「たらこ」のレシピ328 件

長谷美穂

疲れて何もしたくない。思考停止笑そんな時に叩いて、混ぜ合わせただけで出来上がった1品☺️ポリポリ作りながら食べてパワー出しながら主菜を作りました🌟おつまみにも🥰子供のおやつにも！

長谷美穂

お1人さまランチにも！小腹が減ったり、子供たちが食べたい時にすぐ出来る1品♡解凍したうどんを熱々のうちに絡めてできる超絶簡単レシピです✨

まいのごはん。

冷蔵庫にあるもので作ってみました♪生クリーム無しでも簡単に！濃厚たらこパスタが作れます!!♪たらこはお好みで明太子でも◎ ボウルで和えるだけなのでとっても楽にすぐ作れます♪

はっち

フライパン1つで作るスパゲッティです♪生クリーム不使用。牛乳でお手軽に作れます☺︎洗い物少なくしたい方にはおすすめです♪

ここえみ

難しいことは何にもなし♩和えるのみなので、忙しい時やランチにもオススメです。ごま油をバターに換えても、よりまろやかに仕上がり美味しいです。

まいのごはん。

旬の菜の花を使った簡単レシピ♪菜の花は、サッと茹でるだけ♪たらこと和える事でお子様も食べやすくなります。どんなレシピにも合わせやすく時間がない時でもすぐ出来る時短レシピです。

apii cook (あぴ)

ごちそうおにぎり♪たらこバター、ベーコン、たまごで食べごたえ◎見た目もかわいくておいしいのでぜひお試しください★

Natsu

明太子好きにはたまらない明太マヨグラタンのレシピ(*･ω･)中にも外にも明太子が入っていて中はホワイトソースと絡みクリーミーに♪外は焼けたチーズの香ばしさとマッチします！ご飯にも合うしパンにも合います♪

長谷美穂

休日の作り置きに♡ワインにも合います🍷サラダやバゲット、ピザ生地にのせても✨たらこなので辛くないのでお子さまにも☺️シンプルですが、食べやすく洋食、和食にも合います☺️

MARI

【市販のごまドレッシングをベースにして旨みたっぷり♪できたてのほんのり温かいうちも、残った翌日も2度おいしい、子供も大人も喜ぶサラダです(^ ^)】洋風おかずのサラダとして♪和食やおつまみには和物として♪マヨネーズを多めに仕上げてお弁当にもおすすめです。

松山絵美

たらこの旨味と春菊のほろ苦さと香りが最高！！おつまみにもおススメです＾＾薬膳効果☆春菊...胃腸の働きを整える、生活習慣病予防に、咳に、美肌に、ストレスの緩和に☆たらこ...疲労回復に、脳の活性化に、老化防止に、免疫力アップに、肌の乾燥に、活力アップに

神田えり子

時々、無性に食べたくなる「たらこパスタ」。たらこの塩気とバターの香りがおいしく、少し加えるしょうゆも決め手に。スパゲティを茹でてボウルでソースと合わせるだけなので、とても簡単です。大葉と海苔を添えていただきます。

みいこ

オメガ3脂肪酸のアマニ油を使って、抗酸化力をあげましょう！たらこは活性酸素を除去するビタミンEが豊富！アマニ油は癖もなく、とても使いやすいですよ。パパッとできて、間違いなくおいしいです◎

北村みゆき

お好みのきのこを炒めて、たらこ（明太子）とバター、めんつゆをパスタと和えるだけ。簡単にすぐできるのに、とっても美味しい和風パスタです。

長谷美穂

和風ドリア♡海苔の風味と紫蘇がたまらない♡たらこの塩気があと引く美味しさです☺️🧡バターなしでヘルシーに♪

Yasu*やす

いつもたらこスパゲティの旨みを出す為に使うのは昆布茶なのですが、食べたい！という時に昆布茶がない事が多いので代わりに塩昆布で作ってみたらとても美味しかったのでレシピにしてみました😊パスタを茹でてボウルで混ぜるだけ！とても簡単です♪バターを大量に入れるのはカロリーが気になるのでバターを減らしてオリーブオイルを加えました。よりパサつきをおさえる為に茹で汁を加えています(^ ^)

