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2026/04/23
15分
主菜新玉ねぎの甘みとチーズのコクを厚揚げに閉じ込めました。お肉を使っていないのに、食べ応え抜群のメインおかずです。新玉ねぎが美味しいこの時期に、ぜひ何度も作ってほしい一品です🧅✨

2026/03/03
20分
主菜「とうもろこし&こめ油 軽やかブレンド」を使って焼いたなすはじゅわっとすっきりとした甘さでとろとろです!みそでうま味を引き出したつくねとなすの相性が抜群で、食べる手が止まらなくなります♪お好みで豆板醤をつければ、ピリッとアクセントになるのでおすすめです。











2025/09/23
15分
主菜れんこんの挟み焼きが好きな子ども達のお弁当に、我が家の簡単ボリュームおかずです。ひき肉をこねる手間なしで、豚薄切り肉をれんこんでパタンと挟むだけ。香ばしい甘しょうゆだれがしっかり絡み、ごはんもすすみます。存在感があり、お弁当の「あと何を詰めよう?」のお悩みも解決。忙しい朝でも手軽に作れるメインおかずです。もちろん夕食や作り置きにもおすすめ。

2025/08/31
20分
主菜甘辛味でご飯進む!豚つくねのれんこん挟みバーグです🍳豆腐入りでふわふわな豚つくねをれんこんで挟み、ご飯が進むよう甘辛く味付けしました。れんこんのシャキシャキ感とふんわりつくねが合わさってやみつきになります♡冷めても美味しく、お弁当のおかずにもおすすめですよ🤗






2025/06/10
5分
主菜韓国の大人気食べ物のチヂミをベースに超ヘルシーにライスペーパーを使って作りました!ダイエット中でもバクバク食べれます😆


2025/06/01
20分
主菜大好きな焼きなすで餃子を作ったら絶対美味しい!と思って作ってみたら大正解✨なす嫌いの子ども達も爆食べでした🙌皮も粉も使わないからヘルシーなのに美味しすぎる一品です✨焼きなすが肉汁を吸ってじゅわ旨!濃いめの味付けだからタレをつけずに食べても、ご飯もお酒もすすみます🍚🍺ぜひ作ってみてください♪

2025/04/25
15分
主菜加熱し旨味が増したトマトがじゅわぁ🤤少量のスライスチーズでもこの満足感!ささみは叩き潰すことでパサ硬くならず、ジューシーになります♪




