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「千切り」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2020/10/18
5分
主食千切りキャベツのカット野菜を使用した簡単お好み焼きです♩包丁・まな板不使用、混ぜ合わせて焼くだけなので、手間なく簡単に出来上がりますよ(๑′ᴗ‵๑)
2020/10/01
10分
主菜自分の中で勝手にシリーズ化している『揚げない春巻きシリーズ』です。油の処理、後片付け、揚げ物は食べたいけれど作るのが面倒だしカロリーも高い。。そんな悩みを全て吹き飛ばしてくれるのが、この揚げない春巻きシリーズです。油少しでカラッと美味しく仕上がりますのでぜひお試しください(^^)○キャベツは胃腸を整える働きがあり、食物繊維やがん予防作用のある成分も豊富です。○チーズはカルシウムと良質なたんぱく質を含み、嬉しい低糖質な食材です。
2020/09/27
15分
主菜絹厚揚げでカサ増し!!少ないお肉でも大満足です♪お安い豚こまでも、片栗粉をまぶしてから炒めるので硬くなりません^^薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに
2020/08/01
5分
主食サバ缶って手軽で美味しくて栄養満点!キムチと合わせてランチにピッタリなそうめんを作りました。あらかじめそうめんにめんつゆとごま油をまぶしておくとくっつかず、しっかりと味がのるのでおすすめです。ぜひ試してみてくださいね♪
2020/06/22
15分
主菜レンジで加熱したジューシーなすと、柔らかく茹でた豚肉に、絶品めんマヨぽんソースをかけます^ ^味の決めてはやまやさんのめんたいマヨネーズ!!おつまみにもオススメです^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆なす...体の熱を冷ます、血液の流れを改善、浮腫みに、胃もたれに☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。