「水切りヨーグルト」のレシピ111 品

みみ

バレンタインでヘルシーにチョコレートを作れないか考えた際に生まれたレシピです！トロトロなので、都度冷凍庫で凍らせる必要があります！普通の生チョコよりヘルシーで罪悪感少なめかつ甘さ控えめのレシピです！

みみ

チョコチーズケーキが食べたくてヘルシーに罪悪感減らして作れないか試したところにできたレシピです！甘くない場合ははちみつを追加して味見して調節してみてください！

松尾絢子（ちきむん）

ヨーグルトとセロリが爽やかすぎる相性です！スモークサーモンともとてもよく合うのでお酒のおつまみに、ちょっとしたブランチにおすすめです。

くみ

ブルガリア料理のケバプチェです。合挽きひき肉を、クミンとナツメグで味付けして、玉ねぎを混ぜ合わせて焼いたものです。日本でいえば、ハンバーグのようなものですが、パン粉・卵・牛乳などを入れず、クミンメインの味付けなので、肉肉しくてスパイシー。そこに、ブルガリアヨーグルトで作ったソースを添えて、ヨーグルトソースで食べます。酸味の中に、辛味もあるソースなので、苦手な方は苦手かもしれませんが、うちの息子は、「味が濃くて、辛みもあって、すごく美味しい！」と言って、沢山食べてくれました。外国料理がお好きな方におすすめです♩

YUUMI/ユウミ

水切りヨーグルトを使用した、低脂肪のクリームチーズ風。ナッツとフルーツがごろごろ入っていて、食感も楽しいです！スキムミルクを加えてあげることで、よりクリーミーな味に！クラッカーの上に乗せても♪

YUUMI/ユウミ

クリームチーズのような食感の水切りヨーグルト。普通に作る場合は「１晩置く」必要がありますが、レンジで加熱すること・ときどき混ぜてあげることで１時間半で完成します(^^)　急いでいるとき、使いたいと思い立ったときに作れるのでおすすめです♪

中平真紀子

初心者さんにもおすすめの、身近な材料で簡単に作れる、材料少な目のチーズケーキです。生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使い、ヘルシーに仕上げました。

まり

混ぜて冷やすだけの簡単チーズケーキです✨チーズケーキのなめらかさとロータスビスコフのサクサク感のコンビネーションがたまりません！この食感を堪能したい方は是非ともチャレンジしてみてください☺️

yuki

チョコ、チーズ、生クリーム不使用♪ 濃厚なめらかで、ムースのような舌触り🤤超ヘルシーなチョコ風レアチーズです♡ミキサーで攪拌するだけ！簡単レシピ♪ポイントは“塩麹"　発酵食品同士って相性がいいんです♪ヨーグルトに塩麹でちょっと不思議チーズ感♡1個あたり約86kcal糖質　約5g脂質　約3.8g食後のデザートにも♡ぜひお試しください😊

えなり

材料は出来るだけ少なくカボチャの優しい甘さで体に良いチーズケーキ。ギリシャヨーグルトを使ってヘルシーに✨レンジで手軽に作れるのがポイントです♪なめらかでとっても美味しいです♪

ケイ

旬のシャインマスカットを使った簡単ケーキです♪オイコスで作るレアチーズがさっぱりしていて甘いシャインマスカットにとってもよく合います♪

syun cooking

今回はティラミスの作り方です。材料4つ！クリームチーズなし！泡立て不要でお手軽に作れてしまいます。ふわふわとろける食感。子供でも作れるほど簡単です。お手軽ティラミスに仕上げました。

おやつラボ

暑い夏にぴったり！ということでヨーグルトバークを作ってもらいました！ヨーグルトバーグ！？ヨーグルトバーク！？と名前すらよくわからなかったのですが（正解はバーク）これは美味しい！いまだに夫へは「あのヨーグルトのやつ、おいしかったよ」と言っているわけですが、さっぱりしていて美味しい、そして簡単！ヘルシーと３拍子揃っているので、ぜひお試しください！

河埜 玲子

水切りヨーグルトとおからパウダーで作る、低糖質・低脂肪のダイエットスイーツです。とはいえ、しっかりコクがあって美味しい！後から胃がもたれないのも嬉しいです。トッピングのくるみで、コクと香ばしさが加わり、より美味しくいただけます。1/10切：約55kcal、糖質：約1.26g。

