「カットトマト缶」のレシピ59 品

shiho

思い立った時に作れるチキンライス風のリゾットです。失敗知らずの簡単レシピなので、子どもと一緒に作ってもよいです。スキレットで作れば熱々をキープしたまま食べることができます！アウトドアで作ることを想定して、洗米する必要のない東洋ライスの金芽米を使用しました。

mayumillion

電子レンジで簡単！　15分でできるおしゃれなごちそうレシピです！魚介のうま味たっぷりのブイヤベースをレンジで作り、パンの中に入れた、見た目にもごちそう感のあるレシピです。神戸屋の「パン・ド・ソフト」を使用しました。ふわふわもちもちの美味しいパンですよ！ブイヤベースは本来のブイヤベースのようなスープではなく、ペスカトーレソースのような仕上がりです。

松田みやこ

休日のランチなどにおすすめ！ツナやベーコンを入れた、ペンネ・アラビアータ風です。唐辛子を入れていないので、辛いのが苦手な方にも。我が家の子どもに人気の一品です。

asuca

アラビアータはイタリア料理で唐辛子を利かせたトマトソースのこと。ピリリと旨辛いトマトソースにペンネがよく絡んで冷めても美味しいです。ぜひお試し頂けると嬉しいです。○トマトには抗酸化作用があり、生活習慣病の改善を促すと共に老化や生活習慣病の原因となる活性酸素を取り除く働きがあります。○マッシュルームは高血圧の改善や、むくみ・便秘解消効果、免疫力アップの効果が期待できます。○にんにくの香り成分アリシンには殺菌作用があり、免疫力向上、がん予防、血行促進が期待できます。また疲労回復効果も。

ふじたかな

ココナッツミルクのまろやかさにピリッとスパイシー！夏にぴったりのエスニックテイストのカレーはいかがですか！柔らか～く煮込んだチキンにプリッとしたエビしっかり炒めた玉ねぎで濃厚です。具材のうま味をぎゅっと濃縮！それぞれの素材の食感や彩りを美味しく仕上げるポイントを盛り込んだ具だくさんのココナツミルクカレーです。

藤井玲子

今回は夏ならではのオーブン料理！なすとズッキーニのトマトソースグラタンをご紹介します！フライパンでさっと炒めたなすとズッキーニを玉ねぎの甘みも感じられるトマトソースでさっと煮込んでからグラタン皿に入れて焼いていきます♪トマトソースとたっぷりと含んだなすとズッキーニが最高に美味しい一品です！

のりP (noripetit)

【ミックスビーンズ+新玉ねぎ】のみ煮込まないから簡単・時短‼︎5分もあればOK！の簡単レシピ。朝ごはんにもぴったり♡

のりP (noripetit)

鰤というと和の味付けになりがち。そんな鰤を使ってフライパンひとつでパパッと♪10分もあれば完成‼︎のトマト煮に♡お魚が苦手な人やお子さんも食べやすい味付けです。

栄養士：木内由紀

ウチで大人気の牛すじカレーをご紹介します。市販のカレールーと炒め玉ねぎを使って手抜き・時短・簡単！だけれどすごーく美味しいです！牛すじと和風だし、玉ねぎの香ばしい甘みにトマトの酸味。とにかく大人気、あっという間に完売します。ベースにしっかり味がついているのでルウは少なめ、煮込むほどにコク旨になってくるので、食べる日の朝に仕込んでおきましょうか。

AYAO

こちらの料理は、イタリアの家庭料理です。ですが、今は、幻？のようです。(諸説あり)そして、日本では一時期、かの有名な鬼の漫画で話題になったことも！？お料理名で激辛？と思ってしまいますが、トマトの色が煉獄を表現しているだけなので、そんなことはありません。いくらでもパンが食べられてしまうピリ辛の味です。とても簡単に作れますので、時間のある朝やブランチにもおおすすめです。

だんどり

オートミールピザ生地で糖質オフ、グルテンフリー、食物繊維たっぷりhttps://oceans-nadia.com/user/87331/recipe/412111

まこりんとペン子

水煮大豆とベーコン、トマト缶で簡単に出来るお手軽スープ♪作り方は簡単！ベーコンと玉ねぎ、蒸し大豆を炒めたら、トマト缶と水を加えて煮込み、味を整えるだけ⤴大豆でボリューム満点で栄養満点！トマトの酸味でこれからの季節にもサッパリ食べられますよ♡

栄養士：木内由紀

タイのカレーペーストを使わなくても、コク旨いタイカレーが作れます！作り方はいたって簡単！ひき肉た～っぷり使ってお肉を切る手間もなし。タイのカレーペーストを使うとマイルドなイエローカレーでも辛かったりする事もあるけれど、辛さは好みに調節して。ココナッツミルクとトマトのコク深いオイシサ、みんなの笑顔が広がります。パクチーが好きな方はパクチーの根っこも刻んで煮込むと更に美味しくなりますよ。硬めに炊いたご飯やタイ米と一緒にどうぞ。

のりP (noripetit)

ホットプレートひとつで作る『ワンパンレシピ』のホットプレート版肉だねを捏ねる・丸めるはお子さんやご家族にやってもらってホットプレートに並べて焼いたらパスタとソースの材料を加えて煮込んだら完成‼︎みんなで作ってワイワイ♪食べるテーブルで作れるパスタです。