桃咲マルク

もっちり厚揚げをさっと炒めたらこで和え青シソ、海苔を乗せたらこパスタ風にしました。食べるとモチモチ食感が癖になります！仕上げにかけるオリーブオイルがまたいい仕事してくれます♪ポイントは、厚揚げは麺つゆで軽く下味を付けます！これでどこを食べても中まで美味しくいただけます＾＾

apii cook (あぴ)

休日ランチにもぴったりです！トッピングはたらこと大葉、お好みでどうぞ！

今日のおうちごはん！

ブロッコリーを茹でたらパパっと和えるだけでとっても簡単！明太子とマヨネーズの間違いない組み合わせで、副菜や付け合わせ、おつまみに万能な一品です。

うたまるごはん

家にあるもので、いつものたらこご飯を少しテンションのあがる丼にアレンジしました＾＾やみつきになる味です♩

Natsu

たらこのプチプチとした食感も楽しめる、人参を丸々一本使った彩り副菜です。たらこ×バター×醤油でお箸がとまりません♪

Yasu*やす

超簡単！火を使わずに作る副菜です😊塩昆布・たらこ・ごま油！旨味が詰まった一品。お酒のおつまみにもピッタリです♪ピリ辛にしたい時はたらこの代わりに明太子を使ったり、ごま油を辣油に変更しても美味しいです。

おねこ

【夏のビールに最高!!こどもにはお祭り気分⁉】「ささみ？これささみよね⁉」なんて言いたくなるほど、しっとり柔らかくうま味があるささみ串です。明太子と昆布のうま味、梅の甘酸っぱさが絶品の《やまや めんたいチューブ（梅昆布めんたい味）》に、香りと彩りの青じそをたっぷりのせたら完璧！柔らかさとうま味の秘密は下味材料【Ａ】と焼き温度です。このレシピで夏のおうち居酒屋、おうちお祭りを最高に！

おねこ

【すぐ作れる手軽さと飲み干せる美味しさに幸せ感じます♡】冷凍うどんは電子レンジ調理。スープは混ぜるだけ！洗い物も少ないお助けレシピです。「やまや」うちのめんたい切子の旨みとプチプチ食感を美味しさの主役に。めんたいマヨネーズは味わい深さの大事な隠し味に。濃厚だけど重くなくてすっきり。飲み干せる美味しい冷やしめんたいクリームの黄金比率です！

長谷美穂

しっとりコクうま♡レンジでチンして和えるだけ♪のらくうまレシピです✨たらこの塩気がバターに、最高に合う✨お醤油を少々垂らす事で風味も良くなり、ご飯やお酒も進むはずです♪

松山絵美

和えるだけでＯＫ！！たらこはキッチンバサミで細かく切だけでＯＫなとっても簡単手間なしパスタです＾＾

松山絵美

プリプリむき海老とゆで卵に香り爽やかな紫蘇とたらこマヨで和えました＾＾おつまみに最高です♪薬膳効果☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに☆アボカド...肝機能の改善、コレステロールの抑制に　☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に☆しそ...食欲増進、風邪予防に、ガン予防に解毒作用、殺菌作用、アレルギーの軽減

もりまな

バターを使わずに作る和えるだけの簡単たらこパスタです❤︎まいたけ入りで食べ応えも栄養価もアップ！［栄養素のはたらき▼］＊たらこ→たんぱく質が豊富。疲労回復効果や免疫力を向上させる効果がある。＊まいたけ→免疫力アップに役立つβグルカンが豊富。また、ビタミンB1・B2が多く含まれているので、炭水化物の多い食材と組み合わせるとエネルギー代謝に有効。＊大葉→胃酸の分泌を促して食欲を増進させる効果がある。

松山絵美

たたききゅうりにたらこマヨネーズを和えました＾＾おつまみに最高です♪薬膳効果☆きゅうり...体の余分な熱をとる。喉の渇きに、浮腫みに、高血圧に。

asuca

夏野菜の茄子とベーコンの旨味たっぷりのたらこパスタです。さっぱりと食べられます。いつものたらこパスタに飽きた時にぜひ作ってみてください。○なすの皮に含まれるナスニンには抗酸化作用があり、発がんや老化、眼精疲労、脂質異常症などを予防します。○たらこは高タンパクで低糖質の食品です。血行促進効果、むくみ解消効果なども期待できます。○にんにくの香り成分アリシンには殺菌作用があり、免疫力向上、がん予防、血行促進が期待できます。また疲労回復効果も。