「肉団子スープ」のレシピ72 件

長田　絢

鶏だんごはまとめて作って冷凍しておくこともできます。

RINATY（りなてぃ）

肉団子&春雨で食べ応え抜群◎たっぷり食べれる満腹スープです！つるんとおいしい春雨に、肉団子と野菜でお腹いっぱい😍👍簡単に作れておいしいので是非作ってみてくださいね😉♪

ちか

もやしでかさ増しした鶏団子入りの中華スープです。春雨入りでボリュームたっぷりです♡冷蔵庫に残っている野菜を入れていろいろアレンジもできます♫

愛と癒しを届けるキッチン🍀

あなたの作ったこのほんのり甘い春雨スープあなたの作ったこの優しさでいっぱいの春雨スープあなたの作ったこの幸せの液体がからだとこころの中心にまで染み込んでいき温かな愛と癒しにつつまれた時この料理は完成します。どうぞ想いをこめてこの幸せのスープをつくってみてくださいね🍀

ちか

ひきわり納豆と豆苗、キャベツでかさ増しした高タンパク・栄養満点の中華スープ♡豆苗と春雨も入っているので、お腹が満たされる一杯です。白いごはんとスープだけでも満足するスープです♡

Yukiyo

おなじみ春雨のスープに、サッと丸めた肉団子と小松菜を入れました。小松菜はカルシウムが豊富で、アクが少なくそのまま使えるので、毎日摂りたい野菜です。小松菜以外にも、白菜やねき、キャベツなどがおすすめです。

ぺんぎん@腹ペコ彼が喜ぶレシピ

え、これ肉団子なのに丸めてないの？その通り！種をひとまとめにドボン！その後箸で切り分けてなんちゃって肉団子に！疲れている時にとてもおすすめなやり方です！

さや/15分でワンパンレシピ

肉だねはポリ袋でもみもみ！洗い物をとことん減らしたワンパンレシピです♡鶏がらスープと醤油のスープにお肉の旨みが溶け込んでとっても美味しいですよ☺️10分で野菜もお肉も取れるおかずスープの完成！！ぜひお試しください😊

まこりんとペン子

肉団子と春雨でボリューム満点の旨辛スープ✨作り方は簡単！お鍋に水と白菜、しめじ、肉だんご、とどんどん入れて調味料で味を整え、春雨を入れるだけ☝あっという間に出来るのに肉団子の旨味が溶け込んだ辛旨スープがたまりません😋しっかり食べ応えもあって、身体が温まりますよ⤴⤴✨

森口 ゆり子

柔らかい肉団子のスープ煮です。中国の油で揚げて煮込んだ大きな肉団子料理、「獅子頭」をイメージして、揚げずにスープで煮込みました。獅子頭という呼び名は大きな肉団子の形がライオンの頭のように見えることから。煮込んでもパサつかず柔らかい肉団子を作るポイントはよく練ったひき肉に加える水の量。肉団子はやわらかく、ジューシー、旬のレンコンの食感、干し椎茸の旨味も加わり食べ盛りの子どもの胃袋も大満足。ぜひ頬張ってじんわりくる旨味を味わってくださいね。寒い日にぜひおすすめです。■栄養価（1人分あたり）⌘エネルギー　　314kcal⌘食塩相当量 3.2g

まこりんとペン子

ふわっとシャキシャキの歯ごたえが楽しめるれんこん入り肉団子に根菜の旨味、春菊の爽やかな風味、生姜の風味が美味しいスープ✨作り方は簡単！お鍋に水とれんこん、人参、肉だんご、春菊の根元部分とどんどん入れて調味料で味を整え、春菊の葉部分を入れるだけ☝あっという間に出来るのに根菜の歯ごたえと旨みが楽しめる肉だんごと根菜の風味が染み出したスープに春菊の風味がたまりません〜😋しっかり食べ応えもあって、身体が温まりますよ⤴⤴✨春菊大量消費にもどうぞ🙆🏻

暖（のん）／学生料理家

ふわふわな鶏だんごで満足感たっぷりな、ごちそうスープ！通常よりも中華スープの素を減らして塩は使わず、代わりにうま味調味料「味の素®」を加えました。ヘルシーかつ塩分控えめなスープですが、うま味の効果で味が決まり、物足りなさを感じません♪食べ過ぎてしまった翌日のご飯にもおすすめな、メインになるスープです！

