「お弁当」のレシピ16792 件

低空飛行キッチン（調理師免許）

濃いめの味付けで食べごたえ抜群！おつまみ、お弁当にもピッタリな一品です✨たっぷり入れた生姜のアクセントも楽しんでみてくださいね♪

川久景子

水煮大豆を潰して使うことで、思いのほかたっぷり食べることができます。作り置きもでき、お弁当のおかずにもおすすめ♪大豆と鶏ひき肉なので、とても食感が軽く、たくさん食べれます。

DOKIN

バッター液で簡単！衣が剥がれにくく、ザクっと美味しい♡︎我が家のお手軽ヘレカツです。冷めても柔らかいのでお弁当にも喜ばれますよ♪もちろん男子受け抜群！！

すがたなみ（菅田奈海）

この味噌だれ、地味だけどめちゃくちゃ美味しいんです。このタレと一緒に食べるお野菜も甘味が増すのでお子様でも食べやすい！キャベツの上に人参と鮭を載せるのでクッキングシートは不要。（地味にもったいないからね！）これ、ごはん（主食）と鮭の調理（主菜）とお野菜のおかず（副菜）が一緒にできて便利ですよ。ぜひ作ってみてください。お弁当にも！

杉山かふん

食材2つで簡単！揚げないハッシュドポテト風♡お買い得な鶏むねと旬の新じゃがを使った外はカリカリ中はほくっと甘い我が家の大人気おかず♡つくりおきやお弁当にも◎※カロリーはレシピを4人分として1人分を計算

杉山かふん

ワンパンで簡単！にんにく香るソースが食欲そそる♪玉ねぎたっぷりでヘルシーにかさまし＆甘みも増してやみつき♡つくりおき•お弁当にも◎※カロリーはレシピを3人分として、1人分を計算

杉山かふん

きのことおかかで旨味マシマシ♡あと一品に便利なヘルシーおかず。つくりおきやお弁当にも◎

アリ

甘辛で生姜醤油の味付けはご飯がすすみます♪冷蔵庫で保存し、翌日のお弁当のおかずにもピッタリです。

三浦あづさ

みんな大好きなジャーマンポテトを今回はツナで作ってみました。簡単にできるので、あと１品欲しいときやささっとおつまみに。あたたかいのはもちろん、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。お弁当に入れるときはにんにくは少し控えめでも◎

DOKIN

ポリ袋で簡単！美味しすぎて手が止まらない♡︎もちもちはんぺん海老カツです。ぱぱっとできるのでおつまみや、お弁当のおかずにもオススメですよ♪ぜひお試しください(*^^*)

ちか

【ぎせい豆腐】と呼ばれる、和風オムレツのような木綿豆腐入りの卵焼きです♪具だくさんで食べ応え抜群☆高タンパクなので、お弁当やおつまみの一品としても大活躍^^しっかり焼き色をつけて香ばしく仕上げるのがおすすめです。よかったら作ってみてくださいね♡

DOKIN

あの冷食で人気の牛カルビマヨを、家計に優しい豚ひき肉を使って我が家流に！卵不使用！パン粉不使用！牛乳不使用！できるだけ簡単に、そして子供達が喜ぶ味に仕上げています✨ぜひお試しください♪

ともの(スープとおかず)

「ダイエット中だけど、じゃがいも食べたい！」という方にもおすすめのヘルシーレシピです👍🏻梅干しやかつおぶしを入れた、ちょっと新しい『和風ポテサラ』です🥔素朴でやさしい味なのに、不思議と箸が止まらない…！家族に褒められる美味しさです♡お弁当の作り置きや、夕飯のちょっとした副菜にピッタリ！美味しさ保証します。ぜひ試してみてください☺️

つくりおき食堂まりえ

下味と衣にひと工夫すれば、鶏むね肉でもパサつかずふっくら柔らかに。下味に液体塩こうじとごま油を入れることで鶏むね肉がやわらかくなります。こうじの酵素の効果で肉の繊維がやわらかく、ごま油を揉みこむことでぷるぷるジューシーに。小麦粉と片栗粉を両方まぶすことでサクサクほろほろの衣になります。こんがりサクサクの衣の中から、ふっくらジューシーな鶏むね肉の肉汁があふれます。冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです。

