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  3. 【鶏むね肉の切り方】しっとり鶏むね肉の南蛮漬け

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  4. たまねぎたっぷりシャキッと鶏つくね【作り置き・お弁当】

    たまねぎたっぷりシャキッと鶏つくね【作り置き・お弁当】 25分前

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  5. *パプリカと茄子のツナケチャ煮*

    *パプリカと茄子のツナケチャ煮* 30分前

    副菜として出しましたがご飯にもよく合う味で主菜より好評でした!

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