「お弁当・作り置き」のレシピ25586 件

奥田和美（たっきーママ）

見た目にも食欲そそる、マヨネーズがのったツヤツヤの照り焼きつくね。難しそうに見えて意外と簡単！ツヤツヤな照りとコク深い甘みはきび砂糖ならでは。ちょっと大きめなので、ドドーンとお弁当に入れるとご飯にたれが染み込んで大満足なお弁当に！

ちぐあさ

甘辛い韓国風の味付けでお酒が欲しくなる旨さの鶏肉のおかずです。手羽中に少しお得な鶏もも肉をプラスしてかさまし✨もちろん全量手羽中でも🙌表面照りっとお弁当にぴったり♪少ない油で揚げ焼きするので調理も後片付けもお手軽です！

京(みさと)

胡麻油と鰹節の香りでやみつきの味♩忙しい日にもおすすめの時短副菜レシピです！たっぷり白滝入りでヘルシーなのも嬉しいポイント♩作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです！

うさぎ

節約食材を組み合わせたレシピです。鶏胸肉とじゃがいもの組み合わせ抜群！うちの子どもたちが好きで、よく作ります。お弁当のおかずにもおすすめ！

山本リコピン

角切りにした４Pチーズがところどころで出てくるのがうれしいです。鰹節の良い香りと醤油味、チーズのまろやかさが絶妙な組み合わせのおにぎりです。お弁当にも朝ごはんにも、ささっと済ませたいお昼にも。それ以外に、持ち寄りや行楽シーズンにもおすすめです。

つくりおき食堂まりえ

人気の常備菜、小松菜とじゃこのナムルです♪

花 kitchen

甘酢にからんだ野菜が美味しくて、ご飯が進んでしまうおかず。酢が入ることで食欲がそそられ、思ったより野菜も食べられるはず✨たくさん作っておいて作り置きとして保存するのもOK！ぜひ作ってみてくださいね！

花 kitchen

ハンバーグが好きな子ども達に、少し変わったバーグを作りたくて作った一品。下味がついているのでこのまま食べられますし、お弁当おかずにもおすすめです✨はんぺんの食感も楽しめるので、子ども達も美味しく食べてくれました💪ぜひお試しを〜！

にぎりっ娘。

鶏もも肉だけで作る簡単おかず「鶏もも肉の生姜照り焼き」。焼いてソースを絡めるだけの超簡単レシピです。簡単な上に、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめ。材料が少ないのに、ごはんが止まらない！ぜひ作ってみて下さい♪▼お弁当メニュー例（写真2枚目）　ごはん　卵焼き　鶏の生姜照り焼き　小松菜のごま酢和え　https://oceans-nadia.com/user/882109/recipe3/499568/　

花 kitchen

ひき肉料理が大好きな子ども達に作った一品。クセのない白菜と合わせることで、子ども達も食べやすかった様子✨ボリュームもあるので、メインおかずにもおすすめです！ぜひ作ってみてくださいね。

花 kitchen

電子レンジで簡単に仕上げる大根とニラのナムル。にんにくでパンチを効かせました！お酒のおつまみにもおすすめですよ✨

杉山かふん

鶏むねなのに驚くほど柔らか＆ジューシー！韓国風のやみつき甘辛だれでご飯が進む♡濃いめの味付けだから鶏肉が苦手な方でも食べやすい◎冷めてもおいしく、お弁当にもおすすめ！

おこめ

ひじきの煮物といえば、にんじん、お揚げ、大豆の水煮…など材料あれこれでちょっとめんどくさい。。さつまいもを皮付きのまま使えば彩りもいいし、ささっと作れます(^^)

どめさん

甘辛い味付けがおいしい名古屋風の手羽唐揚げ♪大人から子どもまでみんな大好きな味わいですよね！黒コショウをたっぷりまぶすとビールとも相性ばっちりに◎お子さまと一緒に食べる場合は、取り分けてから黒コショウをまぶしてくださいね。

三浦あづさ

みんな大好きな肉団子を今回は簡単に蒸し焼きで。味付けは、ごはんがすすむ「ケチャップ甘酢あん」で仕上げました。長いもも一緒に入れて、ボリュームと栄養価をアップ！長いものシャキほくっの食感とふんわりとした肉団子の相性が◎お弁当や作り置きはもちろん、お酒のお供にもおすすめの一品です。

