「団子」のレシピ171 品

emyo

豆腐とほんの少し砂糖を加えることで、ふわっふわで柔らか～い♡時間が経ってもモチモチで美味しい、我が家の定番おやつです。簡単で栄養も満点なので、お子さんのおやつにもピッタリです◎豆腐は３連のミニパック使い切りだから簡単！冷凍保存もできますし、扱いやすい生地なので話題のデコ白玉も作れます！

だんどり

米粉だんごで再現しました。硬くなる米粉だんご。おからパウダーでもちもちにしました。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

お豆腐を練りこんだヘルシーでモチモチなお団子をこんがり焼いて、ソースを絡めると何とも言えない幸せスイーツになります♪みたらしのたれなどをかけるのもおすすめ♪今回は青汁で健康と春をイメージしたソースにしました。行楽にピッタリなスイーツです。

森口 ゆり子

甘酸っぱい梅干しを使った和風スイーツです。レシピで使用している梅干しは、フードロス削減を目指し、まだ食べれるのに捨てられてしまう可能性のある商品をお得に販売されてるkuradashiさまの商品『紀州産南高梅・やわらかつぶれ梅』のしそ漬味の塩分７%のものを使わせていただきました。やわらかつぶれ梅は、規格外ゆえ梅の形が崩れてわからないものも多く入っていますが果肉はやわらかく甘酸っぱくて美味しいです。たっぷり入っているのでお料理に、デザートに使われるのもおススメです。■栄養価（1人分あたり市販のアイス６０mlも含む）⌘エネルギー　　153 kcal⌘食塩相当量　　0.9 g

れなべん

市販品に一手間加えて子供も食べやすい、お弁当にぴったりサイズのお団子にしました🍡💕可愛くて美味しいので子供大喜びの一品です♪

yuki

かぼちゃをたっぷり練り込んだ米粉とお豆腐のかぼちゃ団子です♪白玉粉で作る団子は"柔らかくもちもち"米粉で作る団子は"しっかりもちもち"といった仕上がりです♪まんまるでかぼちゃの黄色がとっても綺麗なお団子♪まるでお月様のよう🎑十五夜のお月見団子にもおすすめですよ♪ぜひお試しください♪

鈴木美鈴

もちもちでやわらかく甘さが控えめなお団子にホクホクな黒豆の味がプラスされ、栄養価も高くカラダにやさしいお団子です。黒豆はフジッコ 蒸し黒豆を使用しました。袋を開けるだけですぐ食べられるので、手軽に使えるのも嬉しいところ。

松田みやこ

お花見の時期におすすめ！レンジで作れる、三色団子です。団子には豆腐が入っているので、時間が経っても固くなりにくく、嚙み切りやすい食感なので、小さいこどもでも食べやすいですよ。こどもでも作れるかんたんな工程なので、ぜひおうちでも試してみてくださいね。詳しい工程はYouTubeでご覧ください！

ねぎちゃん

身体に優しい材料だけで栄養も摂れるお団子を作りました！ひな祭りにも♪

きゃらきゃら

ひな祭りに！！可愛い菱餅カラーの3色団子。白玉粉に3色のアイスをそれぞれ加えて作れば、3色団子が簡単に出来ちゃいます。お花見のデザートにもよいですね。

中村りえ

香ばしい焼き団子に甘いみたらしのタレをたっぷりかけました♪豆腐入りでモチモチ食感のお団子がやみつきです。

さっちん　

もうすぐ十五夜ですね！絹ごし豆腐を使って、白玉団子を作りました。ツルンと、モチモチ簡単にできて、ヘルシー！

むっちん（横田睦美）

人気の月見パイを誰でも簡単に再現できるレシピです。インスタグラムでは3000件以上保存され、動画が5万回以上再生され今も止まりません。材料が少ないのでアウトドアでも楽しめますよ。ご家族でのバーベキューにいかがでしょう♪【このレシピのポイント】▶材料たったの2つ！▶揚げたてはパリパリ、冷めてもお餅が固くなりません。▶1本約50円でできちゃう♡▶おだんご次第でいろいろな味が楽しめる♪

だんどり

調味料不要。蒸し焼きで団子とろとろ。

るみ

かぼちゃに片栗粉を混ぜて作るだけの簡単レシピ。出来上がりはもちもち！バター醤油で香ばしく焼けたかぼちゃ団子は、おかずにはもちろんおやつにもピッタリです。

nami（辻本なみ）

さつまいもと余ったごはんで簡単♪さつまいも団子です。甘いさつまいもなら、砂糖なしでも美味しいです。お月見、子どものおやつにも♪

nami（辻本なみ）

かぼちゃと米粉で作るもちもちかぼちゃ団子です。今年のお月見は甘くて美味しい旬のかぼちゃを使った黄色いお月様をイメージしたかぼちゃ団子はいかがですか？今回は粒あんと一緒に食べましたが、きな粉、黒蜜、みたらし団子のタレで食べても美味しいです。

