「メロン」のレシピ50 品

さっちん　

まだまだ暑い日が続きますね。夏休みにお子さんにつるんと食感のデザートは、いかがですか。アガーを使うと、常温で固まり始めるので時短でできます！フレッシュのメロンを使うのでソースも、さっぱり美味しいです。

ちおり

簡単なのに見栄え◎の簡単おつまみメロンの甘さと生ハムの塩気が相性抜群です。オリーブオイルをかけてお召し上がりください😊

りえ菓

メロンのおいしい季節に作っていただきたいひんやりスイーツです。シャルロットとは、リボンやレースをあしらった婦人帽の事。見た目も豪華なので、夏のお祝い事にぜひ！

おうち薬膳 村上華子

夏の暑さを払い、体を潤す。ギルトフリーな薬膳デザートをどうぞ！【薬膳メモ】夏におなじみの「瓜系の食材」は消耗した体を癒す、いまの季節のお助け食材です。スイカもメロンも、体にこもった熱を上手に冷ます働きのみならず、汗をかいて消耗した潤いを補う効果もあります。そして、意外と知られていませんが、ココナッツミルクは暑気あたりの予防や、ノド・口の乾き（口渇）を潤す食材。実は、鉄分も豊富です！女性の体が喜ぶ働きがつまった、養生のためのデザートです。※体が冷えやすい方は、キンキンに冷やし過ぎないで召し上がって下さいね。

きゃらきゃら

マンゴーとメロンの2色のコントラストが可愛いフルーツサンド。まわりにもクリームを塗って、ケーキのような華やかな見た目に仕上げました。おもてなしや記念日にもぴったりです。

きゃらきゃら

赤と緑、2色のメロンを挟んだ、可愛いフルーツサンド。周りにもクリームを塗って、ケーキのような華やかな見た目に仕上げました。おもてなしや記念日にもぴったりです。

もりまな

甘さ控えめのさっぱりしたヨーグルトムースに、優しい甘さのメロンソースをかけました＊お子さまのおやつにもおすすめです♡［栄養素のはたらき▼］＊ヨーグルト→ヨーグルトに含まれているカルシウムは果物のビタミンCと一緒に摂取すると吸収率がUP◎また、整腸作用があるため免疫力UPにも効果的。＊メロン→アミノ酸の一種であるギャバが含まれているため、脳の血流をよくして脳細胞を活性化させる効果があるほか、精神の安定や血圧を下げる効果、腎臓や肝臓の機能を活性化する働きがある。

もりまな

冷凍メロンを使用した濃厚なミルクシェイクです＊2歳の娘も大好きな味です♡［栄養素のはたらき▼］＊メロン→体内で発生する疲労物質と結合してエネルギーを作り出すサイクルを活発にするクエン酸が含まれているため疲労回復効果がある。カリウムも豊富のため、塩分の排泄を促し高血圧や浮腫み対策にも◎牛乳のたんぱく質と一緒に摂取することで動脈硬化予防になる。

さっちん　

母の日にフルーツポンチは、いかがですか？お好きなフルーツを入れてください。ごちそうの後にもサッパリといただけます。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

レンジで簡単に作れる焼かないケーキ♡ぷるんぷるんの食感とフルーツソースの相性がぴったり！とろけるおいしさです♪牛乳は栄養のバランスが良く「準完全栄養食」と言われています。たんぱく質・脂質・炭水化物の三大栄養素の他、カルシウムなどのミネラルの他ビタミンB群も豊富に含まれています。牛乳はアミノ酸スコアが100の良質なたんぱく質です。また牛乳中の炭水化物の「乳糖」はグルコース（ブドウ糖）とガラクトースからできています。ブドウ糖は脳にとって主要なエネルギー源でガラクトースは脳組織の発達に大事な成分です。乳糖はエネルギー代謝や脳の成長と発達に重要な成分です。

♪♪maron♪♪(青木ゆかり

可愛いかめのメロンパンが約30分で作れちゃいます。いろいろな粉でアレンジできるので、カラフルな可愛いかめさんをたくさん作って楽しんでみて下さいね♡

おやつラボ

旬のメロンを贅沢に使ったショートケーキです。ふんわりしっとりしたスポンジケーキと生クリーム、メロンの相性が抜群なショートケーキ。軽めの食感で食べる手が止まらない。誕生日ケーキなど特別な日にもぴったりなショートケーキです！

