「即席」のレシピ126 件

藤本マキ

レンチンで簡単に作るやわらか蒸し鶏ときゅうりを合わせた、即席ピリ辛ナムルです。蒸し鶏のやわらかさの秘訣は電子レンジのワット数！300Wと弱めのパワーでゆっくり温めることで、パサつきの無いやわらかな仕上がりに♪ラー油等のピリ辛さがマッチして、家飲みおつまみや副菜におすすめです。

長谷美穂

＼すぐ出来る／和えるだけで即ウマレシピ♪パッと前菜で出しても喜ばれ、暑い日にぴったりな1品♪生姜の量を調整するだけで大人も子供も楽しめ、おつまみとしてガッツリ生姜を加えてもお、子様にはホカホカご飯にのせても召し上がって頂けるので献立に悩みません✨又、ごま油をかけると味変でき、飽きないおいしさです♡

松山絵美

ポリ袋で簡単！お手軽！！箸休めに、サラダ代わりに、おつまみにおススメです＾＾薬膳効果☆長芋...糖尿病予防、生活習慣病予防、食欲不振に、滋養強壮、老化防止、疲労回復、免疫力を高める。☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に ☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善☆しょうが...風邪の初期症状に、食欲不振に、浮腫みに、新陳代謝を高めて体を温める

松山絵美

ポリ袋で簡単！！にんにく入りのスタミナ漬けです＾＾あと一品やおつまみにおススメです♪薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に 

長谷美穂

【あと引くおいしさ🥺🥰】他のお料理を作る前に漬けて置くとあっという間に味が染みて、すぐ食卓に♪あと1品思いつかない時にピッタリです✨早ウマレシピです♡ お子様が召し上がる際には輪切り唐辛子はいれないようにしてください✨

あみん

きゅうりを叩き割ってツナと和えるだけ♡ピリ辛味が超やみつきになって箸が止まりません♪お酒のアテにも、後一品足りないときにも、きゅうりの大量消費にもオススメです！作り置きにももってこいなので、是非作ってみてもらえると嬉しいです♪

長谷美穂

＼和えるだけで簡単／さっぱり副菜☆塩こんぶももちろん美味しいですが塩ひじきも美味しい♪塩ひじきを加えるだけで味が簡単にきまります✨ヘルシーで美容に良い食材なので罪悪感なく召し上がれます✨

こんなな 【ダイエットレシピ】

▶ 冷蔵保存　：2～3 days▶ 代用　　　：　鶏ムネ　　→ささみ、鶏モモ栄養価（1人前）▶ 糖質　　　： 9.9 g▶ 塩分　　　： 2.0 g▶ 脂質　　　： 10.0 g▶ 炭水化物　： 10.8 g▶ 食物繊維　： 1.0 g▶ タンパク質：36.8 g（※ タレは後で一部捨てますが、それも全て含めた栄養価になっています）

あみん

オイスターソースとマヨネーズといった間違いない組み合わせで作る絶品サラダです！野菜が苦手な子供も食いつく味♡作り方もめちゃめちゃ簡単なので思い立った時にすぐに作れます。作り置きにもとってもおススメです！

夢

今まで作ってきたお豆腐米粉パンの配合や作り方を変えてよりパンっぽく、ふわもち食感に♡今まで作ったパンの中でダントツ美味しいです！！家族も大絶賛！！ベーキングパウダーで膨らませる、即席米粉パン！もちろんグルテンフリーです。生地がすぐできて、トースターでも焼けるので朝ご飯炊き忘れた時などにもおすすめです◎豆腐の水切り不要！ヨーグルトで油不使用バージョンの米粉パンレシピは→https://oceans-nadia.com/user/107837/recipe/414831　2021.12.31レシピ改良

藤本マキ

参鶏湯と言えば、鶏肉にもち米等を詰めて長時間煮込む、手間と時間がかかる料理ですが、今回は、アサヒコさんの「黒米入り 豆腐のご飯」とサラダチキンを使って、スープをただかけるだけで出来る、超簡単！即席！！の参鶏湯(サムゲタン)風のスープを作りました♪

藤本マキ

さっと白だしで和えたアボカドが美味しい♪5分もあれば完成！の、さっぱりだけど濃厚な即席丼です。ちりめんじゃこは、しらすでもOK！たっぷり食べたい方は、アボカド丸一個分のせても良いです＾＾

