野菜
肉
魚介類
卵・乳製品
フルーツ
調味料・油
ごはんもの
パスタ・スパゲッティ
汁もの・スープ
肉料理
お菓子・デザート
調味料・タレ・ソース・ドレッシング
野菜料理
パン・お食事パイ
麺類
「ねばねば」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2021/02/18
5分
主菜「ご飯に乗せたら間違いナシ!」の白米進む食材達に、炒める一手間と麺つゆを足すだけで…「ご飯おかわり間違いナシっ♪」の主役おかずに変身です◎納豆は火が通ると、ほっくりしたやわらかさが際立ちます*卵のとろみと合わさり、ネバとろ食感がクセになる一品に⭐︎お出汁香る麺つゆが食欲をそそります。スーパーに行けなかった夜も、冷蔵庫の食材でパッと温かおかずが作れるのが嬉しい*●レシピのコバナシ●納豆の卵焼きが好きで、キムチ入りアレンジを作ろうとしたのですが…具沢山すぎて巻くのが大変~!となり…具材そのまま、楽々な炒め物版を作りました◎ピリッと感が後引き、あっという間にお腹の中へ消えてゆきます★
2020/11/01
3分
副菜【簡単なのは見た目通りですが秘密の隠し味があります】知っている方、特に北海道民には「あーそれは普通!!」といった感じだと思いますが、もしかすると地域的な関係で「嘘でしょ?」とお思いになる方もいらっしゃるかもしれません。秘密の隠し味は『砂糖』!でも、味としてわかりやすく甘くはなりません。大丈夫。安心してください。これは、調味料の塩味(えんみ)の角を丸くしまろやかに。そしてコクを。更に納豆の粘りを強める効果を狙ったための隠し味です。ちょっと変わります。ぜひ試してみてください♡コク旨でやや辛め、納豆とアボカドの美味しさ炸裂します。
2020/09/05
5分
調味料カルシウムや鉄、ビタミンといった高い栄養価が注目されているモロヘイヤにトマトを合わせた免疫アップ、夏バテ対策にもおすすめしたいお手軽タレです。モロヘイヤは加熱するとねばねばになるのが特徴で、クセがないからアレンジしやすくおススメですよ。肉や魚のたれに、冷ややっこにかけたりご飯にのせてもさっぱりおいしいですし、ドレッシングにも使えます。モロヘイヤもトマトも、味でも栄養面でも油との相性がよくコクもでるのでオイルを加えていますが、よりさっぱり仕上げたい場合は抜いてもOKです。
2020/08/23
30分
主食【二十四節気ごはん】8月23日頃~9月7日頃は「処暑」(しょしょ)です。そろそろ暑さがおさまる頃。残暑も少しずつ和らぎ、涼やかな風が吹くようになります。旬のオクラはネバネバ、マグロはもっちり、山芋はシャリシャリとした3つの食感が楽しめます。これに、酢飯を合わせてさっぱりと食べやすくしたところがポイントです✿覚えておくと便利✿我が家の万能!ごま入り酢飯のレシピはこちらから→https://oceans-nadia.com/user/253328/recipe/397199
2020/06/18
5分
主菜たった5分でできる簡単煮物なのに、味もしっかりしていて美味しいです♡長芋とおくらのネバネバ系が入っているので、短時間に味が絡まります♡長芋とおくらの食感も楽しめ、お肉100gだけで大満足♡
2020/06/06
10分
副菜きゅっと爽やかなすっぱさの梅に、ネバネバ食感がクセになるオクラ。噛む度に酸味がじゅわり染み出すツナは、さっぱりさの中に旨味と食べ応えをプラスしてくれます♪夏の食欲をそそる「ネバ&すっぱい」が合わさった和え物です。味付けは、お出汁香る麺つゆと梅干し本来の塩気。ご飯はもちろん、お酒にもよく合うしっかり味です◎*‥レシピのコバナシ‥*オクラと梅の和え物を作ろうとした時「もうちょっと食べ応えとボリュームが欲しいな」と、ツナを入れたことで出来たレシピです♪この和え物がきっかけで、梅ツナコンビが大好きになりました…★スーパーに行く頻度を減らしている昨今、ツナ缶には本当に助けられています^^*
2019/12/17
5分
副菜中途半端に長芋もおくらも余っていたのでオムレツにしてみました♪長芋がはいるとふわふわ食感に♪おくらのネバネバ感もいいですよ♡ソース系はなにもいりません♪ちょうどよい和風味です♡
2019/12/12
10分
主菜長芋とオクラのネバネバでよく味が絡みます♡タレが美味しい〜ご飯もビールも進みます♡簡単・スピードメニュー♪ 6〜7分あればできちゃいますよ♡
2019/11/26
10分
主菜マヨネーズをいれることで、チキンボールがふわふわ柔らかになります♡おくらのネバネバで味が絡まり、片栗粉いらず♡さっぱり和風味でめっちゃ美味しい♡
2019/11/07
3分
主菜★納豆とキムチは発酵食品納豆と長芋はネバネバ食材組み合わせて栄養効果バッチリな簡単おかずです。★お酒のおつまみにも3分で完成の時短レシピです。
2019/10/10
3分
副菜味付けは塩昆布と白だしのみで簡単♡おくらもたっぷり入ってるので、ネバネバして美味しい♡食べだしたらやめられない止まらない♫
2019/09/06
3分
副菜実際、3分もかからないおつまみ❣️火も使わず、暑い日にもってこいのお料理です♪柚子胡椒がピリッとしておつまみにぴったり♡おくらのネバネバが美味しい♪お子さんには柚子胡椒なしで作ってあげてください♡
2019/08/20
5分
副菜ネバネバ食材に、爽やか香味野菜!ぽりぽりたくあんに、さっぱり梅干し!香ばしいかつお節とごまが入ったやみつき和えです^ ^おつまみにもあと一品にも嬉しい褒められおかずです♡薬膳効果☆オクラ...便秘に.疲労回復、食欲促進、胃腸を整える☆長芋...滋養強壮、疲労回復、食欲増進☆紫蘇...免疫力を高める。花粉症やアレルギー症状に、冷えに、胃腸の働きを改善☆みょうが...熱を冷ます、解毒する、血行促進、集中力を高める。