長岡美津恵akai-salad

アーモンドプードル入りのクッキー生地がザクザク、ハチミツ入りのパン生地はふわふわ。３時間かけて作ってもあっという間になくなってしまうメロンパン。作るのも楽しい♪焼きたてのメロンパンは最強ですよ。

miwa

メロンで作るメロンソーダ。バニラアイスとさくらんぼで飾れば贅沢な一杯に。爽やかな香りと優しい甘みが初夏にぴったりです。

中村りえ

メロンパン大好きな人におすすめしたい！！メロンパンのおいしいところを思う存分楽しめるクッキー。丸めて焼くだけなので、あっという間にできます♪

きゃらきゃら

抹茶のクッキー生地をのせたメロンパンを、かぼちゃの型に成形しました。真ん中には、パンプキンカスタードクリームを挟みました。ハロウィンパーティーやおもてなし、プレゼントにもぴったり！

松井さゆり

緑、白、赤の3色でスイカに見立てたゼリー。さっぱりとしたスイカゼリーは夏にピッタリです。

楠みどり

白、ピンク、オレンジの白玉団子と、さくらんぼやマスカットなどの丸いフルーツを浮かべた、カラフルでコロコロとした見た目が楽しいフルーツポンチです。ピンクの白玉団子はいちごジャム、オレンジの白玉団子はニンジンジュースで色付けしています。フルーツは丸くくり抜いたスイカやブルーベリーなどでもOKです。お子さんと一緒に楽しみながら作ってみてください。今回はシロップを作りましたが、炭酸飲料などを注いでもOKです。

松田みやこ

材料2つで出来る簡単シャーベットです。ジップ付きの袋に材料を入れ、冷凍庫に入れて固めるだけで簡単に作れます。甘酒とメロンの甘さがマッチして美味しいですよ。

YUUMI/ユウミ

キラキラ、ぷるしゅわ♪夏の時期に、100円ショップで揃う材料でできるゼリーポンチです♪

きゃらきゃら

子どもが喜ぶ！可愛いカエルのメロンパンチ。夏の、パーティーやおもてなしにもぴったりです。

松井さゆり

キラキラの白ワインゼリーとフルーツで作るサングリア風のパフェです。

松田みやこ

今が旬！生のメロンを贅沢に使用したゼリーです。そのまま食べるのも美味しいですが、熟れすぎていて果肉が柔らかすぎたり、食べてみたらあまり甘くなかったり・・・と中には当たりはずれもありますよね。そんな時にぜひどうぞ。色味もきれいなので、七夕スイーツとしてもおすすめですよ。

あーぴん（道添明子）

★メロンみたいな🍈フランス🇫🇷のサボア地方原産のサボイキャベツロールキャベツを作りました。おからパウダーと鶏ひき肉でさらにヘルシーです。★おからパウダーをパン粉の代わりに使いました。水分を吸うのでベチャっとせずにしかもヘルシーです。

ふじたかな

シンプルなロールケーキにメロンツリーが立ち並ぶ、簡単なフルーツデコレーションでゴージャス&ネイキッド風クリスマスロールケーキはいかがでしょう

ココキッチン

蜂蜜のような甘い香りとフルーティーな味わいが特徴の【東方美人茶】台湾三大ウーロン茶の1つで、紅茶に近い風味の重発酵茶です。そのまま飲んでも、もちろんとても美味しい【東方美人茶】に、フレッシュ＆ドライフルーツをたっぷり加え、甘い香りとフルーティーな美味しさをアップさせた、アレンジドリンクをご紹介させて頂きます♪とても美味しいので、是非3煎目まで楽しんで下さいね💓💓💓

いがらしかな

メロンと生クリームをはさんだ、リッチなサンドイッチです。メロンを少しずつ重ねて並べてカットすることで、見た目も華やかな断面に仕上がります。ティータイムにいかがでしょう？

いがらしかな

夏のご褒美に、生メロンソーダ。メロンの果肉をミキサーにかけ、炭酸水を注ぎます。メロンの甘みにシュワシュワの炭酸水が加わると、爽やかな味わいに。キンキンに冷やしたメロンと炭酸水で作ってくださいね。

いがらしかな

生のメロンから作るカクテル。メロンのジューシーな甘みをたっぷり感じられます。メロン多め、お酒は少なめの配分になっています。お好みで調節してみてください！

manngo（河野ひとみ）

ストウブ鍋は熱伝導率が良く、冷たい料理にも適しています。アイスクリームやシャーベットも簡単に美味しく作ることができます。ストウブ　ラ・ココットデゴハンＳを使用しています。