

るみ








2025/09/23
15分
主菜れんこんの挟み焼きが好きな子ども達のお弁当に、我が家の簡単ボリュームおかずです。ひき肉をこねる手間なしで、豚薄切り肉をれんこんでパタンと挟むだけ。香ばしい甘しょうゆだれがしっかり絡み、ごはんもすすみます。存在感があり、お弁当の「あと何を詰めよう?」のお悩みも解決。忙しい朝でも手軽に作れるメインおかずです。もちろん夕食や作り置きにもおすすめ。

2025/08/31
20分
主菜甘辛味でご飯進む!豚つくねのれんこん挟みバーグです🍳豆腐入りでふわふわな豚つくねをれんこんで挟み、ご飯が進むよう甘辛く味付けしました。れんこんのシャキシャキ感とふんわりつくねが合わさってやみつきになります♡冷めても美味しく、お弁当のおかずにもおすすめですよ🤗


2025/02/11
25分
主菜蓮根のはさみ焼きって美味しいけど一つ一つ肉ダネを挟む作業が面倒〜っ!ってことでハードル下げてみました☺🫶フライパンに重ねて並べて大判にしてしまえば一気に作れるし、見た目もインパクトあって家族ウケも抜群😳切り分ける際はキッチンバサミを使えば包丁&まな板いらずなのも嬉しいポイント!


2024/12/03
15分
主菜味噌で味つけたひき肉とチーズをれんこんで挟んで焼きました😆✨シャキシャキ食感がたまらない、秋冬に食べたいれんこんレシピです!小さめのレンコンを使えばお弁当にも便利です🍱

2024/11/17
15分
主菜★【ダブルれんこんって?】外の挟むれんこんと中に入れたみじん切りのれんこんで、シャキシャキとホクホクのダブル食感を楽しんでくださいね。形の良い部分を輪切り、残りはみじん切りして中の種に加えました。★サクサクしたレンコンの食感とお豆腐の柔らかなハンバーグが絶妙です。ヘルシーなのに美味しいです!★みじん切りしたれんこんにあらかじめ、片栗粉をまぶしてからひき肉に混ぜることで具が馴染んで、食べる時にもバラバラにならずに食べやすいです。★卵不使用ですから卵アレルギーの方も安心です。


2024/10/29
15分
主菜れんこんのシャキシャキとスライス餅のもちもち、同時に2つの食感を楽しめるおかずです✨オイスターソースを入れることで中華風味に!中に味がしっかりついているので混ぜて挟んで焼くだけ♪*おあじはいかが11月号で紹介したレシピです。






2023/11/15
20分
主菜また作って!と家族が喜ぶ、れんこんの挟み焼きです。歯ごたえがおいしいれんこんとジューシーなひき肉を合わせ、甘辛く味付けしました♪マヨのまろやかさも加わってご飯がめちゃめちゃ進みますよ!味付けは鍋以外にも万能に使える「エバラ すき焼のたれ」でとっても簡単なのでぜひ一度試してみてくださいね。




2023/10/02
25分
主菜れんこんの食感と、豚肉のゴロゴロ感で食感たっぷり!よく噛むので満腹感もたっぷりです(^^)/豚こま肉で作れるので、節約になります。また、えのきを加えて食物繊維と旨味もアップさせています。味付けに、塩昆布と鰹節を加え自然の旨味もプラス!照り焼きのタレには、オイスターソースでコクをプラスしています。ご飯によく合うおかずで、冷めても美味しいので、お弁当にもおすすめです☆



2023/09/27
15分
副菜鰹節屋の割烹だしパックの中身を混ぜたポテトサラダが絶品だったのでれんこんでサンドしておつまみ風に仕上げたら家族みんなに大好評♡シャキシャキ感のれんこんに、おだしが香るしっとりポテサラの組み合わせ。子供も大好きな味で、あっという間に完食!お弁当にもおすすめです(^^)/
