「スープカレー」のレシピ56 件

食堂みどり

骨付き鶏もも肉の旨味×玉ねぎの甘味×トマトの酸味が絶妙なスープカレーです。季節の野菜を添えると華やかな一皿になります。冬はじんわり温まり、夏はサラサラと元気の出るスープカレーです。

むっちん（横田睦美）

『おせちもいいけどカレーもね！』というCMもあったようにお正月明けに食べるカレーは格別！とはいえ年末年始で疲れた胃袋にルウのカレーは重いかもということで、サラサラ食べられて野菜が摂れるスープカレーを作りました。今回合わせたのはファンケルの発芽米。「炊くのが面倒」「プチプチと硬くて食べにくい」という玄米のイメージが払拭されます！粒ばなれがよく香ばしい発芽米はスープカレーと相性抜群。噛みごたえがあるので満腹感も◎それでいてスープカレーは軽いので胃にもたれずスパイスによる食欲増進効果もあり、年末年始の疲れた胃腸でもさらっと食べられます。20分で作れる簡単さにもこだわりました。

Ryuto

今回はジョンソンヴィル オリジナルスモークを使った夏にぴったりのスープカレーのご紹介です！ソーセージから出るうま味がスープカレーに溶け込んで絶品です♪ひとりあたり2本でボリューム感も最高！大満足の一皿です！調理時間は煮込み時間を除くと15分！簡単にできる絶品スープカレー、ぜひ作ってみて！

しょうこ

暑くなるとさらっとしたカレーが食べたくなりませんか？そんなときにパパっと作れるスープカレー！市販のルゥと出汁パックで取っただし汁を使うのでめっちゃ手軽に作れます♪息子や夫からも大絶賛！だしが聞いているので、ご飯にもよく合います♪肉は骨付きが美味しいですが、食べにくい場合は鶏もも肉でもOK！皮目だけ焼いて身は加熱せずに煮込んでください。

四万十みやちゃん（宮崎香予）

だしの旨味が強いので、調味料は最低限で美味しく出来ます。ごはんにも麺にも合う和風スープカレーです。

こうしんりょーたろう

今回はだし汁を使った本格スープカレーのレシピです。家庭用に工程は省略していますが、スパイスカレーの作り方を準用していて、専門店に負けない美味しさに仕上がります！

ふじたかな

冬にうれしいスープカレーはカレールウがなくてもシンプルな材料で簡単！食材をボンボン鍋に入れてほぼほったらかしで完成♪メインと汁ものがいっぺんでできちゃうから楽チンの献立です。

金子美和（さとみわ）

おだしのうま味とカレーの香りがなんともよく合う割烹だしのスープカレー。手羽元から出たうま味エキスと野菜の甘味に、鰹風味のおだしがしっかり効いてカレーのスパイシーな味わいが深みを増しています。おだしはわざわざ取らなくても、だしパックと一緒に煮込むだけでOK。下味がついただしパックなのでとっても美味しく仕上がります！

Keiko

カレー粉スティックのスープカレーです(^^) さらっとしてカレー粉の風味が楽しめますよ！！火を使わないので簡単に出来ちゃいますので是非お試し下さいね😊

ここえみ

和風出汁ベースの食べやすいスープカレーです。カレールーと麺つゆを使って、お手軽簡単に。鶏むね肉の下拵えとルーの味付け、それぞれに醤油麹を使っているので、むね肉はパサつかずに柔らかく、スープもまろやかに仕上がります。揚げ焼きにした野菜をたっぷり添えれば、このひと皿だけで栄養バランスも食べ応えも抜群です♩家族にも大好評のスープカレー、よろしければお試しください。

MYON(みょん)

カレーのルゥを使うことで、お家でも手間なく簡単にスープカレーを頂けます！また、市販のカレールゥを1/2パック使うため、微妙に余らせることもなく作りやすいレシピです。骨付きの手羽元で作ると旨みがよく出て奥深い味わいになります♪ご飯やパンと合わせてお召し上がり下さい♪

きな

冷蔵庫の野菜一掃！どんな野菜にも合う味付けで、買い出し前日ぎりぎりの野菜を消費したいときにおすすめです！野菜をいっぱい入れればサラダだって必要なし！

福原ゆり

鶏出汁と野菜の旨味が溶け出したスープカレー♪あまりスパイシーすぎないので、お子様でも食べやすくなっています。しっかりと炒めた玉ねぎとトマトがポイント！野菜もたっぷりと食べられます。

今日のおうちごはん！

ご飯やパンによく合う、野菜がたっぷり入ったスープカレーです。スパイスを沢山用意するのは大変なので、カレールウで簡単に作りました。柔らかいお肉にスパイシーなルウが後ひく美味しさです。

河埜 玲子

鶏手羽先、かつお、きのこの旨みが溶け込み、煮込まなくても味わい深い和風スープカレー！かつおだしは、かつおぶしにお湯をかけるだけで、出汁をきちんと取る必要がないので、忙しい人も安心です。食物繊維たっぷりで低カロリーなので、ダイエット中におすすめ。とっても美味しいので、ダイエット中でない人にももちろんおすすめです。

