「ピーナッツバター」のレシピ221 件

Rune吉村ルネ

湿気、雨、毎日曇り空。こんな日にピッタリのおかずです。バンバンジーのソースが食欲をそそります。ピーナッツバターは食物繊維が豊富で、食後の満足感を向上させ、過食を防ぐ効果がありますが、このソースが大変美味しいのでご飯がすすみます。

濱村　圭

みんな沖縄料理なにが好き？？色々たくさんあるけどじーまーみー豆腐は絶対食べたい🤩簡単に作って沖縄気分を味わおう🌴

すずめ

コスパの良い鶏むね肉をレンチンした蒸し鶏で棒棒鶏。むね肉を麺棒で叩いて広げることでレンジ加熱の時間が短縮されて肉が硬くなることを防ぎます。練りごま不使用、ピーナッツバターで作る濃厚なタレをお楽しみください。

Yukiyo

鶏むね肉ときのこも入った、たっぷりの野菜をピーナッツバターであえた、栄養満点のヘルシーすぎる副菜です。食物繊維もたっぷりでよく噛んで食べれば、食べ応えも充分なのでダイエットにもおすすめです。

すずめ

主材料はさやいんげんだけ。パンに塗って食べるピーナッツバター、余りがちではありませんか？ゆでたさやいんげんをピーナッツバターで和えた5分で完成の簡単おかずです。何かもう一品ほしい時、お弁当のおかずにピッタリです。

ベジヘルシー

ピーナッツバターで濃厚さをプラスした和え物🌱低温でじっくり蒸すことで、ごぼうのアクや汚れが落ちて素材のおいしさが引き出されて、半日以上置くとその味がより引き立ちます。作り置きして、食事のちょっとした一品やお弁当おかずにご活用ください😉（おせち料理にも◎）

松山絵美

ピーナッツバターとオイスターソースでコク旨！！レモンの酸味が加わるとやみつき味に♪薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆ピーナッツ...貧血や目眩に、便秘解消に、咳に、浮腫みに

ベジヘルシー

ほくほくの金時豆、とろける菊芋のおいしさを引き出したほっこりおかず。味の決め手はピーナッツバター（100％ピーナッツタイプ）です🥜半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめ😉

ベジヘルシー

ほくほくのかぼちゃと豆、しゃきほろのレンコンをまろやかに仕上げたおかず。低温でじっくり蒸すので、シンプルな味付けでも素材の旨味が引き立ちます✨半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめ😉

ベジヘルシー

固めの柿を丸ごと蒸して甘さを引き出し、とろっとなめらかにしたディップソース。塩麴とピーナッツバターでまろやかな旨味を出して、贅沢感のあるような仕上がりにしています😋蒸し野菜などと合わせて和え物にしたり、グリル野菜にかけたり...色々なアレンジを楽しんでいただけたら嬉しいです😌時間が経つと味が馴染み、より美味しくなるので、作り置きがおすすめ💐

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド不使用】おかず系のキッシュや甘いタルトにも使える、タルトボトムのレシピです。しっかり冷やすと素材のおいしさが引き立ち、程よいしっとりさで満足感のある仕上がりになります😊

ベジヘルシー

苦みのある春菊も、素材の旨味と濃厚さでまろやかにほっと楽しめるおかず。切り干し大根はそのまま蒸すので、もみ洗い・水戻し不要で、やわらかくより美味しくできるところが魅力です✨半日以上置くと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめ😉

ベジヘルシー

マッシュルームの旨味がアクセントのほっこり煮物。具材を一度蒸してから煮つけるので、素材の旨味が引き立ちます✨半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめ😉

ベジヘルシー

低温でじっくり蒸して、甘みを引き出した人参を活かしたディップソース🥕ピーナッツバターがまろやかで濃厚で、やみつきになります😋半日以上置くと味がしみてより美味しくなるので作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド不使用】素材の美味しさ、甘さがぎゅぎゅっと詰まったほっこりおやつ。冷やすと美味しいしっとり系のクッキーに仕上げています😌フライパンひとつで手軽にできるところも嬉しいポイントです😉

