「しょうがチューブ」のレシピ291 件

あみん

きゅうりのぽりぽり食感がやみつきに〜！味染みが早いので作ってすぐに召し上がっていただけます！とってもお手軽なのであと一品！って時に超便利なレシピ♪ネギがたくさん入ってるのもすごく嬉しい♡作り置きにもおすすめです。

今日のおうちごはん！

フライパンで意外と簡単な、濃厚だれのイカ焼きです。照りたれにオイスターソースを加えることで旨味が段違いに！生姜やごま油の香りもプラスされ、お酒やご飯が止まりません。タレを合わせたら、フライパンでパパっとできるので是非一度試してみてください。

maina (米山真衣)

豚ばら薄切り肉でお手軽中華です♡冷蔵庫に余った食材をたくさん入れて栄養たっぷり⭐︎⭐︎比較的あっさりとした味付けの回鍋肉ですので、濃い味をお好みの方は、甜麺醤や豆板醤の量を調節して作ってみてくださいね♡゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

ピーマンカップの中にたっぷりつくねを詰めて甘辛いタレをたっぷり絡めました♡卵黄をつけて食べるとさらに美味しいです♪

松山絵美

かぶの実も葉も全部使った麻婆かぶです。春のかぶは柔らかい煮で皮ごと使います＾＾味噌を効かせて辛みは入れてないので小さいお子様でも食べられます。ご飯にかけても美味しいです＾＾薬膳効果☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ

maina (米山真衣)

少しピリ辛★甘辛ダレのから揚げとさつまいもを一緒に炒めました。冷蔵庫に余りがちな、コチュジャンを大量消費できる一品です。メーカーによって、コチュジャンの辛さが違います。私はユウキ食品様(youki)のコチュジャンを使用しています。

松山絵美

定番の鶏のから揚げ、出した瞬間あっという間に無くなっちゃうほど我が家でも大人気！色々な味に挑戦してますが、最近の大ヒットがこの味付けです＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に 

RINATY（りなてぃ）

サニーレタスとミニトマト、家にある調味料で作るシンプルなサラダです♪めんつゆを使用し生姜を効かせたさっぱり味のドレッシングでどうぞ(^^)/

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

しっかり味がついた柔らかい牛肉とシャキッと美味しいピーマンともやしの食感が美味しいごはんのススムおかずです♪

松山絵美

春雨の戻し不要。簡単！時短！コスパ最強！もやし麻婆春雨です＾＾シャキシャキもやしが美味しいです！ご飯に乗せても♪薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆緑豆春雨（緑豆）…体の余分な熱を取る、むくみに、のどの渇きに

さっちん　

旬の新じゃがと鶏肉を使ったおかずです。新じゃがは、皮が薄く、みずみずしくて😋ですね！しっかりと味をつけているので、おかずにぴったりです。

今日のおうちごはん！

ザクザク過ぎてごめんなさい。安くて最高に美味しいフライドチキンができました！スティック状で柔らかい胸肉、、秘密は下味にマヨネーズを入れること。少ない油で揚げるので後片付けも楽ちんです。大人からお子様までみんな大好きな、のり塩味なのでご家族みんなで楽しめます。ビールなどおつまみにもおすすめです。

今日のおうちごはん！

揚げないから片付け楽ちん！ご飯が進む濃厚黒酢あんの肉団子です。フライパン一つでぱぱっとできる本格派の肉団子。使う油も最小限でカロリーも控えめ、、節約にもなります。甘酸っぱい濃厚な黒酢あんでご飯やお酒がすすみますよ。冷めてもふっくらと美味しいのでお弁当にもおすすめです。

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

柔らかい今にも崩れそうな豆腐とふんわり卵、カニカマととろみのついた深みのあるあんの組み合わせが美味しい！あと一品に是非♡

今日のおうちごはん！

ピリ辛だれで、やみつく旨さのヤンニョムチキンです。サクっと揚がった鶏肉に濃厚なヤンニョムだれが絡み、食べる手が止まりません。シャキッと食感のれんこんも加わり、ご飯はもちろん、お酒にもよく合います。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

松山絵美

旬のアスパラとプリプリむき海老、ふんわり卵でエビチリ風に＾＾調味料に片栗粉を入れて炒め合わせるだけなのでとっても簡単です♪薬膳効果☆アスパラ...疲労回復に、滋養強壮に、むくみに、新陳代謝の促進、高血圧に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