あや

蓮根にひじき、梅干しを組み合わせた栄養満点サラダです。作り置きして、お弁当の一品にも。火を使わずできるので、楽ちんです。

杉山かふん

にんじん、こんにゃくの食感に甘めの味噌味が美味しい♡椎茸の旨味も効いてご飯が進む♪つくりおきやお弁当にもおすすめです。

杉山かふん

ひじき•お豆腐入りで栄養満点◎ふわふわ食感のハンバーグに、蓮根のサクサクが美味♡つくりおきやお弁当にもおすすめ！

松野文枝

ポリ袋を使えば洗い物も少なく、時間のない日にもオススメのレシピです。お弁当にもお勧めのレシピです。蓮根の食感が際立つカリッと鶏つくねです。

はな

「うどん餃子」って知っていますか？うどん餃子は大阪府高槻市で愛されている家庭料理だそうで、私が学生の頃に母がテレビで見て作ってくれたのがきっかけで、それ以来、私の大好きなメニューの一つです。わが家の食卓にもよく登場します。元のレシピは、ポン酢をつけて食べるレシピにしていたのですが、今回テレビ出演の際に、何もつけなくても美味しく食べられるようにお弁当にも入れやすい味にリニューアルしました。これ、本当に美味しくて絶品なので、ぜひ一度作ってみていただけると嬉しいです。

杉山かふん

舞茸とおかかの旨味にバターの風味、長芋の甘さが加わって箸が止まらないおいしさ♡つくりおきやお弁当、おつまみにも◎

ゆう飯レシピ

皮の代わりにちくわを使った「ちくわ餃子」です。皮を包む手間がなくて、タネをこねるのも袋を使えば、手を汚さず洗い物も少なくてすみます。いろいろアレンジも可能です。お弁当やおつまみにもピッタリ！

をとまんま/米川あゆみ

甘めの味付けでパクパク止まらん♡小さめに焼くから子どもも食べやすくお弁当にも入れやすいですよ◎キャベツが苦手な方にもぜひ！！市販のカットキャベツを使えば本当に簡単で手間なし◎みりんと味噌が相まって優しい甘辛さ♡ご飯も進む進む〜！倍量で作るの推奨！冷凍もできるので沢山作ってお弁当などにもどしどし活用してください♥

ちか

はんぺんでかさ増し！パン粉、卵、牛乳を加えずに作るはんぺんハンバーグです♪鶏ひき肉を使っているのでヘルシー☆はんぺんと韓国海苔の塩気でハンバーグはシンプルな味付けですが甘辛だれをからませて、ごはんのお供にぴったりのおかずに！お弁当にもおすすめですよ♡

とり｜簡単イベントごはん

節分の時期に簡単に作れるデコ弁当を考えていたところ、卵焼きに海苔を貼り付けるだけで、まるで鬼のパンツを履いているような焼きそばの頭がかわいい鬼ちゃんお弁当になりました♪

ラッコママ

朝、お弁当の1品が足りないな～…というときにさっと作れて便利！揚げたてはサクっとしていますが、時間が経つとしっとり。お肉の柔らかさもキープできます！

杉山かふん

揚げ焼きで簡単☆外はカリカリ中はふわふわのヘルシー豆腐ナゲット。カレー×コンソメ味がやみつき♡我が家の人気メニュー※カロリーは吸油率5%で計算しています。

杉山かふん

韓国風の甘辛味がやみつき♡レンジで時短！あと一品にも便利な即席おかず。つくりおき、お弁当にも◎

杉山かふん

レンジで簡単！和えるだけで即完成♡やみつき旨塩ナムル。つくりおき、お弁当にも！

きなこ

鶏もも肉のジューシーさと、根菜のシャキシャキ食感、よく絡む甘辛ダレクセになる一品！冷めても美味しいので、作り置きやお弁当のおかずにもピッタリ！

杉山かふん

太めに切ったさつまいもとにんじんが美味♡少ない材料で簡単！家族絶賛やみつききんぴら。つくりおき・お弁当にも◎