野菜
肉
魚介類
卵・乳製品
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
パスタ・スパゲッティ
汁もの・スープ
肉料理
お菓子・デザート
調味料・タレ・ソース・ドレッシング
野菜料理
パン・お食事パイ
麺類
「スンドゥブ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2024/06/08
15分
汁物スンドゥブって、豚肉とあさりとキムチの旨みがぎゅーっと詰まってておいしいですよね。辛いのをハフハフするのもおいしいけど、今回は豆乳を入れてまろやかにしてみました。たっぷりめの2人分なので、大きめの器に盛ってたくさん食べてくださいね!ごはんを入れてランチにもおすすめ👍
2024/05/27
20分
汁物辛みを加えないのでお子様でも大丈夫♪あさりの旨味が効いたスープに柔らか豆腐がとっても美味しいです^^薬膳効果☆あさり...精神安定作用、咳や痰に、浮腫みに、貧血予防に、☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りを解消、新陳代謝を促進、疲労回復に、生活習慣病予防に☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に☆ズッキーニ…熱を取り、潤いを補う。喉の渇きに、空咳に、イライラに、お腹の張りに、肌を潤し美肌にも効果的。☆しいたけ...免疫力アップ、抗がん作用、骨粗鬆症予防、風邪予防
2024/03/22
20分
汁物スンドゥブチゲをもっと簡単に本場の味のように作れる方法を紹介します♪簡単に作るコツは鰹節屋のだしパックを濃いめに出汁を作り、あとはナンプラーと少しの鶏ガラスープで味を整えるだけ。普段雑魚出汁ですが、鰹節だしパックでチャレンジしてみました。このレシピの味に大切なもう一つの材料は赤唐辛子粉。無い場合はスペイン、メキシコ料理に使われるチリパウダー(辛口)やパプリカ粉(甘口)でも代用できます。これが有るのと無いのとでは、本場ならではの美味しさが味わえません。本場の味に近いこのスンドゥブチゲは、美味しくてクセになるお味です。少ない材料で本場の味が作れるので是非作ってみて下さいネ!
2024/03/16
10分
汁物だしいらずなのに、旨みたっぷり!さっぱりしながら、ボリューミー!素材の旨みとコクを生かした一品です。手早く作れて一品完結!ご飯が進みます。
2024/02/26
20分
主菜スンドゥブチゲは韓国料理のひとつで、海鮮の旨味や豆腐の食感が楽しめる辛いスープ料理です。我が家では月に3回くらい登場する定番のスープメニューです。豚肉とあさりの旨みがたっぷりのピリ辛味で体が芯からあたたまります♡ご飯をつけながら食べたらほっぺが落ちそうなくらい美味しいです!○豚肉に含まれる不飽和脂肪酸は悪玉コレステロールを減少させ、動脈硬化や心疾患予防の作用が期待できます。○あさりは栄養素を多く含み、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、高血圧予防、貧血予防の効果が期待できます。○豆腐には血中コレステロールの低下、血圧上昇の抑制、心疾患等の予防効果が期待できます。
2023/02/22
15分
主菜粉唐辛子や韓国だしの素などが無くても大丈夫!家にある材料でとっても美味しいスンドゥブが作れます(^^)豚肉とあさりの旨みがたっぷりの旨辛スンドゥブです!
2022/11/10
10分
汁物シーフードミックスとお豆腐で、お手軽に作れる海鮮スンドゥブです。材料と調味料を耐熱容器に入れてレンジで加熱するだけなのでとっても簡単♡卵はレンジ加熱&スープジャーの保温効果で、ちょうど良い固さの落とし卵に仕上がります!魚介の旨みたっぷりのスープになめらか絹豆腐と卵が絡んで美味しいですよ(^^)
2022/10/25
15分
主菜フルーツのような甘みのOSMICトマトを使って、ピリ辛、あっさり味のスンドゥブを作りました。辛さがきいたスープに負けない、OSMICトマトの甘味、旨味に感動します。OSMICトマトは収穫後に一粒一粒 糖度計で糖度11以上のものを厳選。そのフルーツのような味わいは”奇跡のトマト”と呼ばれています。OSMICトマトの美味しさを体験できるショームレストラン”OSMIC DISH”が、アクアシティお台場5F(東京・お台場)にあります。ぜひ足を運んで、驚きの食体験をしてみてください。(通販でも取寄可能。)#OSMICタイアップ
2021/10/08
20分
汁物┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今日のmainaごはん🥕┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈お仕事から帰って疲れていても鍋に具材と調味料を入れて煮込むだけの簡単料理です★牡蠣の旨味とキムチの酸味が合わさり、とても美味しく召し上がっていただけます!これからの季節にぴったり★身体が温まります!゜+.――゜+.――゜+■『働く女性』が帰って30分以内で作られる■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡お料理を通して、WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。゜+.――゜+.――゜+
2021/10/01
20分
主菜BRUNO ホットプレート グランデサイズの仕切り鍋を使って、2種類のスンドゥブをつくりました!一つは『ごま豆乳ベース』。マイルドで辛味のない、お子様や辛い物が苦手な方でも食べられる白スンドゥブ♪もう一つは『チゲベース』。辛旨な癖になる赤スンドゥブ♪具材は全く同じなのですべて半量ずつ加えればOK!手づくりスープがとてもおいしいのでぜひお試しください(^^)/