「スパニッシュオムレツ」のレシピ65 品

二宮絵里子

1品で様々な栄養が摂れ、彩りも良いオムレツ。大きめにカットしたしいたけと鶏ひき肉も入っており、ほうれん草、パプリカと具だくさんで食べごたえありです。固焼きでよく加熱しているので、作り置きにも◎。冷めても美味しいので、前日に作って翌日の朝食やお弁当にも便利です。特に朝は、これとコーンポタージュ、パンでもあれば大満足の朝ご飯になること間違いなしです！しいたけのおかげで少し和風で、ご飯にも合いますよ！

ゆぅゅぅ

旬の新たまねぎをたっぷり加えたふんわり柔らかなチーズオムレツ。

小澤 朋子

オープンオムレツは具だくさんにできて、作るのもとても簡単。見た目も華やかになるし普段のおかず、お弁当におススメです。パパっと作って栄養しっかりとれるので朝ごはんにもぜひ。

YUUMI/ユウミ

カレーとチーズの相性が抜群！野菜たっぷりのスペイン風オムレツです。お子さまもきっと喜ぶ味！！豪華に見えるけれど、レンジでできるのでとても簡単に作れます！油も不要でヘルシーです。

mikana

包まず作る、簡単トロトロオムレツ♪♪チーズがとろ～りとろけます♪♪具沢山で、お腹も満足♡満腹

京(みさと)

混ぜてレンジ加熱するだけ！お弁当のおかずにもぴったりな、小松菜入りのオムレツです！マヨネーズを加えることでレンジ加熱でも固くならず、おいしく仕上がります！

ぺんぎん@腹ペコ彼が喜ぶレシピ

いろんな野菜の色とベーコンの色が映えるオムレツ！でも具材がいろいろ入るとひっくり返すのが難しかった記憶…ということで、フライパンなし！レンジとトースターだけでとにかく入れるだけで完成！難しいことなしなので、今日絶対失敗できないんだ…！てときにもおすすめです！

emyo

卵２つで作れるふわふわのスペイン風オムレツ♪大きめに切ったゴロゴロ具材がボリューム満点！食べ応えもバッチリです^^卵が高騰中ですが、少ない卵でも家族で楽しめる節約レシピです。軽い食感なので、朝ごはんにもピッタリ！お好みでチーズを加えたり、ウインナーやベーコンを加えても美味しいです。

福原ゆり

ほうれん草がたっぷり入ったスペインオムレツ♪見た目にも鮮やかでとても華やかな一品です。冷えても美味しいので、お弁当やパーティーにもぴったり。小さめのフライパンで作ると簡単で作りやすいのでオススメです！

奥山 まり

【準備合わせて15分。オムレツよりもボリュームがあるから食べ盛りさんにもオススメ★簡単なのに誉められちゃう♪我が家の人気のひと品です(^ ^)】真ん中にど〜んと入れた明太子の、食感や塩味・旨みが大正解！明太子を入れることで、和食にも洋食も合いますよ(^ ^)シュレッドチーズは明太子と卵のつなぎ役程度でも、たっぷり入れても美味♪明太子はパスタやおにぎりに偏りがちな方に、ぜひぜひ試して欲しいリクエストが来るオムレツです。Kuradashiさんの『訳あり無着色明太子』を使用しています。風味も見た目も訳ありの理由が見つからずない！ストックしておくと便利ですよ♪

cuisine & trip

スペインバルの定番タパス「トルティージャ」です。今回は私が、ドノスティア＝サン・セバスティアンのBARでよく食べているTortilla de Patatasのご紹介です。Cerveza（ビール）と共に召し上がってみて下さい。

ケンジ

具材をしっかりと入れたスパニッシュオムレツです🍳今は卵が高いですからねー💦具材を入れてかさ増しすれば割と少な目の卵でもいい感じの量になってくれます。しっかり目の味付けということもあっておかずにもピッタリの一品ですよ👍

くみ

ワンポットで作る、くずしオムレツです。材料を混ぜ合わせて、電子レンジで加熱して、卵をくずすだけで完成します。手間要らずなので、朝食としてパンと合わせたり、ランチにも最適です♩

Yukiyo

パプリカのヘタやお尻の部分がいつも勿体ないと思うので、角切りにしてオムレツに入れます。卵液は火が通りにくく失敗しがちな真ん中の部分を、先に別のフライパンで少し火を通しておくことで、上手くひっくり返せます。お弁当にも重宝します♪