松山絵美

旬の新じゃが、新たま、満喫おかず！！味噌風味でご飯の進む、ほっとするおかずです＾＾薬膳効果☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に☆人参...目の乾燥、視力低下、肝機能改善、食欲不振に、老化防止に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆スナップえんどう...浮腫みに、食欲不振に、解毒作用

今日のおうちごはん！

シャキシャキの歯ごたえでご飯が進む、ポン酢照り焼きです。さっぱり甘辛な味付けで疲れている時でも、ご飯が美味しく頂けます。大葉の爽やかな香りがよく合うので、お好きな方はたっぷり目が〇冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

今日のおうちごはん！

フライパン一つでパパっとできる、なすと手羽中の黒酢照り焼きです。生姜の香るさっぱりこってりの甘辛味でご飯がもお酒も止まりません。手羽中はじっくりと焼くことで、とってもジューシーに仕上がります。コロコロとしたサイズなのでお弁当にもおすすめです。

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

ジューシーな厚揚げの中にえのきとねぎの食感が美味しい肉だねがたっぷり入った安価だけどボリューム満点のおかずです♪

今日のおうちごはん！

10分あればど～んと完成！豚こま肉と新玉ねぎのさっぱり生姜や焼きです。肉と玉ねぎのシンプルな組み合わせでとっても作りやすく、低コスト。生姜の香るさっぱり甘辛味でご飯がよく合い、お弁当にもおすすめです。春キャベツを添えるので野菜もたっぷり摂れ、体も喜ぶ一皿になっています。

高橋 はるな

にんにくと生姜の香りが食欲をそそる中華炒め。味が染み込んだひき肉とピーマンは、ビールにもご飯にも良く合います。4歳の息子もたくさんお代わりしてくれる我が家の人気メニューです♪

今日のおうちごはん！

フライパン一つで手軽に作れる、バーベキュー風なスペアリブ煮込みです。煮汁にお酢を加える事で肉が柔らか！こってりさっぱりな味付けで最後まで美味しくいただけます。洗い物も少ないので是非一度試してみてください。

あみん

長芋のほくほく食感長がたまらない♡つくねを挟んでボリュームを付けました！絡めるタレも絶品！とても食べ応えがある一品なのでぜひお試しいただけると嬉しいです♪

あーちゃん

・ゆで卵と残ったタレをビニール袋に入れ、空気を抜いて口をとじしばらく置いておくと味玉に！・完成後はそのまま置いて冷ましておくと味が染みていきます。・煮込んでる時は途中お肉を返しながら煮ると◎・巻いた後ギュッと握って形を成形すると◎・成形した肉全体にも薄力粉をふり、巻き終わりを下にして焼くとお肉が剥がれにくくなるので◎・余裕があれば、巻き終わったお肉にタコ糸を巻くと形が崩れにくくなります！！・工程3では焼き色をつけるだけなので強火でささっとでOK！・お肉は400g全てを1つに巻くのではなく、200gずつに分けた方が火も通りやすく

♪♪maron♪♪／青木ゆかり

鶏むね肉に下味をしっかり漬けることで、パサつかずしっとり柔らかい鶏の天ぷらかできました♡少量の油で簡単です！

高橋 はるな

手羽元とれんこんをみんなが好きな生姜焼き味にしました♪手羽元のジューシーさとサクサクとしたレンコンが甘辛いタレに絡んで美味しいですよ。ごはんと合うのでお弁当のおかずにもおすすめです。

松山絵美

絹厚揚げが入ってボリュームアップ！栄養満点なプルコギ風炒めです＾＾薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆豆もやし...二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える

松山絵美

油の代わりにマヨネーズで炒めてコクと旨味がアップ！レンジで加熱したブロッコリーと炒め合わせるだけで出来ちゃいます＾＾お弁当にもおススメです♪薬膳効果☆ブロッコリー...生活習慣病予防に、虚弱体質に、老化予防に、ガン予防に、高血圧に☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、美肌に、胃腸を温め体力回復に、疲れやすい人に、《カレー粉の主な材料》☆クミン…消化促進、腹痛や胃痛に、下痢の解消、肝機能の向上、おなかの張りに、☆ターメリック…肝機能の改善、消化促進、殺菌、抗菌作用、抗酸化作用、血流の促進☆コリアンダー…食欲促進、おなかの張りに、消化促進、便秘に

松山絵美

旬の菜の花を入れた炒め物です。すし酢を使ってさっぱり、油の代わりにマヨネーズで炒めてコクと旨味がアップします＾＾2人分の分量は工程3をご覧ください。薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆菜の花...肝機能の改善、免疫力アップ、風邪予防、ガン予防