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「マリネ」のレシピを新着順・ランキング形式でご紹介♪どれも美味しくて簡単なレシピばかりです。是非作ってみてくださいね!
2023/06/13
5分
主菜鰹のたたき。たまに生臭さを感じるのか、子供が好んで食べない。そこで、スパイシーなマリネ液でマリネしてみたら絶品♡魚の臭みもなく、おいしさが引き立ってトマトはさらに甘味が増した感じに美味しい!カットして和えるだけの簡単調理で作れる絶品おかず☆隠し味よりは主張してるけど、カレーの辛さというよりはスパイシーなおいしさ。お酒のつまみにもぜひお試しください(^^♪
2023/06/12
5分
副菜即席の塩麹レモンドレッシングで、和えるだけの副菜。トマト×クリチ×バジルの相性が良すぎるんです...! トマトに含まれるリコピンは良質なオイルと一緒にとると吸収率もアップ!いつもの食卓のプラス1品として、おすすめです。
2023/06/09
5分
副菜これからの季節、冷蔵庫に常備される組み合わせであっという間の一品♩人が集まることの多い夏の時期。お茶うけやおつまみに出しても毎年好評♡ぜひお試しを☺️ 【なす・知恵袋】▷カリウム余分な塩分・水分・熱を体外に放出するので↪︎高血圧・むくみ・夏バテの予防にも◎▷ナスニン皮部分に含まれるポリフェノールの一種免疫力アップやアンチエイジングに期待しつつ、皮ごと食べるのがおすすめ◎ 【1人前目安】47kcal たんぱく質0.9g 脂質3.1g 糖質3.2g 食物繊維1.4g 食塩相当量0.5g
2023/06/04
5分
副菜適度な加熱具合で、電子レンジでも冷たい冷菜が作れます!あと一品足りない!という時にもさっと作れ、彩りも良くおすすめです。「盛り付け写真協力:奥村暢欣/冷凍の専門家が本気で考えた! まるごと冷凍→レンチンごはん(宝島社)」
2023/06/03
10分
副菜なす🍆ミニトマト🍅大葉🌿で作るこれからの季節にぴったりのさっぱり副菜♬彩りもよくて簡単に食卓が映える1品が作れます👍🏻 ̖́-和風な味付けのマリネで、普段の献立にも馴染みやすくおすすめです☺️
2023/06/02
5分
副菜子どもがいる食卓は、どうしても「おいしい!」が聞きたくて、旨味やコクがある主菜が並びがちなので、副菜には旬の野菜を使ってかろやかな一品を作るようにしています。今回は「春にんじん」。三本入りのうち一本がどうしても残る我が家は、購入したその日に千切りにしてマリネに。その日の夜の食卓だけでなく、次の日の朝ごはんの添え野菜やサンドイッチに。にんじんの歯切れの良さやマリネした酸味が食卓全体を彩ってくれますよ♩
2023/05/30
15分
副菜バルサミコ酢×味噌はお肉料理にも向いていますが、マリネ液にするのも、実はとてもおすすめ!味噌の濃厚なコクを想像しますが、お酢の効果でさっぱりとした仕上がりです。バルサミコ酢×茗荷も相性バッチリ!これに合わせるのは茄子しかない!仕上げのブラックペッパーはややたっぷりめの方が美味しく感じられます♪できたてでも、冷蔵庫で少々マリネしてから食べてもOK!