あみん

ちぎって和えるだけ！包丁、まな板要らずで完成する絶品サラダです。シャキシャキレタスがモリモリ食べれて何個でもいけそうな勢い！作ってる最中もつまみ食いが止まらない〜♪とってもお手軽なんで使いきれないレタスが冷蔵庫にある時に是非活用くださいね！

あみん

とにかく簡単。工程2つ、たった3分！！待たすことなく完成します♪青のりの香りがたまらなく食欲そそるよ♡作り置きにもおすすめです！

あみん

台所に立ってからたった3分！酔ってても作れます。火も使わずあっという間に一品完成です♪いい感じにマッシュしたアボカドの食感がとても滑らかな口溶けで、生はんぺんのふわふわ食感も最高です！お酒のあてにもピッタリです(^^)/

松山絵美

ポリ袋で簡単に！春のかぶは皮も柔らかいのでかわ皮ごと漬けます＾＾ヒガシマル醤油さんの京風割烹白だしを使いました。薬膳効果☆かぶ... 消化不良に、便秘に、高血圧に、のぼせに、イライラに、頭痛に

松山絵美

小松菜を生で即席漬けに♪小松菜の辛味と、辛子の辛味は同じ成分なのでとても相性が良いんです＾＾箸休めやおつまみにおススメです。作り置きにも♪2人分の分量は工程２に書いてます。薬膳効果☆小松菜...高血圧や便秘に、イライラや不安感に、解熱や消炎、鎮静作用

今日のおうちごはん！

お料理初心者の方でも簡単に作れる、明太子クリームパスタです。コスパのいい刻み海苔付きの即席ソースを使うからトッピングにも困りません。ボウルに調味料を混ぜ、茹でたパスタを和えるだけで誰でも簡単に作れちゃいます。彩りにねぎや大葉などもおすすめなので参考にしてみてください。

藤本マキ

お肉がない！やる気がない！短時間で作りたいという時に♪レンジとトースターで簡単に出来る！豆腐とキャベツを使ったチーズタッカルビ風の一品です。チーズとろ～りで温まります♡

るみ

ご飯にも、野菜にも、肉や魚にも合う万能だれです。少量で作りやすい分量になっています。

あみん

ぽりぽりが食感がたまらない〜止まらないほどクセになる味です♡作り方はとっても簡単♪切って茹でて和えるだけ！作り置きにもオススメです☆

四万十みやちゃん（宮崎香予）

大根が美味しい季節です♪お茶うけや、おつまみ、ご飯のお供にもなる「ピリ辛べったら漬け」を紹介します！とにかく作り方は簡単！！日数がたつごとに美味しさがアップしますポリポリとお箸がとまりませんよ～！

おねこ

【ごはんやお酒によく合う簡単一品】今が旬のぶりを、ふたつの調味料だけで照り照りコク旨のおかずに。長ねぎをプラスしたら満足度も高まります。冷凍保存も勿論okお弁当用、作り置きおつまみとしてもおすすめです。

おねこ

ドレッシングがない！マヨネーズだけだと味気ない⁈そんな時、材料があれば混ぜてみてください。

RINATY（りなてぃ）

超～～簡単！！白菜あれば作れる♪塩もみした白菜をおかか醤油で和えた即席のお漬物風な感じの1品です♪箸休めやお口直しにぴったりです(^^)/

MARI（奥山 まり）

調味料不要☆挟んでトースター3分。冷めても風味は変わらないので、おつまみ・お弁当にもおすすめです。はんぺんそのままだと興味を示さない主人と、はんぺん好きな娘。これは、2人ともパクパク♪おつまみとして3人分と言いつつ、我が家では2人でぺろり。白ごまとごま油必須でお試しを☆

あみん

こってりパンチのきいたしっかり目の味です。作り方は本当に簡単でサクッとできるので、後一品足りひん！時にめっちゃ役立ちます。作り置きにもオススメです。

kanna

レンジでチンするだけ！白菜を永遠に食べれるレシピです！笑こんなに簡単なのに、ほんのりお出汁が効いて本当においしい(o^^o)油も使わないので低カロリー♡こってり系メインおかずのお供にぴったりです！作り置きにも活用できます♪

maina (米山真衣)

切って混ぜるだけ！『5分で出来る』副菜シリーズ♡もずく酢は三杯酢のものを使用しています♪゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

四万十みやちゃん（宮崎香予）

旬の大根を使った中華風の即席漬け。ポリ袋に入れて漬け込むだけで完成！！時間が経つごとに、味がしみてきて とっても美味しい～♪ごまと、ごま油の香りで箸がすすんでしまいます！おつまみにも、おかずの一品にもピッタリです！