おすぴたりた

ピーナツを攪拌するだけで、実はトロトロのピーナツバターになるんです♪薄皮付きなら香ばしい風味と、ポリフェノールもムダなく取ることができます。使うときに自分の好みで甘さを調整できるのがうれしいポイント！砂糖、ラカントS、ハチミツなどお好きな甘味料でアレンジしてみてください。

ベジヘルシー

ミニかぼちゃを丸ごと楽しめるサラダ。マヨネーズ不使用でも、ピーナッツバターで濃厚で深みのある仕上がりにしています😌ほくほくした小豆を加えることで、ナッツのようないいアクセントになり、飽きの来ない感じに。半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

あんこのようにほんのり甘く、同時に香ばしさと濃厚さも楽しめる金時豆のおかず😋以前ご紹介した【アップルソース】（レシピID：469094）を使っています🍎半日以上置くとより美味しくなるので、作り置きがおすすめです✨

ベジヘルシー

一見スープのようなトマトのソース。塩麴とピーナッツバターでまろやかな旨味と甘味を出して、贅沢感のあるような仕上がりにしています😋蒸し野菜などと合わせて和え物にしたり、グリル野菜にかけたり、スープのようにそのまま召し上がったり...色々なアレンジを楽しんでいただけたら嬉しいです😌時間が経つと味がしみて美味しくなるので、作り置きがおすすめ💐

ベジヘルシー

野菜の素材のおいしさを、ピーナッツバターでひき立てたほっこりおかず。えのきが入ることで、うま味がアップしています👍半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

＼【卵・乳製品・小麦・砂糖・オイル・大豆・アーモンド・ベーキングパウダー不使用】対応OK／以前ご紹介した【アップルソース】（レシピID：469094）を使って作るクランブルケーキです🍎りんごの自然な甘さをぐっと引き出し、しっとりふんわり・満足感高く仕上げました😋

ベジヘルシー

バターナッツかぼちゃと玉ねぎの甘さにほっこりできるおかず。ピーナッツバターで素材のおいしさが驚くぐらい引き立ちます😋半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

とろとろの玉ねぎとほくほくした栗の食感が楽しいおかず。100%ピーナッツでできているピーナッツバターと塩の組み合わせで、驚くぐらい旨味が出ます!半日以上置くとより美味しくなるので、作り置きがおすすめです✨ ※動画は栗の代わりにひよこ豆を入れたVer.です。

ベジヘルシー

さつまいもの甘さを、ピーナッツバターと塩で引き立てたほっこりおかず。半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

しゃきしゃきのレンコンとほくほくのひよこ豆を、コク旨のぶなしめじと一緒にテリっと仕上げたおかずサラダ。隠し味のピーナッツバターで、奥深い味わいを生み出しています😋半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめ😉

ベジヘルシー

【卵・乳製品・小麦・オイル・砂糖・ベーキングパウダー不使用】なめらかでほっこり優しい味わいのケーキです。＜アレンジ＞として書いたトッピングをしてからケーキを焼くと、皮のゴミが出ず、華やかにおしゃれに仕上がるのでおすすめです😉

ベジヘルシー

ゴーヤを丸ごと蒸して和えるだけ。濃厚なピーナッツバターと和えることで、苦みが程よくまろやかになって、ほんのりした甘味も...😋半日以上置くと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

ツルムラサキの素材のおいしさを、ピーナッツバターでひき立てたほっこりおかず。半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

ピーナッツバターを入れて奥深い味に仕上げたなめ茸とブロッコリーのコラボ🥦半日以上置くと味が馴染んでおいしくなるので、作り置きがおすすめです😉

ベジヘルシー

きな粉の香ばしい風味と、しっとりほろっとした食感ににほっこり。中にチョコを入れて、できたてのとろける感じや冷やしてからのカリッとした感じを楽しむのも◎です！