「練り物」のレシピ69 件

アヤコ

スーパーの練り物コーナーで見かける【白身魚揚げ】！豆腐も入っていてふわふわです！にんじん・ひじき、玉ねぎも入って栄養も◎練り物からでるうま味と甘辛い味付けが抜群！お弁当のおかずにも、作り置きにも！煮るとふわふわ感、なめらか感もアップします！

どめさん

本日は10分あれば完成する副菜レシピ。おでんなどに使う丸天ですが、元々味がついているので煮物に使うと美味しく仕上がります♡あと一品ほしいときにもぴったりですよ♪

だんどり

ウィンナー巻きをお弁当に。甘辛く仕上げました。

高橋 はるな

蒲鉾ごぼうのうま味がじゅわ～っと広がる炊き込みご飯。練り物のうま味とジューシーさで、炊き込みご飯が美味しくツヤツヤな仕上がりに。切り昆布とにんじんで彩りや栄養もたっぷり。ぜひご家族で召し上がってください。

Yukiyo

ごぼう天がしみじみ美味しい、満足感のある定番のおそうざいです。だしを少し多めにしているので、ごぼう天にもしっかり味がしみています。

Ｙｕｕ

わかめ×卵で作れる即成スープに白身魚揚げを入れてボリュームアップ♩色々なシーンで使え、どんな献立にも合わせやすい*ଘ(੭🕶)੭*✨電子レンジで作れば鍋も汚さず洗い物も減ってラクチンです🥣👍 ݈݇˗バタバタな夕飯や”あと一品”に困った時に,ぜひ𓈒⋆꙳

Yukiyo

切干大根の煮物は揚げを使って煮ることが多いと思いますが、揚げの代わりにじゃこ天と煮ると、魚の旨みと甘みも加わり、コクのある仕上がりになります。

福原ゆり

余計なものは入らず、魚の自然な風味が美味しい島すり身。味付けも不要なので簡単に美味しいすり身天ができます♪しいたけにのせて揚げたら、見た目にもコロンと可愛いおかずの完成！！マヨ七味で食べるのがGOOD！！

福原ゆり

コストコで売っている島すり身。添加物不使用で無駄なものは一切入らず、安心して小さなお子様から食べていただけます。こちらを使えば、あっという間に簡単に汁物を作ることができますよ♪すり身から良い出汁が出るので、出汁をとる必要もありません。

小平文★真空シーラー狂

菜の花を買ったら、花と葉の部分はおひたしなどにするとよいですが、茎の部分は、こちらの洋風総菜のペペロンチーニにするとほろ苦さと食感がよくおすすめです。また冷凍保存をしておけば、ゆでたパスタに入れるだけでいつでもおいしい菜の花のペペロンチーニができますよ。

Yukiyo

じゃこ天からいい味がでて、椎茸も最初から入れて旨味をひきだします。卵を加える前の煮びたしの状態でも十分なのですが、冷蔵庫に卵があれば迷わず入れて、たんぱく質プラス。味も優しくなります。煮びたしの状態で作り置きし、朝に卵でとじてお弁当にもよく活用します。

福原ゆり

じゃこ天の旨味と柚子胡椒がとってもよく合います♪シンプルなのに、いくらでも食べられてしまう美味しさです！じゃこ天の代わりに、まる天やヒラ天でもOKです。

Nadia Artist

練り物ってわりとお安く売られていることって多いですよね。煮物に使うことも多いですが炒飯に入れてもしっかりといい出汁が出て美味しくなってくれるんですねー。

アヤコ

一正蒲鉾のうな次郎を使ったお弁当を作りました。少し甘めの卵焼きと、シャキシャキの絹さや、そしてうな次郎の三食弁当です。ご飯がすすむ味で、大人も子供もパクパク食べられます。

shiho

焼き肉のたれがあればあれこれ味付けに悩まなくてもOK！一人分でもちゃんと失敗なしの美味しいおでんが出来ます。コチュジャンを加えてちょっとピリ辛味に仕上げれば、おかずにもお酒のつまみにもピッタリの味付けに仕上がります。

RYOTA

今回はちくわでガレットを作ってみました。青のりを入れることで磯辺テイストになりますよ!!