山本知美

イタリアのアイスケーキ「カッサータ」を、リコッタチーズや砂糖を使わず、水切りヨーグルトと蜂蜜で作るヘルシーなカッサータのレシピです。

ぐっキング

ヨーグルトを使用することで、あっさりと食べやすいマリトッツォに仕上げました！ヨーグルトの酸味と生クリームの甘みがもの凄く合います♪

はっち

オーブン不要！材料３つで作る、混ぜて冷やすだけの簡単スイーツです♡オレオをたっぷり混ぜ込んで召し上がってください♪

のりP (noripetit)

断面萌えの『タルギケーキ』タルギは韓国語でイチゴだそう。ケーキではなく材料4つのお手軽なケーキ風サンドにしました。さっぱり食べれるように【ヨーグルト+ホイップ】を混ぜたヨーグルトクリームに！ギリシャタイプのヨーグルトなら水切り無しでOKです♡もちろんホイップクリームだけでも！ホイップはホイップ済みクリーム使用でお手軽感up！

中村りえ

ほんのりコーヒー味のチーズケーキ♪チーズのまろやかさとコーヒーのほろ苦さがよく合います！生クリームの代わりにギリシャヨーグルトでヘルシーに♪しっかりタイプのチーズケーキです。

ぴよまる

なるべく体にやさしい、おいしいスイーツをつくりたく考えたレシピです。しっとりふわふわで濃厚なチョコレートケーキ、楽しんでいただけたら嬉しいです♡

むっちん（横田睦美）

ラムレーズンを使った、どっしりしっとりなチーズケーキのレシピです。カリフォルニア・レーズンで作るラムレーズンは、レンジを使えばたった10分で完成。何日も漬け込む必要がなく、思い立ったときに気軽に作ることができますよ。水切りヨーグルトを使うことで、ヘルシーで作りやすいレシピにしました。

Juncocco

ヨーグルトで和えた、爽やかなあと口のさつまいもサラダ。水切りヨーグルトを使い、コクとクリーミーさをアップ♪お芋が苦手な人の理由No.1に上げられるモサモサ感はダウン。レーズンが味と食感の丁度良いアクセントになっていて、無限に食べられてしまいそう！我が家では、子供が出来上がったボウルごと抱えて食べています。。。こちら、リメイクレシピもあります！〖レシピID:426899〗※簡単便利な水切りヨーグルトの作り方は、〖作るポイント〗欄をご覧ください。

松田みやこ

今流行りのオートミールを使った、ヘルシーなデザート！オートミールにいちごジャムとギリシャヨーグルトを合わせたものを層になるよう盛り付けた、簡単カップスイーツです。見た目も映えるので、クリスマスパーティーにもおすすめですよ。

中村りえ

チーズケーキに模様をつけておめかし♪おもてなしやプレゼントにもおすすめです。生クリームの代わりにギリシャヨーグルトでさっぱり＆ヘルシーに仕上げました。ギリシャヨーグルトを生クリームにするとより濃厚な味わいになります。

kikusuzu／菊地美鈴

クリームチーズと水切りヨーグルトで作るソースのサラダは濃厚で副菜でもお酒のつまみでも使えます。作り置きにも向きます。

がまざわ たかこ

レモンカードと相性の良いヨーグルトとバナナを一緒にのせた甘酸っぱいレモンカードパイ。作り方も材料もシンプルで手軽なのにやみつきになる美味しさです。ティータイムのおやつにおすすめです！

kikusuzu／菊地美鈴

揚げたての海老団子はおつまみとして最高に美味しいです！ビール片手にみんなでどうぞ♪

むっちん（横田睦美）

混ぜるだけ1分でできる、簡単おつまみのレシピです。水切りヨーグルトを使うことでほどよいさっぱり感がプラスされパンやクラッカーと相性抜群！ピクニックやパーティーの持ちよりメニューとしても使えます。

小澤 朋子

シンプル材料でヨーグルトを使ったヘルシーなかぼちゃサラダです。ひと手間ですが水切りをすることでコクがぐぐっとUPしますよ。お好みでカレー粉やあらびき胡椒などのスパイスをプラスすると大人サラダになります。ガーリックをプラスしても。さつまいもで作っても美味しいですよ。

むっちん（横田睦美）

さつまいもを使ったやみつきおやつレシピです。【このレシピのポイント】▶マンネリしがちなさつまいもをおいしく大量消費▶冷たい油から揚げることで油は根を最小限に▶甘じょっぱくてやみつきに♪