






2026/03/02
15分
主菜薄切り大根で煮込み時間短縮!息子たちが絶賛してくれた、ひらひら大根と豚バラのうま煮です。優しいお味でとっても美味しいですよ^^ぜひお試しください✨








2025/12/17
30分
主食黒きくらげやごぼう、豚肉は腎を元気にするアンチエイジング食材。しょうがや白ネギは体を温めてめぐりを助けます。寒さや疲れを感じる季節の老化予防におすすめの一品です。

2025/12/11
10分
主菜蓮根の食感も楽しめる、ご飯がめっちゃ進む主菜です!調味料の配合が絶妙♪お肉もきのこも入っているので、栄養もバッチリ!これとご飯があれば大満足できちゃいます!もちろん、ビールのおつまみにもバッチリ♪冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもいいですよ♪辛味はコチュジャン小さじ2のみなので、お子様も食べられる辛さです!


![[腸活にも◎牛こまと厚揚げの旨煮]さっと煮るだけ!](https://asset.oceans-nadia.com/upload/save_image/54/54b781c666bf78f49206e8b74b55948e.jpg?impolicy=cropwm&w=100&h=100)




2025/04/15
20分
主菜今日の料理は、行列の定食屋さんのメニューから✨10倍おいしく作る「豚バラ白菜のうま煮」の技の公開ですよ🤭💨☆とろとろ飴色の白菜が美味しいわ👵🏻✨☆うま味が濃くてご飯が進みますな👴🏻🍚☆ワンパンで簡単でしかも10倍おいしなんて👩🏻❣☆やったね😺♪愛と癒しを届けるキッチンより🍀





2024/12/26
10分
主菜簡単なのに豪華な見栄えの海老のうま煮のレシピです。忙しい年末だからこそ、電子レンジで手軽におせち料理を準備してみませんか。

