「マヨソテー」のレシピ144 件

ともきーた (伊藤 智子)

生姜が入っているのでさっぱり！トマトの程よい酸味もあり、マヨでコクプラス！ご飯にもビールにも合う和風の主菜です♡作り方は超簡単！誰にでもパパっとできちゃいます♡

松山絵美

みんな大好きハニーマスタードにレモンとマヨネーズをプラス♪子供たちにも大人気です＾＾薬膳効果☆鶏手羽中...食欲不振に、疲労回復に、虚弱体質に、コラーゲンが豊富で、美髪、美肌効果、骨の老化予防にも効果的☆マスタード…冷えに、咳や痰に、発汗作用、代謝を促進、胃の働きを調える。

sako（栄養士）

すぐに出来上がるのであと一品！の時にも作れます^ ^

あみん

ご飯なしじゃ食べれない！がっつり嬉しい♡子供も大好きな間違いない甘辛味です。仕上げのマヨネーズに絡めるととってもコク旨な仕上がりになります(^^♪鶏むね肉も削ぎ切りにすることでパサつくことなくしっとり柔らかな仕上がりに♡リーズナブルだからとっても嬉しい節約レシピの一つです♪是非お試しいただけると嬉しいです～(^^♪

松山絵美

包丁、まな板不要！油の代わりにマヨネーズで炒めて、コクと旨味もアップ！！炒めながら絹厚揚げはちぎって加え、エリンギも手で裂いて加えちゃう、スピード炒めです＾＾絹厚揚げはちぎって加えることで、味も良く絡み、エリンギも手で裂くことで味が染み込みやすく、一石二鳥なんです♪薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆エリンギ...潤い不足に、手足のほてりに

ともきーた (伊藤 智子)

ねっとり里芋と豚ばらの組み合わせめっちゃ美味しいです♡マルサンアイ様の液味噌はおだし入りなので、とってもいい味に！ごま油とすりごま入りもポイント！風味よく仕上がります♡マヨでコクも出て、全体的にまろやかに仕上がります！コクまろ♡仕上げの大葉でさっぱりと♡ご飯にもビールにもバッチリ合います♡

ともきーた (伊藤 智子)

マルサンアイ様の鮮度みそはだし入りなので、とってもいいお味！今回、マヨとはちみつでコク増し、コチュジャンで辛みプラス（子供が食べられる程度）、にんにくで風味よく仕上げました♡ご飯もビールも進むおかずです♡

ともきーた (伊藤 智子)

レモン爽やか！ガーリックも効いて美味しい！バジルの風味がまたいいです♡ワインのおつまみにもバッチリ♡

おおもと のりこ（大本紀子）

ちくわと厚揚げ豆腐をカレー風味で炒めました。調味ダレに入れるだけでなく、先にマヨネーズで（油代わりに）炒めることでとても香ばしくなります。

ふじたかな

なすときゅうりに豚こまと合わせてマヨ炒めでコク旨アップ！味噌の甘辛とも相性ばっちり◎青じその香りが夏らしいご飯にもビールにも合うおかずです～♪

神田えり子

こんがり焼いた鶏むね肉とズッキーニをケチャップ&マヨネーズのソースで和えます。にんにくを効かせているので、ごはんはもちろんお酒にもピッタリです。

suzuka

ご飯が進みまくるおかずレシピ☆鶏むね肉でコスパ抜群！お酒とマヨネーズに漬け込むことでしっとり柔らか～！！高タンパク質低カロリーで糖質制限している人にもピッタリ★お酒のおつまみにも合いますよ～♪

ともきーた (伊藤 智子)

味付け一つ！エッと思われるかもしれませんが、これが美味しいんです♡プリプリむき海老とふわふわ卵の組み合わせは間違いありません！子供も大好き♡

ともきーた (伊藤 智子)

レモンで爽やか！マヨネーズのコクもあり、夏らしいおかずです♡忙しい日にもお勧めの超スピードおかず♡油はマヨネーズのみなので、意外とヘルシー♡

maina (米山真衣)

とっても簡単！ささみでヘルシーと見せかけてマヨネーズでプラマイゼロ♡(笑)ほのかにわさびの香りが爽やかです♪゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

松山絵美

絹厚揚げ入りでボリュームアップ！！マヨネーズで炒めてコクと旨味もアップします＾＾薬膳効果☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに

ともきーた (伊藤 智子)

かぼちゃの甘みがあるので、砂糖は不使用です♡焼き肉のタレを使ってお手軽にできちゃう甘辛炒め！子供ウケもいいですよ♡

ともきーた (伊藤 智子)

子供も喜ぶ一口サイズのかわいいおつまみ！てか、私もかなりお気に入り♡お弁当のおかずにもピッタリですよ♡

suzuka

プリプリ食感のえびにオーロラソースが最高に合う～♪冷凍のむきえびを使うことで下処理の手間も省けます☆アスパラを加えて彩りもアップ～！！

簡単料理研究家＊ハットリミドリ

朝・夜いつでもマッチするご飯に合う鮭のおかずです。今回はマヨネーズを使って鮭をフライパンでふっくら焼くレシピをご紹介します！【アレンジ】・山椒（粉）をふると香りがUPします・しっかり味が好きな場合は食べながら「醤油」のちょいがけで調整してください・にんにくが苦手な場合は「しょうがおろし」でも代用可能です

あーぴん（道添明子）

★パサパサになりがちな鶏むね肉をマヨネーズの下味を揉み込むことで驚くほどしっとり仕上がります！！★むね肉はさっぱりし過ぎて嫌い、という方も、驚きの柔らかさでむね肉が好きになります。★片栗粉をまぶして、旨味を逃さず、タレも絡みつきます。★冷めても柔らかいので作り置き、お弁当に最適です^_^

ともきーた (伊藤 智子)

お手軽材料で節約レシピ♡程よい酸味、程よいカレー風味で絶妙なさっぱりコクうまダレ♡子供ウケもバッチリ♡暑い日にピッタリのメニューです♡

あみん

野菜たっぷり！カリッと焼き上げた豚こまを甘酢で絡めました。これにマヨネーズがめっちゃ合うんです♡是非一度お試しいただけると嬉しいです♪

松山絵美

シャクシャク長芋に、プリプリむき海老、ジューチーチキンが美味しいです♪薬膳効果☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに

藤原朋未

ピーマンの苦さを和らげるにはとにかく加熱すること！レンジでくたっとさせてから、マヨネーズで香ばしく焼き上げます。

ともきーた (伊藤 智子)

コク旨のタレがご飯にもビールにも合います♡子供も喜ぶおかずです♡鶏むね肉はめっちゃ柔らか、なすはトロっと美味しい♡

松山絵美

油の代わりにマヨネーズで炒めてコクと旨味がアップします♪なすはレンジで加熱、サッと炒めるだけで出来ちゃいます＾＾薬膳効果☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える

ともきーた (伊藤 智子)

鶏肉とポテトの組み合わせは、大人も子供も大好き♡鶏むね肉も柔らか、新じゃがもホクホク、タレもめっちゃ美味しいです♡

ともきーた (伊藤 智子)

めっちゃご飯が進む味付けです♪　ビールにもバッチリ合います♡お肉よりもピーマンと舞茸の量は多めで、ヘルシーに仕上げました♡

松山絵美

油の代わりにマヨネーズで炒めてコクと旨味をプラス♪絹厚揚げでボリューム満点に仕上げました＾＾薬膳効果☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に