「無限レシピ」のレシピ48 品

coto

【レンジで2分❣️大人も子どもも大満足なピーマンレシピ♬︎】ピーマンを千切りにしたらレンジで2分チンッ(^^)🫑❣️あとは調味料と混ぜ合わせたら完成💫⭐︎簡単すぎるのに美味し過ぎる1品🙈✨ピーマンの苦味も取れてツナが入るので小さい子も食べやすいレシピです🎶3歳の息子はパクパクと3回くらいおかわりして食べてしまいますよ👦

RYOTA

今日はやる気が出ない。そんな時は火を使わない簡単レシピで済ませんか？ツナ缶とアボカドと少しの調味料でとてもおいしいおかずができますよ!!

suzuka

秋といえばきのこ！！きのこは食物繊維が豊富な上に、カロリーも低くダイエットにもピッタリな食材です☆そんなきのこで無限に食べられるほど美味しいレシピを作ってみました🎵ご飯のお供にも、お酒のおつまみにも、ダイエットにも☆作り置きだと3日ほど持ちますよ＼(^^)／

ゆうだい

主夫自慢の煮卵をご紹介。ニラとショウガとにんにくだれで漬け込んだ煮卵は絶品！お酒のアテにも良し。そして、あつあつの白飯との相性はまさに史上最高です！タレは素麺つゆのアクセントとしても使っていただけます。失敗しない半熟卵の作り方も記載しています。簡単ですのでぜひお試しください♪

あーぴん（道添明子）

★フライパンでさっと炒めるだけ！彩りも良くてシャキシャキピーマンとパプリカが美味しくてお箸が止まりません！！！★夏野菜のビタミンたっぷりのピーマンとパプリカ！ビタミンACE〈エース〉が入っています。油と合わせると吸収が良くなります。★パスタにあえても、ご飯にかけても、お弁当の隙間おかずにも最適です。

あーぴん（道添明子）

★【無限にエンドレスに食べられる】無限きゅうりににんにくと長ねぎを加えてごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利ですょ^_^★無限和風きゅうりこちらは昆布茶が隠し味です。https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388610

長谷美穂

少ない材料でもおいしい♡ナスが無限に食べれる無限なす✨さっぱり食べれて味がしみしみのなすは絶品です✨あと1品ほしいときにおすすめです♪ボリュームもあり、ご飯にもピッタリなおかずです✨

カリニ彩

水菜って何となく使いづらい…しかもたくさん入ってる！そんな水菜をおいしく、たくさん食べられるレシピを考えました♬みょうがと大葉がいいアクセント。なんだかやみつきの味で、食べだすと本当に止まらない…！１人で全部食べられちゃいました！！ヘルシー＆罪悪感なしの無限サラダです♡

あーぴん（道添明子）

★【たたけばたたくほど美味しくなる】きゅうりはたたくだけ！断面の表面積が増えて味がしみ込みやすくなります。 ★レモンの効いたさっぱりうま塩ナムルです。レモンにはクエン酸が多く含まれて、疲労回復に役立ちます。★ツナ缶や鶏ささみなど加えても美味しいです。★レモン汁はレモンを絞っても市販の瓶入りでもどちらでも。

あーぴん（道添明子）

★【無限に食べられるおつまみきゅうり】1人1本軽く食べられます。きゅうりにしょうがとにんにく、ラー油入り。しょうがの風味とピリッと辛いラー油にごまの香り…お酒のおつまみに、ご飯の箸休めに、お弁当の隙間に作っておくと便利です。★しょうがたっぷり、今回は新生姜を使いました。★無限和風きゅうりこちらは昆布茶が隠し味です。https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/388610

あーぴん（道添明子）

◾️【無限に食べられるうま塩ナムル】電子レンジで2分！その間にきゅうりをせん切りするだけ！うま塩味でやみつきになるナムル。◾️【主菜にもなります】カニかまぼこときゅうりでボリュームアップです。◾️もやしは水に浸しながら、簡単にひげ根を取ります。この2〜3分浸していることでシャキッと仕上がります。

おねこ

【1分で作り1分で食べきれちゃいそうな絶品おつまみ】ぱりぽりきゅうりと納豆。美味しくて当たり前の組み合わせに更なる美味しさを加えます。〝なめ茸〟と〝味の素®︎〟このふたつ、かなりイイ味にしてくれます。

nami（辻本なみ）

カレー風味のピーマンとツナの炒め物です。フライパンでパパッと簡単！あと一品欲しい時やお弁当のおかず、おつまみにも♪

長谷美穂

・忙しい日には煮込み料理！・普段『和風だし』で煮込んでいましたが、『鶏ガラスープの素』にしたらコクがより出て美味しかったです♡・白菜とえのきでボリュームアップ！他のきのこ(えのき、しいたけなど)を加えてもおいしい♡♡・お肉や魚がなくても満足感がある♡・とろとろでおいしいのでぜひ熱々のうちに召し上がって頂きたい♡♡

澤口つよし

鍋料理などには欠かすことができない春菊ですが、苦みがあったり主張が強くて扱いにくい人も多いのではないでしょうか。そこで今回ご紹介するのは簡単に作れる春菊のサラダです。しらす、鰹節、かにかま、海苔などを一緒に和えているので春菊特有の主張を抑えることができます。ドレッシングの味が強くならないようにポン酢のみの味付けでシンプルに美味しくいただけます。

