手に持って食べやすいよう、スティック型になっています。油脂も使っていませんのでおやつにも良いです。

吉永　麻衣子

ちょっと小腹がすいたときにぱくっと食べられるおやつです。作り方は簡単！ 保存もきくので是非たくさん作って少しずつお召し上がりください。バターなど油脂も入らないのでヘルシーですよ。具材はお好きなものをどうぞ入れてみてください。

吉永　麻衣子

お肉に塩麹をすり込んで冷蔵庫に寝かせておけば、焼くだけでご馳走になります。

平尾由希

固くなりがちな鶏むね肉をしっとりと美味しく調理します。香味野菜を一緒にたっぷり摂りましょう。

平尾由希

手で持って豪快にかぶりつきたいスパイシーなエスニック風手羽先。タレに漬けておいて焼くだけの簡単おもてなしレシピです。手羽先にフォークで穴をあけておくと味がしみ込みやすくなります。

平尾由希

忙しい日にささっと作れるスピードメニューです。牛肉よりも玉ねぎたっぷり、大根おろしをたっぷり添えてヘルシーにいただきます。

平尾由希

沖縄の郷土料理ゴーヤーチャンプルーを家庭でも気軽に楽しめます。ゴーヤーの苦みとランチョンミートがよく合うおかずです。フライパンを3か所に区切って豆腐やランチョンミートを香ばしく調理します。

平尾由希

トマトと相性のいいイチジクを使った簡単サラダです。

平尾由希

豚肉に豊富に含まれるビタミンB1で疲労回復エスニックメニューです。お肉の量のおよそ3倍の野菜が食べられます。

星野奈々子

500ml瓶2本分です。日持ちするので、常備しておくとおもてなし料理のアミューズに使えて便利です。

星野奈々子

オーブントースターで溶かしたカマンベールチーズに、白子と茸のソテーをのせました。簡単にできるのに豪華に見える料理です。