「二日酔い」のレシピ104 件

松山絵美

大豆を発芽させた大豆もやしには、食物繊維、ミネラル、ビタミンの他にGABA、大豆イソフラボン、アスパラギン酸などさまざまな栄養素が豊富に含まれています♪肝臓の機能を高める効果もあるので、二日酔いの時や、風邪の時にもおすすめです！薬膳効果☆豆もやし…二日酔いに、浮腫みに、食べ過ぎによる胃の不調を整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える。

松山絵美

栄養豊富で美肌効果も！二日酔いにもおすすめな干し鱈のスープです。鱈の出汁が効いた優しいスープにふんわり卵が美味しいです＾＾旨辛バージョンはこちら→https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/466132薬膳効果☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に、体力回復に、免疫力アップに☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

松山絵美

栄養豊富で美肌効果も！二日酔いにもおすすめな干し鱈のスープです。コチュジャンを入れた旨辛も美味しいですよ♪※水の代わりに濃い目の昆布だし汁を使って頂いても！その場合は昆布茶・昆布だしの素は入れずに、塩の量を増やしてください。薬膳効果☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に、体力回復に、免疫力アップに☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に、目の疲れに、解毒作用☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に☆唐辛子…冷えからくる肩凝り関節痛に、殺菌効果、血の巡りを改善。

松山絵美

しじみとニラの旨味と栄養が凝縮された体に沁みるスープです！夏の疲れにも是非！薬膳効果☆ニラ...冷え性に、風邪予防に、疲労回復に、食欲不振に ☆しじみ...アルコールを分解、二日酔いに、飲み過ぎに、貧血に、解毒に

高橋 はるな

捨ててしまいがちな手羽端と鶏むね肉を合わせた優しい旨味たっぷりの美味しいスープです。手羽端は、手羽先を買った時に冷凍庫でストックしておくと良いですよ♪冷蔵庫にあるお好みの野菜やパスタを加えてお好みのスープを作ってくださいね。アメリカではチキンスープはママの味。体調を整えたい時に食べてホッとする味です♪

パパイズム

スタミナが落ちたときにガツンと補給できる。そんなイメージのパスタです。シンプルなので、ポイントさえ抑えれば少い材料で作れる節約にも大助かりな一皿ですよ♪

はらしおり

しじみの旨味がたっぷり詰まった優しい味わいのおすましです♡肝臓にもいいので飲みすぎた翌日に☆だし汁は、昆布とかつお節でぜひ作ってみてください！昆布に含まれるグルタミン酸、かつお節に含まれるイノシン酸、しじみに含まれるコハク酸、これらの旨味成分を組み合わせることでさらに旨味が強まりおいしくなりますよ！

川端寿美香

明石では、美味しい「明石たこ」が出回ってきています。これからの季節には、最高の食材です。ここでは、生たこから自分でさばいて茹でましたが、もちろん、茹でてあるもので構いません。

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レンジで簡単！白菜がたっぷり食べられますよ^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆チーズ...皮膚や髪や粘膜の乾燥や、渇きに、肝機能の向上

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トロトロ白菜が最高！！旨味たっぷりです^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆まぐろ(ツナ)...血行増進に、血液サラサラ効果。コレステロールを下げる。動脈硬化予防に

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トロトロ白菜にプリプリむき海老、ふんわり卵の優しい癒し系うどんです^ ^寒い寒い外から帰ってきて、これを出されたらイチコロです笑薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに

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シャッキシャキもやしのポイントは10秒茹で！春雨いりでボリューム満点！旬の栄養たっぷりなほうれん草も入れました^ ^薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆ハム(豚肉)…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ほうれん草...造血作用、胃腸の活性化、身体の渇きを潤す

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鶏肉と、キムチにオイスターソースとバターのコクをプラス！！ちゃちゃっと炒めて出来上がる、お手軽な一品です^ ^薬膳効果☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

