


2026/04/28
15分
主菜外仕事の夫に作るお弁当おかずの中でも好評の「鶏チリ」のレシピです♪鶏むね肉でコスパよく、がっつりお弁当おかずが作れます✨お肉をまとめて買って三菱冷蔵庫の「切れちゃう瞬冷凍A.I.」で冷凍していることの多い我が家。瞬冷凍しておいたお肉は日持ちもするし、凍ったままサクサク切れて必要な分だけ使えるのがよく、普段のご飯作りはもちろん、お弁当おかずも作りやすい!また凍ったまま焼けるのですぐに調理できるのも魅力です。




2026/01/29
20分
主菜酒と塩を揉みこみ、片栗粉でコーティングすることで、鶏むね肉でもしっとりやわらかく仕上がる鶏チリです。辛みを付けないケチャップベースのソースで、大人から子どもまで食べやすいやさしい味付けに。家族にもお財布にもやさしい一品です。








2025/06/02
10分
主菜エビチリは大好きだけど、エビの下処理が大変ですよね。そんな時におすすめ、鶏むね肉で手軽でヘルシーな鶏チリを作りました!フライパンの上でキッチンバサミでチョキチョキ調理で、まな板も包丁も使いません。すりおろしにんにく、生姜を入れるときは一度火を止めると跳ねにくいです。


2025/03/31
20分
主菜ご飯が進む濃厚お肉おかずが食べたい!そんな時は鶏チリを作ってみてください✨家族から大好評で、白米が足りなくなりました〜!ご飯をいつもより多めに炊いて、作ってくださいね🧑🍳





2024/01/08
15分
主菜えびではなかなか作れないけど鶏むね肉なら安くて簡単♪エビチリが恋しくなったら一度試してみて☺️豆板醤を後入れすれば子供と取り分けられ家族みんなで楽しめます✨








2023/07/06
20分
主菜エビチリならぬ鶏チリ💕コスパの良いむね肉で作りました✨むね肉ですがマヨネーズと酒をもみこんでから焼いていくので保水があり、パサつかずしっとりと仕上がります🤭チリソースは自宅によくある調味料で作れます♫ふわふわたまごと一緒に食べると口の中でまろやかに広がってより一層美味しくお召し上がりいただけます😋宜しければお試しください💕