のどかな暮らし

【ほとんどほったらかして作るスペイン風オムレツ】あともう一品何か❣️という時に手軽に作れるお助けメニューです✨粉チーズを入れて味付けしているので、何も付けずに食べても美味しいですが、ケチャップをかけてもOK👌えびは、しらす、桜えび、ホタテなどの魚介に変えたり、ハム、ベーコンなどに変えても美味しいです。野菜は、ブロッコリーの他に、ズッキーニ、トマト、ほうれん草、じゃがいも、かぼちゃなどもお勧め。たくさん具材を入れて、嵩ましするのもOK❤️スペイン風オムレツは、とにかく形を整えなくて済むから、簡単です❣️

四万十みやちゃん（宮崎香予）

炊飯器で作る簡単！スパニッシュオムレツです♪ほったらかしでいいのが嬉しい♪具材はお好きなものを加えてくださいね。

＊実月＊

千切りズッキーニの食感が楽しい、ふわふわのスペイン風オムレツです。ズッキーニの大量消費にも。じゃがいもを千切りにして焼き固めたじゃがいものガレットが大好き。ズッキーニのオープンオムレツも大好き。大好きな二つを合わせて作ってみました。実家の父もお気に入りの一品になりました。

さや/15分でワンパンレシピ

お弁当やおやつにおすすめのレシピのご紹介です♡難しそうに見えるスパニッシュオムレツもレンジで超簡単にできます✨美味しく野菜とたんぱく質が取れるのは嬉しいですよね☺️とっても美味しいのでぜひお試しください😊🥚

fujinoniji 越野美樹

彩り野菜がたっぷり入ったオープンオムレツ。卵を泡立て器でよく混ぜると、あら不思議！ふんわりふっくらと膨らみます。クリームチーズのコクが加わり、幸せな仕上がり！

どめさん

たっぷりのニラと納豆を加えたオムレツ♪チーズも加えて子どもも喜ぶ味付けです！大人の方はピリ辛なトマトだれをかけて味変しながら食べてみてくださいね！

ともきーた (伊藤 智子)

じゃがいもたっぷり入って食べ応えもあります♪ パンにも合いますし、もちろん、おつまみにも♡味付きなので、何もつけないでめっちゃ美味しいです♡

ともきーた (伊藤 智子)

見た目はチヂミ、でも味は洋風、だからスパニッシュオムレツ？キッシュ？にもちょっと似てるけど、食感も違うし、これは新しいお料理だぁ～♡子供も喜びます！おやつにも、おつまみにも♪　主食にもなっちゃいますよ♡

美桜

卵とクラフト フレッシュモッツァレラを使ってワンパンで簡単に作れるオープンオムレツを作りました。1cm角に切ったたくさんの野菜とモッツァレラの旨味と卵のまろやかさが重なるので、野菜をたくさん美味しく食べられるオムレツです。休日のブランチをワンパンで手軽に楽しんでみてください！

kikusuzu／菊地美鈴

スパニッシュオムレツを和の具材で作ってみました。具がたくさんなので満足感あるオムレツです。そのままでも食べられるように味付けしていますが、マヨネーズとお醤油ちょっとのソースを添えても美味しいです。

冷凍王子❄︎西川剛史

冷凍フライドポテトを揚げないで、フライパンひとつで完成するアレンジレシピです！揚げ物の準備が不要で、簡単にスパニッシュオムレツに変身します！野菜も加えて、流し込んで焼くだけで、とても簡単です！冷凍ポテト使用でジャガイモの皮むきの煩わしさも、火の通り加減の調節もなし。カラフルなオムレツが簡単にできますよ！

だんどり

肉じゃがをガラムマサラ風味のオムレツに！少し残った肉じゃがをたたみオムレツに！基本のたたみオムレツoceans-nadia.com/user/87331/recipe/409656

いがらしかな

ブルーチーズを混ぜ込んだ、濃厚な味わいのオムレツ。ブルーチーズと卵は相性抜群です！ワインのおつまみや、パーティー、おもてなし料理にぴったり。カップに入れて焼くのでお弁当のおかずにもなります。

tomoko

じゃがいもゴロゴロ♩お野菜たっぷりのスパニッシュオムレツ。裏返すときは大皿を使って、勢いよく一気に！子どもたちの苦手なピーマンも、みじん切りにしてオムレツに入れれば難なく完食＾＾ボリューム満点のオムレツは、クリスマスの1品にもおすすめですよ♬

加瀬 まなみ

スキレットで、小さく焼くトルティージャ（スペイン風オムレツ）シンプルだからこそじんわり引き立つ野菜の甘みが絶妙💖ワインのおつまみはもちろん汁気がないので、お弁当やポットラックにもピッタリです。

加瀬 まなみ

スキレットで、小さく焼くトルティージャ（スペイン風オムレツ）キノコとベーコンダブルの旨みをぎゅっと詰め込んじゃう贅沢💖ワインのおつまみはもちろん汁気がないので、お弁当やポットラックにもピッタリです。