きゃらきゃら

スイートポテトをお餅にして、みたらし餡を絡めました。

アユミ

秋に近づきかぼちゃが旬の野菜となりました！緑黄色野菜のかぼちゃは美容に欠かせないビタミンやお腹の調子を整える食物繊維も豊富なので健康的です。今回は豆腐白玉と合わせヘルシーに仕上げました♪

きゃらきゃら

冷凍そばを使って簡単に出来るそば団子です。ひんやりとして暑い日にピッタリのスイーツです。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

もちっとした生地の中にねり胡麻を混ぜた風味豊かなあんこと表面のいりごまがまるでごま団子のようなちぎりパンです♪中華料理のデザートとして人気のあるごま団子は表面がもっちりした食感と、ごまの香ばしさ、甘味がある餡が特徴のお菓子です。生地には砂糖が含まれているので、冷めても柔らかく食べやすいお菓子です。またごまがまぶされていることでサクサク感も味わうことのできる独自性の強い食べ物です。このごまの成分の約半分は脂質です。ごまの脂質はリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸です。これは免疫力を高めたりコレステロール値を下げる働きがあり、血液をサラサラにしてくれる成分です。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

エビ団子の紫陽花揚げがお家で簡単に作れちゃいます♪とっても簡単に作れるのに豪華に見える！パーティーにも♡長崎市の花はあじさい。それにちなんで長崎で親しまれているのがアジサイ揚げなのだそうです。海老のすり身をお団子状にして、サイコロ状に細かく切った食パンを衣にして揚げたものがあじさいの姿のようなのでアジサイ揚げと言われているそうです。この料理は長崎の郷土料理「卓袱（しっぽく）料理」の一品だそうで別名「長崎ハトシ」と言われているそうです。一般的なハトシはパンの間に海老のすり身を挟んで揚げたものです。

nami（辻本なみ）

米粉で簡単♪もちもち米粉あん巻きです！今回は子供の日バージョンでこいのぼりに！

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

もっちもち〜♡人気の中華スイーツごま団子が自宅で簡単につくれちゃいます♪出来たては格別の美味しさですよ〜☆ごまの脂質はリノール酸やオレイン酸などの不飽和脂肪酸でできています。不飽和脂肪酸には免疫力を高めたり、コレステロール値を下げる働きがあります。またごまは必須アミノ酸を多く含む良質のたんぱく質を多く含む食品です。また小豆には食物繊維・たんぱく質・ビタミンB群・鉄やカリウムといったミネラル・サポニンやポリフェノールをバランスよく含みます。便秘や貧血・美容やダイエット・体質改善にも効果があります。

今日のおうちごはん！

揚げずに作れふっくら旨い！豚ニラ団子とレンコンの黒酢あん炒めです。ニラで香りを出した肉団子とシャキシャキレンコンが相性抜群。濃厚な黒酢あんが絡み、ご飯やお酒が止まりません。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

混ぜて丸めて茹でるだけ！簡単にもっちもちのよもぎ団子が作れます！お花見などの行楽にオススメのレシピです♪

あみん

海老のプリプリ食感にはんぺんを加えると、ふんわり感もプラスされてぷりふわ食感に♪団子はシンプルな味付けで、和風あんを絡めて食べるとめちゃんこ美味しいで♡

nami（辻本なみ）

米粉と豆腐で作る三色団子レシピです。米粉と豆腐を混ぜ、お団子を作る作業はとても簡単で子どもも大喜び。色付けは着色料ではなく、野菜パウダーです♪春に食べたくなる三色団子、ひな祭りやお花見に♪三色団子の色には諸説ありますが、赤は邪気払い、白は純粋な清らかさ、緑は生命力あふれる若草を表しているそうです⸝⋆

鬼丸さきえ

ベトナムではフォーよりもポピュラーとも言われる米の麺、ブン。なかでも香ばしく焼いた肉団子を添えたブン・チャーは、観光客に大人気です。このレシピでは、肉団子は豚こまを使って簡単に、麺はそうめんで代用しているので、手軽に作れます！カリッと焼けた肉団子と、のど越しの良いそうめんが、あまずっぱいつけダレとよく合います。

すがたなみ（菅田奈海）

ご飯が余ったら、美味しいおやつになりますよ！ごはんをつぶして、あんこを包んでごまをまぶして揚げ焼きするだけ。お子様と作るのも楽しい、美味しい、ごま団子です！おやつにヘルシー！お弁当のデザートに入れても♪