佐藤 加奈子（kaana57）

レンジで簡単調理の和総菜。さといもやわかめには、・腸の調子をととのえる食物繊維・塩分調節機能のカリウムなどが豊富に含まれます。「ごま油×ポン酢」にすりごまを加え、シンプルで飽きがこない味に仕上げました。お弁当のおかずや、日々の常備菜にお楽しみください。

Natsu

小松菜や人参、玉ねぎなど野菜をたっぷり使ったナムル🥬食材を切ったらレンチンで作れるので時短にもおすすめ✨️たくあんを加えて食感も〇たっぷり作って作り置きにも♪

あや

作り置きして、ご飯のおともにどうぞ♪市販のものを買わなくても簡単に家で手づくりできちゃいます。余っている海苔があればぜひ作ってみてください。

ゆり子

デパ地下風のちょっとおしゃれな「春にんじんのリボンサラダ」。甘くてみずみずしい春にんじんは、生のまま素材のおいしさを味わいたいもの。ピーラーでスライスしてひらひらのリボンのようにしてあげると、やわらかな食感になって食べやすく、見た目も華やかな印象になりますよ♪ドレッシングは玉ねぎの旨味がぎゅっと詰まった「ピエトロドレッシング 和風しょうゆ」でいただきます★#マジカルサラダ

低空飛行キッチン（調理師免許）

パサつきがきになる鶏胸肉も下味液に漬け込めば柔らかい仕上がりに♪お弁当、おつまみにも大活躍する一品になりますよ(*^^*)

つくりおき食堂まりえ

家族に大人気の肉みそは三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で保存しておけば、食べたい分だけ取り出してすぐに食べられます。ほかほかごはんの上にのせれば自然に溶けて、解凍の手間いらずです。「切れちゃう瞬冷凍A.I.」ならやわらかく凍るので、冷凍用保存袋に入れたら、ふりかけのようにパラパラかけられてスプーンいらずです。小学生の子どもが自分で取り出してごはんにかけて食べられます。温かいごはんにのせたら短時間で溶けるので、時間がないときでも肉みそおにぎりがすぐに作れて便利です。忙しいときのお弁当作りにも重宝します。

moto

大人も子どもも喜ぶポークケチャップです。豚小間切れ肉に片栗粉をまぶすことでしっとり、かどや太白ごま油を使うことで冷めても美味しくお弁当おかずにもぴったりです。

つくりおき食堂まりえ

5分で完成！　ブロッコリーのめんつゆバターです。お弁当にもおすすめの作り置き常備菜です。

DOKIN

人参嫌いも食べられる♡︎デパ地下風、さっぱり食べやすい甘夏と人参のラペです。人参は生のままで千切りにすると、とっても食べやすいですよ✨作り置きにもオススメ♪ぜひお試しください(*^^*)

もぐ

ブロッコリーとアボカドでデパ地下のデリ風サラダがとっても簡単に作れます。栄養豊富なブロッコリーとアボカドなのでいつでも食べたくなる1品です。※卵を使っているため、当日中にお召し上がり下さい。

ちぐあさ

おしゃれで惹かれるものの手が出ない‥ デパ地下デリ風のにんじんラペ🥕✨そんなときに試してみてください♪甘みはオレンジジュースとレーズンだけ！たくさん作ってもそのまま&サンドイッチ彩にもなるからこれから春に便利です☺️あればナッツと黒こしょうプラスでリッチ感💕

つくりおき食堂まりえ

ピーマンの大量消費にぴったり！　電子レンジだけで作れるピーマンと赤ピーマンのナムルです。赤と緑の彩りがきれいで、お弁当にもおすすめです。

あこ

コク旨なチキンでご飯が進んじゃいます！これを作る時はご飯多めに炊いてくださいね♪冷めても美味しいのでお弁当のおかずにもぴったり◎下味冷凍もおすすめです！

yuchi🍳

冷蔵時にありがちな人参とじゃがいもでご飯がすすむ1品です♩あと1品欲しい時にピッタリです。作り置きしてお弁当にもおすすめです！

鈴木美鈴

厚揚げ豆腐にしっかり味がしみしみ！！小松菜も炒めているのでコクがあり、カルシウムも豊富でほっとする副菜おかずです。