「飲み物」のレシピ1156 件

Rune吉村ルネ

このソースは野菜のドレッシングにも、お肉にも合います。

Rune吉村ルネ

ノンオイルなドレッシングはお肉が合います。このドレッシングはお肉がなくても美味しくクレソンときゅうり、大根にはよく合います。また、わかめ、ひじきの海藻類にもぴったり。美容と健康に如何でしょうか。

Rune吉村ルネ

人参は軽く電子レンジにかけて切りやすいようにします。あとは調味料を混ぜていくだけです。人参のおいしさを堪能して下さい。

Rune吉村ルネ

今回は家庭でそろえやすいスパイスで作るボルシチ風シチューです。

Rune吉村ルネ

ビタミンEの摂取量は一日10mgです。アボガド１個では大体5mgだそうです。ビタミンCとEは、ミネラル分の多い卵料理と一緒に摂取しますと体に吸収されるので、ミネラル分の補給も忘れずに。

Rune吉村ルネ

トマトとヨーグルトのスムージーです。ビタミンとミネラルを相好作用で吸収力ＵＰのレシピとして考えてみました。さわやかな美味しさにハマります。

Rune吉村ルネ

エビチリソースに苺を入れたレシピが大好きだった母を想い出してアレンジしてみました。上品な味わいのドレッシングです。お試しください。

Rune吉村ルネ

カリブ海に浮かぶ島々を思わせる、ピニャコラーダのような味です。パイナップルは胃液の分泌を活発にし消化を促進します。食後の胃もたれを防ぎ胃腸の健康を保つのに効果があります。

Rune吉村ルネ

ほうれん草を茹でることでシュウ酸はなくなるので、軽くサッと茹でてくだい。鉄分は小松菜ほどではありませんが葉酸がたくさん含まれ、赤血球を作り、子供の発育を助ける役目があります。バナナが入って美味しいです

Rune吉村ルネ

作った中で娘がとっても美味しいスムージーと絶賛。さわやかな味わいなのでお勧めです。また、ミキサー無しでも作れるのがまた魅力です。

Rune吉村ルネ

バナナとココナッツで南国気分にさせてくれます。パイナップルを入れても美味しいかも。

Rune吉村ルネ

まだ熟してないパパイヤをアジアではサラダにします。タイに行ったときの現地の味を手軽に入る材料で再現してみました。混ぜて和えるだけなので簡単で、美味しいタイ風サラダの出来上がりです。

Rune吉村ルネ

サーモンをマリネして冷燻スモークサーモン風に仕上げてベーグルでサンドします。勿論、オープンサンドでも美味しいのでおすすめです。

Rune吉村ルネ

コレステロールを下げ、ビフィズス菌を増やして腸内環境を整え、また悪玉菌の繁殖を抑えて腸の整えるヨーグルト。イチゴはビタミンＣ、カリウム、カルシウムなど栄養素がバランスよく含まれます。両者共に骨を丈夫にし免疫力を高めます。

Rune吉村ルネ

アルコール度３５度で作った梅酒ゼリーです。アルコールは飛ばしてませんがゼラチンでしっかり固まります。気泡が立つようなゼリーの固め方を伝授いたします。

Rune吉村ルネ

ヨーグルトトマトスムージーにバジルを加えました。バジルの葉はビタミンKが豊富で骨を丈夫にしたり細胞の癌化を抑えたり、免疫を調整し抗炎症作用に効きますので、健康維持にいかがでしょう。

Rune吉村ルネ

バニラとバナナにレモンが加わり、甘い中にも爽やかな香りが漂うヘルシースムージーが完成。一日をこの一杯から始めてみてはいかがでしょう。

Rune吉村ルネ

秋の味覚を詰め込みました。おもてなしのとき、ブランデー入りのレーズンファルシーでスターターとしてまたは食後酒と一緒に如何でしょうか。

Rune吉村ルネ

アジアストアで見つけた切り干し大根。ベトナム、タイではきっとこんな感じで食べているのだと想像しながら作って見ましたいつもと違うお味の切り干し大根ですし美味しいのでお勧めです。

豊田 亜紀子

トマトと大豆だけの取り合わせって、どう思います？「ん！？」と思うでしょ？でも、このレシピ、女性はみんな大好きなはずです！（お酢が苦手な人を除いては・・）上に乗っているパセリは、お庭の植木鉢からちぎってきました。（笑）【女性のおやつに最適！】という感じのレシピです。

河埜 玲子

身近な食材で出来、くせがなくとっても飲みやすくて美味しいスムージー。野菜嫌いな子どもさんの朝ごはんやおやつにおすすめです。小松菜と牛乳でカルシウムもしっかり＾＾

高橋 善郎

BSジャパン「日経モーニングプラス」（2016.4.4放送分）でご紹介したおいしくて簡単なスムージーレシピ。

福原ゆり

美味しい！かわいい！！お気に入りのグラスに入れて楽しんでみてね♪

Rune吉村ルネ

もともとは海老用に創作したソースですが、これがブロッコリーやアスパラガスに凄く合います。今まで味わったことがないブロッコリーの美味しさに息子も夫も驚きの顔をしてました。海老にも合うソースをお試し下さい。

Rune吉村ルネ

ブランデーフルーツ漬けが今流行っているのでラズベリーを漬けてみる事に。3日経って蓋を開けると！アルコールがほどよく抜けてラズベリーの濃厚の香りがします。リキュールとしても使えそうです。

豊田 亜紀子

苺というと、何かに混ぜて調理するケースが多いものですが、こちらのストロベリージュースは「ミキサーにかけるための冷水」しか混ぜていない純粋なストロベリージュースなんですよ。（少々、加糖しています。）苺が旬の季節にはぜひこのフレッシュジュースで苺の風味を味わって頂きたいと思います。

河埜 玲子

いちごを冷凍しておけば、いつでも旬の美味しさを楽しめます。ヨーグルトといちごの爽やかさで、豆乳のにおいは感じません。いちごのビタミンCと、豆製品＆乳製品で栄養バランス満点です。

Rune吉村ルネ

カラメルもリンゴの香りにトップのゼリーもリンゴと林檎尽くしのデザートを考えてみました。カスタードプリンと相性が良く、一口食べたら美味しくてやみつきになります。

前田なおひろ

りんごとざくろのスムージーをつくり、ライム、ダークチョコレート、キヌア、チアシード、くるみをのせました^^。ライムが爽やかなざくろ入りドリンク

前田なおひろ

りんご、ココナッツウォーター、春菊でスムージーをつくりました^^。りんごとココナッツウォーターの甘みで飲みやすいスムージー