fujinoniji 越野美樹

かまぼこをそのまま味わうのに飽きたら、唐揚げにするのがオススメです。グルテンフリーの米粉をまぶして揚げると、もちもちサクサク！揚げたてを、ぜひ！

kikusuzu／菊地美鈴

シャキシャキのレンコンとちょっと甘さがある野菜天が最高に美味しい組み合わせです♪おつまみでもおかずでも使える便利メニューです。作り置きやお弁当のおかずにどうですか？

パパイズム

非常に簡単なおつまみです♪じゃこ天の風味とクリームチーズが合わさった時の味の余韻を感じてみてください(*^^*)クリームチーズにわさびを練り込んだりとアレンジもOK！

むっちん（横田睦美）

とうもろこしを使った白和えのレシピです。豆腐の代わりにはんぺんを使うと水切り不要で味もバッチリ決まります。はんぺんの旨みが加わり、子どもにも大ウケ。マヨネーズとチーズが味の決め手です。

佐藤 加奈子（kaana57）

少しの工夫でチーズ漏れ防止！チーズを穴に詰める工程、ちくわの小片で穴をふさぐ工程など親子クッキングにも楽しい要素満載♪衣には紅生姜風ペーストを使って簡単に味付け。お好みで、青海苔やカレー粉などアレンジ自在です。冷めても美味しく、お弁当やおつまみにもぴったりの一品です。

Chiko

レンコンは、とても使いやすい食材なので、ついついレシピに登場してしまいます(^^♪食べ応えもありますし、作り置きおかずにしても最後まで美味しくいただきますし、お弁当のおかずでも重宝しますね(^-^)

おおもと のりこ（大本紀子）

2017年にヒルナンデスで紹介したレシピ！「おでんはおかずにならない」と言う子どもにおすすめです。濃い目の出汁にウインナーやつくねに見立てたハンバーグを入れてがっつり系に。水溶き片栗粉でだしをコーティングさせるので5分で作っても味はしっかり！煮込み時間がないときにはぜひお試しください。

Chiko

節約料理の豆腐ステーキで月末を乗り切ります٩(ˊᗜˋ*)و濃いめのあんでを、ご飯にのせて食べてもおいしいです(≧▽≦)

maina (米山真衣)

さつまいもとさつまあげ♡言いにくいけど、相性抜群！お酒のおつまみにおすすめの一品です♪゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

Yukiko

冬と言えば食べたくなるものの１つ、おでん！我が家のおでんは醤油の色が濃いめの甘め、うまみは昆布だけのシンプルお出汁です。具材は他にじゃがいも、里芋、卵など入れてもらってもお出汁とよく合います。お鍋に材料を入れてしまえば後はほったらかしで煮込むだけ。寒い日にどうぞ☆

小平文★真空シーラー狂

野菜嫌いの主人のためのてんぷら。『カニカマ』をてんぷらにするとふわっふわになって、カニカマだとわからなかったみたいです。練り物は実は魚のタンパク質摂取にはとってもおすすめの食材。肉料理ばかりになりがちな我が家では最近なるべく魚を取り入れるようにしています。ただ、野菜や骨があると魚を食べない主人は、結構大変。。。。焼き魚なんてメインとして認めてくれないんですｗなのてあの手この手を考えるんですけどね！

佐藤 加奈子（kaana57）

レンジ加熱で簡単調理☆焼き肉のたれを活用して味付けも失敗無し♪乾物の切干大根に小松菜、きのこ、と身近な食材を使い、日々の栄養補給にぴったりの簡単和総菜です◎ちくわもinして旨味UP！食欲そそる一品です。切干大根（千切り大根）は、生の大根に比べて高栄養☆骨や歯の健康を守るカルシウム、貧血予防の鉄、塩分調節機能のカリウム、腸の働きをサポートする食物繊維などが豊富に含まれます◎

佐藤 加奈子（kaana57）

青のり風味で食欲そそる◎塩味付の衣で冷めても美味しく、おつまみ、お弁当にも喜ばれます♪

佐藤 加奈子（kaana57）

市販のさつまあげとにんじんを炒め合わせた簡単調理の一品☆お弁当やおつまみにもぴったり◎にんじんは優秀な緑黄色野菜で、抗酸化作用のあるβカロテンが豊富。皮付近にも栄養があるので、食感が気にならなければ、よく洗ったあと皮をむかずにヘタだけ落として使ってもOKです。