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レンジで出来るので簡単！お手軽な甘塩たらとじゃがいもで出来ますよ^ ^薬膳効果☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に☆じゃがいも...筋肉疲労、息切れに。胃痛、浮腫み、湿疹に、風邪予防に

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白菜たっぷり食べられます^ ^とろーりスープが温まりますよ！薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

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照りっと甘辛！お酢が入るのでさっぱり！お手軽な甘塩たらと絹厚揚げを使いました^ ^薬膳効果☆絹厚揚げ(豆腐)…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに☆鱈...二日酔いに、めまいに、息切れに、動悸に

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えのき入りの豚団子が絶品！味噌仕立ての温かスープで、暖まります！白菜がたっぷり食べられますよ^ ^薬膳効果☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに

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シャッキリもやしが美味しい中華サラダです^ ^ニラはレンジで簡単に！もやしは10秒茹ででシャッキシャキですよ♪薬膳効果☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復

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市販の焼豚を使って簡単！やっぱり焼豚とゆで卵は相性抜群！！サラダだけでお酒も進む！！おつまみにもオススメです^ ^薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

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白菜とほたての旨味が最高級！！市販のボイルほたて貝を使えば簡単ですよ！とろーり優しいクリーム煮は心も身体も温まりますよ^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆ ホタテ…目眩やのぼせ、食欲不振、滋養強壮☆牛乳...五臓を養い、腸、肌や髪を潤す

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無水調理で旨味が凝縮！じんわり優しい味の癒し系おかずです^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆しめじ...肌荒れに、便秘に、貧血に、高血圧☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

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白菜の旨味とホタテの旨味を吸った春雨が最高ですよ^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆ ホタテ…目眩やのぼせ、食欲不振、滋養強壮

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無水調理で旨味が凝縮！甘くて旨味たっぷりな白菜に卵が絡みます^ ^薬膳効果☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

松山絵美

もやしどっさり！にんにくたっぷり！絶品スープをすった春雨も、絶品ですよ^ ^薬膳効果☆にんにく...腫れものの改善に、風邪予防に、解毒に、疲労回復に、脳の活性に、動脈硬化予防に、血糖値の改善に ☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に

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シャキシャキなもやしと豆苗を和風ごまマヨで和えました^ ^薬膳効果☆もやし...夏バテや浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用☆豆苗...疲れ目に、感染症予防に、高血圧予防に、消化不良に、浮腫みに、疲労回復に、美肌効果

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ポリ袋で簡単！調味料も一律大さじ1で計量も簡単です^ ^切り干し大根が水分を吸うので水っぽくなりにくいです♪おつまみにもオススメですよ！薬膳効果☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂を溶かす☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

松山絵美

レンジで簡単に！調味料も一律大さじ1で軽量も簡単！味染みバッチリな豚キムチ大根の出来上がり！おつまみにも、ごはんにもぴったりですよ^ ^薬膳効果☆大根…胃もたれ、お腹のはりに、咳や痰、喉の不快感に、風邪、インフルエンザの予防に☆豚肉...滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ☆ニラ...足腰の冷えに、食欲不振に、疲労回復に☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に

松山絵美

水分を切り干し大根が吸うので、水っぽくなりにくい上に、もやしのシャキシャキシャキと、切り干し大根のポリポリ食感がやみつきです^ ^薬膳効果☆切り干し大根..体に溜まった余分な脂を溶かす☆もやし...浮腫みに、二日酔いに、口の渇きに、解毒作用

すずき わかえ

風邪を引きそうな時、風邪で食欲がない時に、祖母が作ってくれた思い出の味噌汁。風邪にはネギが良いという昔ながらの知恵でしょうか、シンプルで体に染みる味。二日酔い、ちょっとお腹が空いてたり冷えて寝れない時にもおすすめです。

菫

ベーコンの旨味が染みた柔らかい大根がしみじみ美味しいスープです。具材を大きく切って煮物の様な感覚でいただきましょう。少し多めに作って朝食にも。お好みで生姜のすりおろしを加えて煮ても身体が温まりますね。