長谷美穂

ハンバーグはふわふわ〜♪木綿豆腐でかさ増しして、ふんわりなのにお肉の味もしっかり感じられるハンバーグに◎トマトソースとチーズは間違いない♡♡あつあつのうちに是非食べてもらいたいです♪トマト苦手な方も♡♡

ふじたかな

鶏肉としめじのうま味たっぷりフライパンでずんずん炒め煮にしてできあがり！カレー粉や蜂蜜をプラスでして短時間の煮込みながら奥深い味わいに仕上がります。多めのソースなので、残ったソースは保存してパスタソースに使ったり、4人で分けてご飯を添えるのもいいかと思います！

さっちん　

野菜をたっぷり使ったラタトゥイユ風ソースをかけて！おかずとしても、ワインのお供にもあいます。

スギヤマ　ヒサエ

＼レンジで一発！／簡単で本格的な味わいのキーマカレーです。仕上げにバターを加えることで全体の味がよくまとまり、バターの風味とコクでとても美味しく仕上がりますよ。

asuca

おかわりが止まらない我が家のバターチキンカレーです♡玉ねぎと鶏肉をじっくり炒めてから煮込むので、煮込み時間たったの5分！バターチキンカレーはマイルドなカレーソースで鶏肉を和えたインド料理で、ムルグマカニ（murgh makhani）とも言われます。タンドリーチキン発祥店の創業者が、残り物の鶏肉をバターとクリームたっぷりのトマトソースと混ぜることにより偶然できたレシピだそうです。○鶏肉にはたんぱく質やコラーゲンがたっぷりと含まれており、免疫力アップや肝機能を高めてくれたり、肌に潤いを与えてくれる働きがあります。○玉ねぎは血液をサラサラにする効果が期待できます。

築山紀子

シンプルな新玉ねぎのトマト煮です。玉ねぎのとろりとした甘さと、トマトの酸味を堪能できます。新玉ねぎ1個ペロリと食べてしまう1品です。

のりP (noripetit)

①キャベツをザク切り②薄切り肉を挟んで③トマト缶と調味料で煮る3ステップで超簡単‼︎たっぷりキャベツが食べれて少しのお肉でもお腹も満足。春キャベツの時期にもオススメです♡

ひさなが

2人分の挽肉の量ですが、キャベツを加える事で2倍の量に♪お野菜をたくさん摂取できる栄養満点レシピです。今回はズッキーニとマッシュルームを使用しましたが、お好きな野菜を組み合わせたり、冷蔵庫に余っている野菜の消費にもオススメです。

のりP (noripetit)

①野菜を刻んで②煮るだけ2ステップで簡単です‼︎わが家の【おかわり必至レシピ】なのでたっぷり作ります♡無い野菜は省いてOK！雑穀やお豆を入れても美味しいです。朝ごはんやおひとり様ランチも具沢山なミネストローネがあればあとはパンだけでも贅沢な気分になれちゃう♡寒い日もほっこり温まります。

のりP (noripetit)

フライパンひとつで作る【ワンパンパスタ】ソースを作るのもパスタを茹でるのもひとつのフライパンで同時にするので【簡単・時短】ほぼ10分あれば完成‼︎冷蔵庫にあるハム、ベーコン、ソーセージや残り野菜があればOKなので休日のお昼ごはんやおひとり様ランチ、リモートワーク飯にもぴったりです。

ゆうだい

イタリアンにおすすめ『万能トマトソース』が完成！フライドオニオンを使うことで、玉ねぎの風味とコクが一気に増したトマトソースです！その風味に、トマトの酸味とハーブの香りがたまりません♪パスタ、ピザ、リゾットと、イタリアンを作る時に大活躍！是非一度お試しください！

松山絵美

にんにくをたっぷり効かせたトマトクリーム煮です＾＾パンにも、ご飯にも、パスタにも合うおかずです♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進

中井かな

スパイスはカレー粉任せのシンプルなキーマカレー。長時間煮込んだりする作業もなく、フライパン一つで簡単に作れます♪

RINATY（りなてぃ）

ペンネといえば外せないのがアラビアータ。ベーコンのみならず、うま味の強いレモ缶ムール貝を加え、さらに美味しく、そしてレモンでアクセントを♪　おうちで簡単にお店の味を再現できちゃいます！　ペンネを使用することでソースがよく絡み、最後までやみつきのアラビアータに♡　少ない材料ですが、本当に美味しく夢中で食べられる一品に仕上がっています。

藤倉淳子（a table）

蓮根が大好きです。しゃきしゃき感ほくほく感をたっぷり味わいたくてオーブン焼きにしました。鶏胸肉と一緒にトマト缶で煮るので、さっぱりとヘルシーに食べられます。パスタを増やせば主食になり、1品ランチにしても満足感あります。糖質制限している方はパスタを抜くと、糖質＆カロリーオフになります。

松山絵美

野菜たっぷり具沢山なトマトカレー鍋です。仕上げにチーズを乗せて、とろーりと♪子供たちも大喜びです＾＾薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆トマト…体の熱を冷ます、口の渇きに、食欲不振に、消化を促進