神田えり子

レンチンしたピーマンにねぎ・しょうがのタレを絡めるだけ！パクパクすすむ一品です。

シゲパピ

●加熱しないとえぐみが強いイメージの春菊ですが、実は生のままサラダとして食べてもすごく美味しいです！！騙されたと思って、一度試してみてください。オススメです♪●サラダがマンネリで困っている方、新しいレパートリーの仲間入りになるかも！

だんどり

混ぜるだけでとっても簡単です。おかずに困ったらこれだけでもＯＫ！オリーブオイルでキャベツがしんなりしてたっぷり食べられます。ツナ風味がとっても合います。飽きのこない味です。食欲がない時にキャベツで胃腸の調子も改善。1980年頃、我が家の定番レシピでした。当時はツナなしでしたが1989年にツナをプラスして普通の油からオリーブオイルに代えてヘルシーに！私の代表レシピになりました。

あーぴん（道添明子）

🔸【かぶを電子レンジで1分】うま塩味でやみつきになるかぶのナムルです。レンジで加熱して、まるで長く漬けたかのように味もしみて、しんなりします。すぐに食べられます。🔸かぶの葉にはビタミンがたっぷり入っているので捨てずに利用しましょう。🔸【カニかまぼこの役割】彩りにもなり、カニかまぼこから出る練り物の旨味もあり、主菜にもなるボリュームたっぷりのナムルです。🔸【レンジで2分！小松菜と油揚げのボリュームうま塩ナムル】🆔392769https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/392769

あーぴん（道添明子）

🔶【白菜芯の活用です】【すし酢で簡単】鍋料理で使う白菜ですが、芯は嫌いとか、残りがちなご家庭も多いのではないでしょうか?芯の活用法です。🔶【芯の歯ざわりシャキッと】白菜の芯がシャキシャキして美味しく食べられますよ♫作り置きやおせち料理やお鍋料理の箸休めにも活躍します。白菜丸ごとレシピです。🔶切り方がポイント！必ず横に繊維を断ち切るように切ってくださいね。

あーぴん（道添明子）

◾️白菜大量消費うま塩味でやみつきになる白菜ナムルです。白菜がたっぷり食べられます。◾️【白菜とカニかまぼこのナムル】旬の白菜をシャキシャキ感を残して、カニかまぼこと一緒に合わせて主菜になるボリュームたっぷりのナムルです。◾️【レンジで2分！小松菜と油揚げのボリュームうま塩ナムル】🆔392769https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/392769

高橋 善郎

短足マンチカンの子猫と作る《やみつきチキン》です。ごはんが止まらなくなる味付けでお弁当やお酒のおともにも最高です。詳しい工程などは動画も合わせてご覧ください。

あーぴん（道添明子）

★《レンジだけでおかずが完成》【レンジ蒸しなすにきのこを加えて】ピリ辛だれでご飯もお酒も進みます。★ヘルシーレンジなすは電子レンジで2分です。1本につき１分が目安です。★ヘタを付けたままレンジする方が短時間でとろとろに色良く仕上がります。★ナムルだれに漬けて作り置き保存可能です。冷蔵庫で3〜4日です。★なすの色は油と合わせると変色を防げます。ごま油をなす1本につき、小さじ1の油を絡めました。★【レンチン揚げなす中華だれ】🆔393643https://oceans-nadia.com/user/44604/recipe/393643

ともきーた (伊藤 智子)

豆苗1袋分の量です♪レンジで加熱するとカサがだいぶ、減るので、1人で食べられちゃいます♡無限豆苗です♪モリモリ食べられます♡豆苗はいつでも低価格で主婦の味方です♡

ともきーた (伊藤 智子)

これは無限に食べられるおつまみ♡子供も好きな味付けです♡

あーぴん（道添明子）

★生姜のきいた《即席漬け》です。きゅうりを叩いて、細胞をこわす事で味が染み込みやすくなります。待ち時間なしで、作ったそばから食べられます。★きゅうりには体を冷やす効果があり、水分90%以上、カリウムも含まれているので熱中症予防に最適です。★電子レンジで漬ける液を加熱することで、きゅうりに味が染み込みやすくなり、漬かる時間節約で時短になります。しょうがの辛味も和らぎます。

あーぴん（道添明子）

【シャキシャキもやしのポイント】★もやしをシャキシャキにするポイントは水に浸す。ヒゲ根を取りながら浸せば時短です。浸しすぎはビタミンCが流れてしまうので注意です。★ベーコンのみペーパーに挟んでレンジすると、ベーコンの油分がペーパーに吸収されて、カリッとして炒めたようなベーコンになります。ベーコンは重ねるとくっ付いてしまうので、1切れずつ離して置いてくださいね。★あと一品欲しい時にレンジのみで仕上げるおかずです。

小鉢ひろか

調理時間は5分以内、火を使わないから暑い日でも簡単ですね☺️ズッキーニはレンジ加熱で抗酸化力を守る＆油と一緒で脂溶性ビタミンの吸収力アップ！など、栄養面を意識して、レシピにしました。出来たて熱々でもいいですが、調味料に浸して冷やして食べてもおいしいです〜😄

いがらしかな

生のズッキーニを和えものに♪包丁不要。食品保存袋の中で作り、食べきれない分はそのまま冷蔵庫へ！おつまみ、作り置きにぴったりのメニューです。

ともきーた (伊藤 智子)

簡単にできてめっちゃ美味しい副菜です♡箸が止まらない‼️子供も喜びます♡