長谷美穂

生姜が身体をほぐしてくれる癒されレシピです✨つくねが柔らかく、春雨が食べやすく家族に喜ばれるレシピです☺️鶏肉で高タンパク！しっかり栄養もとれるレシピです✨つわりや生理痛、体調不良や朝食にも！

chickysfood

今日は寒い日にぴったり⛄️春雨を入れて食べ応えのあるスープにしました😍今回はにんじんと小松菜を使いましたが、お好きな野菜でどうぞ☺️💓

sako

寒い時期にも嬉しい、具沢山食べるスープ♡野菜もたくさん食べれるメイン料理が10分で出来上がります^ ^

あおにーな

◆油揚げをかさ増しに使い、肉団子の美味しい身体にやさしいスープを作ってみました♪◆1人分約53円の超節約スープなんです♪◆つるんとした春雨が肉団子の旨味を吸収して美味しいんです♪

カリニ彩

白菜たっぷり400g！とろとろに煮込んだ白菜は甘く、生姜入りで身体が温まるスープです♡お豆腐と少量加えたお水でつくねはふわっふわに。シンプルな味付けですが、鶏肉の旨みと白菜の甘味で余計な味付けをしなくてもとっても美味しくなります。飽きのこない何度でも食べたくなる、わが家の冬の定番スープです(^-^)

ばねやん

寒くなったこの時期に食べたくなるほっこりしたスープレシピ♪生姜が入っているから体がぽかぽかになります！

asuca

きのこがたっぷりとれて、生姜で体がぽかぽかになる簡単ワンタンスープです。包まないので作るのも楽々！時短が叶います♪余った餃子やシュウマイの皮を使えば節約になります。温かいスープでほくほくしたい時にぜひお試しください♡

ヤミー

辛くないさっぱり味のタイの春雨スープです。肉団子の茹で汁で春雨も具も煮込むから、さっぱりしてるのに味がしっかりしたスープです。＜肉×ナンプラーの旨み＞が美味しいですよ〜具には、肉団子の他に、きゅうりを加えています。火を通したきゅうりのホクッとした美味しさがたまりません！春雨がたっぷり入っててボリュームあるから、春雨麺として、これで１食にも出来ます。ダイエット中の夕食にぴったりかも！？

長谷美穂

最近は冷たいものをついつい取りがち🥺胃痛や夏バテにも繋がるのでなるべく食事の際にはスープなど温かいものを先に食べると良いです🫕代謝も良くなり痩せやすい身体に☺️材料少なめ！なのにボリュームのあるスープに☺️小松菜もたっぷり食べれてタンパク質も◎罪悪感なく、ダイエット中にも安心して食べれるレシピです♪

ちおり

ボリューム満点の食べるおかずスープです。鶏ひき肉と豆腐が1対1の分量なのに豆腐を感じさせない食べ応え👍肉団子はふんわり柔らかでパクパク何個でも食えられそうです😊スープには鶏団子の出汁がぶわーっと出てこれが美味しい〜(^.^)野菜もたっぷり食べられます🥬鶏団子のレシピはつくねとしてアレンジOK焼いて仕上げにしょうゆとみりんで照りをつければお弁当にも入れられます🍱良かったら作ってみてください^ ^

Joe Okazaki

鶏むね肉ですがふんわり鶏だんごに仕上がりますよ。

あや

肉団子と春雨の入った満足感のあるスープです✨ 彩りも良く、優しい旨味が味わえます◎ 出汁を使わないので、お味噌汁を作るのが面倒な日でもさっと作れます♪

河埜 玲子

鶏だんごと春雨でボリュームたっぷり、低カロリーながら満足感の高いスープです。材料が多く見えますが、作り方はとってもシンプルで時短です。鶏だんごはパサつかずしっとりと柔らか。水菜はビタミンが豊富です。

Ｙｕｕ

ふわふわの鶏団子と白菜、春雨が入ったボリューム満点のヘルシーおかず。鶏団子にはんぺんを入れることで煮込んでも固くならず、スープにもうま味が溶け出し飲み干したくなる美味しさに♪このまま具沢山スープとして食べるのはもちろん、具を増やしてお鍋にしても◎煮るだけ、混ぜるだけで簡単にできるので、よかったらお試しくださいね！

RINATY（りなてぃ）

10分で作れる包まないロールキャベツ風のおかずスープです！中華風の味付けでほっこり温まります♪仕上げに「純正ごま油」を加え、ごま油の香りを飛ばさずに風味付けしてよりおいしい一品に。子供から大人までみんなで楽しめる一品になっています！

apii cook (あぴ)

鶏団子の旨味がたっぷり♪具だくさんでヘルシーなのでダイエット中の方にもおすすめです！

二階堂麻奈美

肉団子をシンプルに作れる方法です。すりおろし玉ねぎを入れる事によりしっとり、手間なし！さっと作れるボリュームスープです。

あおにーな

◆寒い日が続くので、体が温まり、やさしい味のスープ煮が作りたくて♡◆ゴロッとした肉団子がやさしさの中に、食べ応えもあります☆◆鮮やかなキャベツの緑がパワーと癒しをくれます♪※動画では、0:51〜ご覧になれます！