細木ケイ

札幌に以前住んでいたことがあり、週1回は必ず食べるほどスープカレーに夢中になっていました！家でも簡単に美味しく食べたいなと思い研究して作った、10年以上前からの我が家のおなじみレシピです。味の決め手はなんと「ケチャップ」不思議なことに、味が一気にまとまります。スパイス感を控えめに作っており、お子様でも食べられる優しい味わいです。★栄養のポイント★にんじん、ピーマンといった緑黄色野菜には抗酸化作用や免疫力を高める効果があると言われています！にんじんに多く含まれるβカロテンは油と合わせると吸収率UP♪

ちおり

北海道のソウルフード、野菜たっぷりスープカレー。本格的な味がお家で簡単に作れます。スープカレー初心者の方にも食べやすいように仕上げにお好みのカレールーで味を調えるレシピにしました。お肉は2人分で手羽元6本を煮込みほろほろ柔らか♪スープカレーの肝はドライバジル。たっぷり加えて香り良いスープをぜひお召し上がりください。お好みの素揚げ野菜をたっぷりとトッピングすれば、彩り抜群＆これ一皿で栄養も満点です。

中平真紀子

トロリとしたズッキーニが美味しい、野菜たっぷりのスープカレーです。野菜を細かく切って入れることで、スープに野菜の旨味が溶け出し、短時間で出来上がります。4種類のスパイスで風味豊かに。仕上げに塩麴を入れてまろやかさをプラスします。

二階堂まなみ

色々なスープカレーがありますが　市販のルーと家にある材料で作れる、出汁が効いたお味です。シンプルなスープのトッピングは冷蔵庫にあるもので。煮込んでいる間に準備します。休日のごはんにいかがですか。

伊地知 潔

ツアーで札幌に行くと必ず食べたくなるスープカレーをスーパーで手に入る材料で簡単に作れないかと思い、試行錯誤して完成したレシピです！　試しに玄米で食べたらとても合いました。

RINATY（りなてぃ）

身近な調味料のみでおうちで簡単に作れるスープカレーレシピです♪トマトの酸味とカレー粉のスパイシー感がとってもおいしいです(^^)/スープカレーで寒い時もポカポカ温まりますよ♡冬野菜もたっぷり食べれる嬉しい1品です！是非お試しください。

だんどり

スープ代わりのぷちサイズ。スープカレーをちょっと食べたい！そんな時におすすめです。ご飯が無くても美味しくいただけます。

こんなな 【ダイエットレシピ】

スープカレーをダイエット用にアレンジしました！普段、スープカレーに使われる具材は、糖質が高いお野菜も多く、それに加えてご飯も一緒に食べることなると糖質が高めになりがち。そこで、糖質の低いお野菜と鶏むね肉を使ってダイエッター向けの食材にしてみました。しかも、炊飯器でできちゃいます。鶏むね肉が硬くならないの？と思った方もいるのでは？いえいえ、炊飯器調理することでホロホロで美味しくいただけちゃうんですよ。

ちおり

カナダビーフ肩ロースを使ったコク深なスープカレー。スパイスも少量で仕上がります。焦がしバジルの豊かな香りと、旨みたっぷりのスパイシーなスープを、ライスやナンと一緒にお召し上がりください(^ ^)

おねこ

【夏は電子レンジだけで作っちゃいましょう！】エスニック気分を高めるスープカレー風。暑い季節こそ、汗をかきながら食べたくなりませんか?親しんでいる和食とはかけ離れた通好みのスパイシーなスープは、一見味の構成が難しそう?でも、李錦記ナンプラーと李錦記オイスターソースの濃厚なうま味、風味、甘み、コク。大事なおいしさのベースはこのふたつの調味料でＯＫなんです！そこへ刺激と香りのスパイスをプラスしたら出来上がり。作り方は完全電子レンジ任せで暑くない！楽！エスニック料理がお好きで、辛さに強い方にはぜひお試しいただきたいです！

emi

白米よりも食物繊維も多くGI値も低いブルグルで少しだけ罪悪感を無くしたスープカレー。ブルグルのプチプチ感もクセになりますよ！#DURUBULGURタイアップ

ふしゆか

手でちぎって簡単・電子レンジで時短・節約材料の「お助け朝ごはん」♪調理に使う耐熱容器は盛り付け用の器を使うと、調理中の洗い物ゼロ！鶏むね肉はしっとり柔らかの工夫あり♡具は、レシピを参考に冷蔵庫にあるものを使うと家計に優しい♪

ふじたかな

ココナッツミルクのまろやかさにピリッとスパイシー！夏にぴったりのエスニックテイストのカレーはいかがですか！柔らか～く煮込んだチキンにプリッとしたエビしっかり炒めた玉ねぎで濃厚です。具材のうま味をぎゅっと濃縮！それぞれの素材の食感や彩りを美味しく仕上げるポイントを盛り込んだ具だくさんのココナツミルクカレーです。

ココキッチン

熱々でも、冷やしても、とっても美味しい、夏野菜のスープカレーです。簡単ですので是非♪

長谷美穂

スパイスの感じられるカレーって無性に食べたくなる＊休日にじっくり♪自宅でも作れる♡ルーに頼らずカレー粉で♪なんか元気ない時でも、ヘルシーでスパイスのパワーみなぎります＊5.6月は気温の変化で体調が崩れやすく、ホルモンバランスを崩しやすいです🥺少しでも力になれる1品になれると嬉しいです＊